Opti men vit

Hei. Spørsmål til dere som har litt peiling på tesla. Har nå vurdert å kjøpe meg en tesla model 3 2021 juni utgave, men klarer ikke å bestemme meg på om jeg burde kjøpe standard range plus eller long range. Ser jo at det nesten er ca 50-60 tusen forskjell på disse. Hva er egt forskjellen annet enn at long range har litt lenger rekkevidde og at den har 4 hjulsdrift? Bor i oslo og tenker at rekkevidden til standard range plus kommer til å holde massevis for meg da jeg stort sett kommer til å bruke bilen til og fra jobb (ca 15-20) km om dagen. Er det i det hele tatt vits for meg å kjøpe long range i dette tilfelle? I tillegg så ligger jo allerede km på 50 - 60k på long range på finn.no? Da tenker jeg at det heller er bedre å kjøpe standard plug for mellom 300-320 som bare har kjørt maks 20-30.
Noen her som har noen råd? Hva anbefaler dere?
Takk for alle svar på forhånd 😊

Hei
Jeg skal flytte om 1-2 år. Huset er i god stand, men badet begynner å bli gammelt.
Det er ikke noe galt med det annet enn at det er gammelt. Er det vits å pusse det opp siden jeg vet at jeg skal flytte om ikke så lenge?

I recently went through an high metal situation in Feb. (Took iron-c and zinc). I got tested and somehow was high in copper. It started with panic attack, depression, hands and feet tingling. Now I’m left with anxiety, chest pressure, slow digestion and hard time falling asleep. I’m slowly getting better. I was also tested for VitD, which I’m insufficient in. Men’s Daily Formula: for nutrition since I rarely eat. L-Glutamine: heal stomach cause I had diarrhea, now my stomach burns and digestion slow, also heard it can help with sleep and anxiety. Vitamin D+K- 4,000UI, since I’m insufficient (not deficient) (27 range)(normal range 30&above)(B12&TSH Both Normal Range) Ashwaganda with Sensoril: calm down my fight or flight, anxiety and help sleep. Anxiety comes at night, and I would wake up with pounding heart. (No, I’ve been tested for sleep apnea, don’t have none) Chlorophyll: not in the picture but I was gonna take it cause my body odor became bad, but saw that it has copper complex. I didn’t have any of these issues until Feb. I’ve been dealing with it for 4ish months. But slowly getting better. Copper isn’t that “high”, 63-121. Mine was 128. I was thinking of retaking Zinc again cause it depletes it but I don’t want to go back to square one, and possibly make it worse.

Throwaway vanwege herkenbaarheid. Ik heb het ook op juridischadvies gepost maar mogelijk weet men hier ook wat handige stappen zijn.
De afgelopen 4.5 jaar ben ik vanuit mijn HBO als flexer in schaal 45 werkzaam geweest in een grote GGZ instelling. Ik heb daar een vast nuluren contract. Ik ga volgende week afstuderen als psycholoog en kan per juni drie maanden op mijn stage gaan werken, wat onderdeel is van dezelfde GGZ instelling als mijn werk als flexer. Er is eigenlijk geen extra plek voor nog een psycholoog maar de kans wordt me uit waardering geboden zodat ik een opzetje op mn cv heb, wat inkomen verdien en ik overbrug zo vakanties van collega-psychologen. Tijdens deze drie maanden ga ik natuurlijk solliciteren.
Nou zitten we met een aantal contract problemen en HR weet me vooralsnog geen duidelijkheid te bieden.

• Allereerst is de tijdelijke vorm van de drie maanden een probleem omdat ze me geen tijdelijk contract mogen aanbieden nadat ik al een vast contract heb gehad. Ik kan begreep ik niet aanbieden om vrijwillig na drie maanden de overeenkomst te beëindigen, want dan krijg ik problemen met het UWV mocht ik niet aan het werk komen oid. Ik begreep tevens van mijn huidige leidinggevende dat mijn onbepaalde contract nadelig is omdat ik nu niet meer op banen kan solliciteren binnen mijn GGZ instelling die een jaarcontract bieden. En je moet het binnen mijn werk juist van doorstroom binnen je instelling hebben.
• Als psycholoog kom ik in die drie maanden in schaal 60. Dit staat zwart op wit. Echter is het mij (en HR) niet duidelijk of ik daarna als ik zou willen weer in schaal 45 terug zou kunnen naar de afdeling waar ik altijd flex. Omdat het allemaal binnen dezelfde instelling valt zou het kunnen dat ik niet meer teruggeschaald mag worden begreep ik? Dat zou betekenen dat ik niet meer kan flexen want met schaal 60 ben ik veel te duur.

Ik heb meerdere opties voorgelegd, waaronder het beëindigen van mijn huidige vaste contract, met de afspraak dat ik weer in dienst kan komen als ik na die drie maanden nog geen baan als psycholoog heb gevonden. Dit ging echter ook weer problemen opleveren begreep ik. Ze zijn er uberhaupt nog niet over uit of ik onder mijn huidige contract een functieverandering krijg en gedetacheerd word naar mijn stage afdeling, of dat er toch een nieuw contract moet komen.
Er is me herhaaldelijk gezegd dat ze al jaren enorm tevreden met me zijn (heb ook altijd goed contact met mijn werkgever gehad) en hun uiterste best gaan doen om goed met me mee te denken omdat ze me binnen het bedrijf willen houden. Dus er is absoluut geen sprake van een poging om me in de toekomst te lozen oid. Echter lijkt niemand op dit moment te weten wat ik het beste kan doen.

La SAAQ a pas envoyé l'avis de renouvellement pour le permis de mon chum.
Je m'en suis aperçu quand j'ai reçu le mien, qui est dû plus tard que celui de mon chum. Bref, son paiement est en retard.
Pour être sûrs de bien compliquer la patente - on vit pas au Québec présentement mais on veut garder nos permis actifs parce que c'est ce qui nous permet d'avoir des permis valide ou on vit.
Et le site de la SAAQ semble même pas accessible en dehors du Québec (même un VPN aux É-U, ça marche pas...)
Alors euh ben... on est ben mal pris.
On fait quoi selon vous? - Sans numéro de référence variable. - Sans savoir combien on doit payer exactement. - Sans service en ligne pour poser des questions.
( -__-)......c[ ] je lève d'avance mon ptit buck de bièr' aux bons samaritains qui vont nous aider ou juste compatir. Merci ben.

Jag är född 2008 och minns att jag har sett ett barn program som ingen annan verkar komma ihåg, jag minns inte så mycket men de jag minns var att det började med två (?) tjejer som var vänner eller syskon och den ena tjejen skulle komma till ett nytt land (som narnia) om hon gick in i deras ”koja”, och det växte en rosbuske bredvid/på ”kojan”
Den ena tjejen sa att när rosbusken vissnade så dog hon
Huvudkaraktären hamna då i ”Narnia” och red på en vit häst genom en skog fylld av troll. Jag minns inte så mycket mer men när hon kom upp från underlandet så var rosorna vissna
Jag suger på att förklara men om någon vet eller minns detta pls hjälp 🥲

I usually get BV when I sit in my sweat for too long and had it from that a few months ago but not sure if it was ever resolved bc now we’re TTC and the pH changes from my husband seem to be interfering with our journey and I can’t get rid of the infection.
I’ve done boric acid suppositories with no success and continue to have unresolved BV even after 2 courses of clindamycin and 1 course of flagyl.
I also took a stool test and results said my lactobacillus levels are extremely low. PCP said to try taking flagyl again, take repHresh probiotics orally and wait as she things my vag needs to get used to having unprotected sex (we always have just now we’re not “pulling out”)
I’ve gone down a rabbit hole of other remedies such as H2O2 baths to break down biofilm, repHresh gel to lower pH, inserting The Killer probiotics/vit c suppositories, and using pH body washes (men & women)
Kind of contemplating trying things listed above. My next ovulation isn’t for another 3.5 weeks and I kind of wonder if my flora is just extremely off from the boric acid and 3 rounds of antibiotics and I am pretty sure my husband and I have had sex when I’ve had BV so trialing a pH wash on him… thoughts or advice?

Admission

• If the orientation is on 22 July then ideally you need to plan your reach here just a day before on 21^st but you can skip your Orientation/Induction program.
• The important thing is EPT (English Proficiency Test) which will happen before your classes start. This test is mandatory so you need to reach a day before your EPT in the worst case. EPT is to check general English proficiency as all the courses are taught in English. If you fail you would automatically be given a basic English course in the first semester.
• Different branches have orientation on different days, but the classes start together.
• Your classes will start within a week after orientation.
• Document Verification will be done within a few weeks after your arrival.

Hostel

• You will have time to pay your hostel fee after selecting the hostel of your choice, the dates will come up have some patience.
• You will get to select your hostel.
• You can choose from 2/3/4/6 bedded AC/NON-AC combo for boys
• You can choose from 4/6 bedded AC/NON-AC combo for girls.

Check this for options available to girls.
https://vit.ac.in/files/LH-FEE-structure-Indian-Category-2024-25.pdf

• Your roommates will be allotted randomly, you cannot choose anyone.
• Internet in hostels is totally dependent on the location of your room, you can get 400 in some to not getting any 5g signal.
• Jio and Airtel both work decent overall.
• Will provide info about different hostel blocks and rooms on a different post. Keep a watch.
• You can be out of the campus from 6AM to 7PM, but in 1st semester you are not allowed to.
• There exist limit of 2hr in the instructional day and 4hr for non-instructional day for outing. This is strictly followed for girls but for boys you can stay out as long as you want.
• For Mens you can get out of your hostel around 5:45 in the morning and have to be inside the hostel before 9 or before attendance in general.
• For Girls you can get out of your hostel around 5:45 in the morning and have to be inside the hostel before 8:30 strictly.

Mess
There exist four different messes: Veg, Non-Veg, Special and Paid
Look and compare the menu yourself: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vinnovateit.messit&pcampaignid=web_share

• General: You will get 4 meals, Breakfast, Lunch, Snacks and Dinner. Try to eat in mess to keep your wallet healthy :) .
• The taste and quality vary from caterer to caterer, but is good overall.
• Veg: Pretty basic mess.
• Non-Veg: You get chicken and egg.
• Special: You are provided the option to have veg or non-veg course with a better food menu.
• Paid: This works like a restaurant with credits. You will get the option to change to this mess later on.
• There also exists night mess which provides limited options for cooked food. You can get snacks here. Night mess runs from 10:30 to 12:30.

Personal Advice: The food is better in Special compared to Veg and Non-Veg mess so if you can, then do select Special Mess

Academics

• Your previous academic performance does not link up to how you will perform here, but if you were a disciplined student and will stay so then you can keep up a good CGPA easily.
• The theory courses here are graded relatively, which means that average score will get you 8 grades. So, in order to keep a CGPA of 8.5+ which is decent overall you just need to score above the average of your class and need to be good with your labs.
• To get those above average marks, some pull it off in a day just before exams, but on a brighter side if you even study 2 hrs daily you could easily get 9+ CGPA.
• In the first year you will have at max 4 classes in a day. Generally, will have 3 classes. You only have 4 labs per week. You get plenty of free time for any recreational activities.
• Professors here range from very-strict (who will fail half of the class without any reason) to very- lenient (who will give the whole class S or A grade).
• In the first semester it is on your luck as you will get allotted your professors randomly.
• From the second semester onwards, you can get the professor of your choice, in a thing known as FFCS (FULLY FLEXIBLE CREDIT SYSTEM).
• Talking about FFCS is a nightmare in itself as it is done on first come first serve basis, the whole of your batch fights for the best teachers, the website cannot handle the request of all the students so some get properly fucked and most partially. There are also students who manage to nail their professors and timetable to their liking.
• To sum up FFCS it is highly based on your luck and how many backups you created.

General Things

• Wifi is accessible in your hostel and library. The speed is capped at 5mb/s. You can get through this using proxy.
• Night library is open till 12:15AM. In the first semester boys are not allowed to go for night library.
• Your monthly expenditure totally depends on you. Some make live with just 500 per month some spend 50k.
• Around 2-4k is good enough in my opinion.
• There isn’t any fixed expense here.
• Your expense can increase rapidly if you start eating out.
• You can get some facilities here in the campus like Gymnasium, Badminton, Squash and Swimming. Theses have cost ranging from 3k to 6k per semester. There also exists free version of these facilities, but they are a little crowded.
• You can visit the campus if you want anytime but I advise against it, you will just get to look at all the buildings so not worth it.

Attendance

• You have to maintain a minimum of 75% attendance in all of your courses in the 1st sem.
• From next semester onwards if you have your current CGPA is more than 9 without any backlog then you don't need to maintain minimum 75% attendance. You technically don’t need to attend any classes that semester.

Placement

• Don’t worry about placements right now, you haven’t even joined the college.
• Some companies will check your boards result actively; others will just have a criterion of 60%.
• Having a CGPA of 8.5+ is decent enough to make you eligible for most of the companies.

Jag emigrerade länge sedan, men nu vill frugan lära om bl.a. svensk mat. Jag ordnade Bonniers kokbok samt ICAs Sju Sorters Kakor, de två böcker morsan alltid använde. Dock kan jag inte hitta min favoritkaka, som min mormor nästan alltid hade hemma. Hon bakade allt annat, så jag tvivlar på att just denna var köpt.
Det var en hård kaka, rund, storlek av en vanlig "cookie". Vit glasyr med färgat strössel. Det var en dubbel kaka med jordgubbsylt/hallonsylt mellan halvorna, som en macka. Degen var väl en vanlig vit smördeg. Det var den ända kaka som mormor uppbevarade i frysen, om det gör någon skillnad.
Någon aning eller tips?

Jeg skriver dette bare fordi jeg trenger å sette ord på hva jeg tenker og føler i dag. Om noen vil dele en respons eller sine egene tanker om denne dagen med meg, er det bare hyggelig, men vær respektfull og tenk over hvordan ordenen dine påvirker andre er du snill.

God 17 mai!

I dag er det Norges nasjonaldag og jeg sitter hjemme i hybelen alene. Klokken er halv 12, og jeg har nettopp stått opp. Jeg sitter her å skriver til Reddit mens jeg drikker en kopp nytrukket kaffe. Kaffe fra en presskanne som er egnet for én person.Jeg har ingen planer om å gå ut å feire i dag. Jeg har ikke feiret de siste 4 årene. Kanskje jeg hadde feiret om jeg hadde noen å være sammen med, men jeg flyttet til denne byen for 1,5 år siden og det er ikke akkurat lett å få seg venner om man er av den litt nevrotiske typen.
På en måte så synes jeg det er helt ok å være alene på dager som dette. Nå har jeg jo tilpasset meg en tilværelse hvor jeg feirer fødselsdag, julaften, nyttårsaften og andre helligdager alene. Det er bare å stenge omverdenen ute og lage seg en egen boble. Late som det bare er en vanlig dag, så går det over… Jeg prøver å se på dette som en fridag, en dag som jeg kan bruke på å være i naturen eller gjøre noe annet som interesserer meg. Heldigvis er det fint vær i dag. Jeg kan ta meg en sykkeltur til et vann i nærheten. Selv om jeg har kommet til en slags aksept over min livssituasjon, et liv uten familie eller nære venner, klarer jeg liksom ikke helt riste av meg den følelsen av at jeg burde delta, at jeg burde hatt noen å være sammen det. At siden jeg ikke har det – så er det noe grunnleggende galt med meg som menneske. Livet mitt føles litt ukomplett og meningsløst på et vis. Jeg savner jo relasjoner, men det er faktisk bedre å være alene enn sammen med mennesker som er destruktive og hatefulle.
Det burde kanskje nevens at jeg har PTSD etter oppveksten min, og det er mennesker, da spesielt de nære relasjonene som trigger dette. Så jeg er altså redd for mennesker. Og det er ikke noe jeg bare kan tenke meg bort fra, det sitter nervesystemet! Med en gang det er mennesker i nærheten aktiveres kamp/flukt/frys – modusen.
Grunnen til at jeg alene nå er fordi jeg måtte vekk fra familien min fordi de er destruktive og de har skadet meg ekstremt mye (så de er som ren gift for meg). Jeg vet det virker rart for de fleste, men om dere har sett på film – hvor slemme foreldre kan være mot barn, så bare vit at livet mitt kunne vært en sånn film som sjokkerte. Det var ikke så mye fysisk vold, men emosjonell og psykisk vold. Det var ingen som lot merke til det – for sårene ble værende inne i sjelen og hodet mitt. På utsiden var en umulig, den ungen som hele tiden ble kastet på gangen og hatet av lærerne fordi jeg ikke stolte på noen og alltid stilte vanskelige og kritiske spørsmål fremfor å bare godta. Jeg ble ofte sint når jeg opplevde urettferdighet – og det er visst ikke greit det heller. Venner har jeg noen av, men de er spredt rundt landet og lever sine egne liv og siden jeg er ufør og fattig – så får jeg ikke sett mine venner så ofte.
Nå sportet jeg litt av, men det måtte vel ut av systemet… Uansett, så føles det litt rart og sårt å ikke høre til på en dag som denne. Nok en gang så observerer jeg det som skjer fra utsiden. Som et barn som står utenfor på julaften og ser inn på at resten av familien koser seg i varmen med hverandre.
Jeg får feire på min egen måte, i stillhet, for jeg er tross alt veldig glad i landet vårt!

So, I would like to combine Opti-Men (European version, which as far as I saw doesn't have as many ingredients as the American version) multivitamin with the following supplements:

• Korean Red Ginseng Extract (Panax ginseng)
• Fenugreek Extract (Trigonella foenum-graceum)
• L-Citrulline Malate
• Maca Extract.

My goal is to combat libido, blood circulation, sexual, dizziness, fatigue issues, and to establish a healthier, more active lifestyle. I would like to hear your opinion before I start, just to make sure I'm on the right track.
I'm attaching a picture of the ingredients for European Opti-Men and a picture of the ingredients for American Opti-Men. In your opinion, which multivitamin would be the most effective combined with the above-listed supplements? Thank you in advance.
European Opti-Men:
https://preview.redd.it/oh9l3u7hvj0d1.jpg?width=650&format=pjpg&auto=webp&s=10c80e4feb2f167dc123a84406afffdc4bd8c51f
American Opti-Men:
https://preview.redd.it/givhyinkvj0d1.png?width=394&format=png&auto=webp&s=d29fcee3721e8ec8ee2a9460753189168e6defc4

.1 Cannabis+alla olika rc's
.2 Opiat/opioidefentanyletramadol +div rc's inom smärtstillande. Alltså ej på hkskydd såsom vanliga apotek.
.3 Psykedeliska alla olika +alla rc,s
.4 Nikotin +rök och snus tobaksvaror!vape med Nikotin i.
.5 Centralstimulerade droger kokain cricket,meth,amfet,adhd medicin, +alla rc's.
.6 tidigare: [Systembolaget] Alkohol över 9% finns för närvarande som ist för systembolaget så övergångs period ifrån systembolaget till Alkohol eller .6.
Så är det bara en liten vit: •triangel •rektangulär •kvadratisk skylt med svart liten text: .1 .2 .3 .4 .5 .6 .7 .8 .9 1.0 1.1..
Beroende på hur många nu det behövs att vara ens.
Och med ett skyltfönster som gör att man först kommer in i slussen då när ytterdörr stängs så öppnas man upp att komma in i själva affären man valt .1 eller .2 eller .3..osv!
Och sedan får staten vara dem som säljer dem likt personalen på systembolaget.
Så de 3 stora nätverken kommer att få totalt monopol eller diverse enstaka konstellationer konsolidering etc.
Men om man då går till den typ av krog som finns ca 30m under jord och där man kan få en dos av diverse typ mdma uträknad med ens bio chip så att man får rätt dosering vid varje besök.
Och påvisas man utifrån en grovt bedömning som en AI får göra utifrån ett filmklipp där man får istället för alla dessa urinprov eller blodprov så får man om en AI bedömer att du som blivit påkommen av polis och fått spela in dina 5minuters utlägg av valfri sort osv så äh fan nu blev det svammel igen:/

Obviously there will be a lot of struggle, but I am still curious. I am going to use "Our father", as for some reason this prayer is often used in linguistic comparisons.
English:

Our Father, Who art in heaven, Hallowed be Thy Name. Thy Kingdom come. Thy Will be done, on earth as it is in Heaven.

Give us this day our daily bread. And forgive us our trespasses, as we forgive those who trespass against us. And lead us not into temptation, but deliver us from evil. Amen.

Afrikaans:

Onse Vader wat in die hemele is, laat u Naam geheilig word. Laat u koninkryk kom. Laat u wil geskied, soos in die hemel net so ook op die aarde. Gee ons vandag ons daaglikse brood, En vergeef ons ons skulde, soos ons ook ons skuldenaars vergewe. En lei ons nie in versoeking nie, maar verlos ons van die Bose. [Want aan U behoort die koninkryk en die krag en die heerlikheid tot in ewigheid.] Amen.

Danish:

Vor Fader, du som er i himlene! Helliget blive dit navn, komme dit rige, ske din vilje som i himlen således også på jorden; giv os i dag vort daglige brød, og forlad os vor skyld, som også vi forlader vore skyldnere, og led os ikke ind i fristelse, men fri os fra det onde. For dit er Riget og magten og æren i evighed!

Dutch:

Onze Vader in de hemel, laat uw naam hierin geheiligd worden, laat uw koninkrijk komen en uw wil gedaan worden op aarde zoals in de hemel. Geef ons vandaag het brood dat wij nodig hebben. Vergeef ons onze schulden, zoals ook wij hebben vergeven wie ons iets schuldig was. En breng ons niet in beproeving, maar red ons uit de greep van het kwaad. Want aan u behoort het koningschap, de macht en de majesteit tot in eeuwigheid.

Faroese:

Faðir vár, Tú, sum ert í Himli. Heilagt verði navn Títt. Komi ríki Títt. Verði vilji Tín, sum í Himli, so á jørð. Gev okkum í dag okkara dagliga breyð. Og fyrigev okkum syndir okkara, so sum vit eisini fyrigeva teimum, ið móti okkum synda. Leið okkum ikki í frestingum, men frels okkum frá tí illa.

Frisian:

Us Heit yn 'e himel, lit jo namme hillige wurde, lit jo keninkryk komme, Lit jo wil dien wurde op ierde likegoed as yn 'e himel. Jou ús hjoed ús deistich brea en ferjou ús ús skulden sa't wy ús skuldners ek ferjûn hawwe; en lit ús net yn fersiking komme, mar ferlos ús fan 'e kweade; [want jowes is it keninkryk en de krêft en de hearlikheid oant yn ivichheid. Amen.

German:

Vater unser im Himmel, geheiligt werde dein Name. Dein Reich komme. Dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute. Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern. Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen. [Denn dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit in Ewigkeit. Amen

Icelandic:

Faðir vor, þú sem er á himnum. Helgist þitt nafn, til komi þitt ríki, verði þinn vilji svo á jörðu sem á himni. Gef oss í dag vort daglegt brauð og fyrirgef oss vorar skuldir, svo sem vér og fyrirgefum vorum skuldunautum. Eigi leið þú oss í freistni, heldur frelsa oss frá illu. [Því að þitt er ríkið, mátturinn og dýrðin að eilífu.]

Norwegian (bokmål):

Vår Far i himmelen! La navnet ditt helliges. La riket ditt komme. La viljen din skje på jorden slik som i himmelen. Gi oss i dag vårt daglige brød, og tilgi oss vår skyld, slik også vi tilgir våre skyldnere. Og la oss ikke komme i fristelse, men frels oss fra det onde. For riket er ditt og makten og æren i evighet.Amen.

Swedish:

Vår fader, du som är i himlen. Låt ditt namn bli helgat. Låt ditt rike komma. Låt din vilja ske, på jorden så som i himlen. Ge oss i dag vårt bröd för dagen som kommer. Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har förlåtit dem som står i skuld till oss. Och utsätt oss inte för prövning, utan rädda oss från det onda. [Ditt är riket. Din är makten och äran i evighet.] Amen.

I think that was it. As a Swedish person I think I can get by most of them tbh. Frisian seems the most foreign and strange to me, but if I had to choose one that wasn't Danish or Norwegian (those are easy mode as they are so similar to Swedish) I think I will go with Faroese actually. It's still really conservative, but not AS conservative as Icelandic and I can recognize so so many words in it. Then comes Icelandic, and German.

Er det vits å betale 8 tusen for boligkjøperforsiklring når innbo allerede inkluderer rettshjelpsforsikring opp til 100k. Nybygg, men uten garantiordning(selges etter avhendingsloven). Til meg ser det ut som bortkastet 8 tusen, men men, kanskje noen har noen råd om dette?
Om jeg ikke hadde rettshjelpsforsikring i innbo inkludert, ville jeg sikkert kjøpt den, men hva synes dere?

Hi!
Ik zal even mijn huidige situatie schetsen voor wat context.
Ben 27(m) en werk ondertussen al 7 jaar fulltime als bewakingsagent. Ik woon nog thuis, ben nog single en ouders hebben geen probleem dat ik nog thuis woon. Heb buiten mijn bescheiden wagen, een sardineblik, geen vaste kosten (wagen is afbetaald dus enkel onderhoud, diesel…)
Heb dus al een mooi spaarpotje aan de kant staan.
Ik werk nu momenteel 2,5 jaar voor mijn huidige werkgever. Heb zeker geen slecht loon (€2100 netto) Maar ik heb het gevoel dat ik stil sta in het leven. Doorgroeimogelijkheden zijn beperkt en zeker niet interessant in de bewakingssector en annciënniteit heeft geen invloed op ons loon. Of je nu 1 jaar werkt of 30 jaar, iedereen hetzelfde wedde.
Reken daarbij de onregelmatige uren (vroege, late en nacht in dezelfde week zijn mogelijk), weekendwerk en ronduit belachelijke CAO voel ik dat het tijd is om mijn leven over een andere boeg te gooien, nu het nog kan.
Ik heb geen bachelor, enkel een secundair diploma (TSO). En heb daarna een Se-n-se gedaan, integrale veiligheid.
Ik heb altijd in de logistieke sector gewerkt als agent.(luchthaven en industrie) En heb daar oprecht ook een interesse voor ontwikkeld. Was dus wat in die richting aan het zoeken en kwam ik uit bij de Syntra opleiding “logistiek bediende”. Opleidingsduur is 1 jaar.
Dacht via die opleiding mijn cv, en ervaring wat uit te breiden en zo de zoektocht naar een nieuwe job toch iets makkelijker te maken.
Na wat research lijkt tijdskrediet niet mogelijk vermits de opleiding te kort is. Wat de andere mogelijkheden zijn moet ik nog wat uitzoeken en hoopte daarbij een beetje hulp van Reddit te krijgen.
Als tijdskrediet of loopbaanonderbreking geen optie zijn, kan ik gewoon ontslag nemen en aan de opleiding beginnen? Ik weet dat je dan je recht op werkloosheidsuitkering voor een bepaalde tijd kan verliezen. Maar financieel zou dat geen probleem mogen zijn in mijn situatie.
Deeltijds of avondonderwijs lijkt mij in mijn situatie niet ideaal, heb iets nodig om mij de volle 100% op te focussen en voor te gaan. Deeldtijds werken zou mij enkel meer frustratie bezorgen. Ben mijn huidige job ook gewoon meer dan beu. Zelfs opstaan is een last en men avond is naar de zak als ik er nog maar aan denk dat ik de volgende ochtend moet gaan werken.
Zijn er mensen die ervaring hebben hierin? Stel dat ik ontslag neem om die opleiding te volgen, wat zijn zaken of gevolgen hiervan waar ik rekening mee moet houden?
Ik heb dit ook al besproken met mijn ouders. Klinkt misschien wat kinderachting maar vermits ik nog onder hun dak woon vond ik het wel nodig dit even aan te kaarten. Gelukkig heb ik fantastische ouders die mij overal 100% in steunen. Ik zal dus niet snel zonder dak boven mijn hoofd eindigen.
Ik ga ook wel even langs bij de vakbond en VDAB om mijn opties te bekijken/bespreken maar hoor graag wat ervaringen van jullie ook. Kwestie van een zo volledig mogelijk beeld te schetsen.
Alvast bedankt!

Instagram, Reddit, or any other addictive app is making my life difficult. I’ve noticed that I feel more sad and depressed over the last few weeks and as a result I am spending much more time doomscrolling, this keeps me occupied while I actually feel like shit. It’s almost as if I’m internally screaming at myself to stop doing this but I still continue to scroll.
I have some goals defined that I want to achieve but I keep falling back into the rut of sleeping long hours and literally wasting time using my phone. Reaching out to fellow men, how are you handling a situation like mine, if you’ve ever been in one? How do I break the cycle? Some things I’m struggling with:

1. Reels
2. Unregulated use of social media apps
3. Horny > porn > sweet release of masturbation > back to other apps
4. Sleeping a lot

Things I’ve tried: 1. Working out: Struggling to be consistent but when I workout and complete my todo list for the day, I feel like a king 2. Getting out of my house: all the things in the world feel right when I’m outside or socialising: this doesn’t always work coz of shit weather or lack of friends 3. Uninstalling apps: if I delete one, my brains finds an alternative to latch onto. 4. Got my Vit D levels checked and I’m deficient, just started prescription grade meds.
Please help a fellow brother return to his flow.

"Jeg har funnet en flott løsning på problemet med slektninger som fjerner planter fra graven til mine foreldre for å plante sine egne: Jeg planter ikke nye når deres planter visner. På den måten overtar de ansvaret for å pynte graven. Jeg ser ikke noe vits i å fortsette på samme måte når planter jeg har plantet blir fjernet. Jeg vil heller ikke bruke penger på planter som bare forsvinner. Mine foreldre hadde samme problem tidligere, men gjorde feilen å fortsette å plante nye planter selv om de ble fjernet og erstattet av slektningene sine."

My husband (41) and I (36) are trying for our second child after the birth of our son 2yrs ago. We had a missed miscarriage back in feb at 8 weeks (stopped developing at 6) and have not been successful since then (appreciate early days, however we have always found it relatively easy to conceive)
Before we had our first we had a semen analysis due to age / my husband has been on long term SSRI and I had read this can impact semen. It all came back fine except from 1% morphology. Fast forward two years and post miscarriage we did another test + dna fragmentation and the results were not as great but all within WHO parameters, but morphology was bad again. We had a SCSA test and that was DFI 20. This was after 6 months of vitamins (fertility for men, ashwaganda & vit d). I had read that was elevated, but I remained hopeful we could conceive naturally but with an increased risk of miscarriage.
We were referred to a urologist who is meant to be one of the best in London but hasn’t been particularly helpful in terms of what that score means or next steps. He put my husband on Impryl (he’s been on this since end of March) and he’s confirmed a grade 2 varicocele and then retested his dna frag last week as he said he only likes to look at the comet test. I’ve had my husband ejaculate every 2-3 days (urologist said he didn’t think this would help) since and the test was on a 60hr hold and came back at ACS 35%. I am absolutely devastated by this but my husband is not concerned as the urologist said the results had not worsened and the two test results are not comparable and the score is just slightly elevated. He said we could try ivf with ICSI if we wanted or we could have his varicocele repaired or we could just keep trying but he wasn’t concerned or pushing either options as best thing to do. He didn’t give us any odds for natural conception or how it might impact miscarriage rates.
I have no idea what our next steps should be. I’m 36.5 and age is not on our side. Should we be exploring IVF or should we try repairing variocele first. We are in the U.K. so IVF will be all self funded.
The fact we have a previous child has always assured me but I found a study last night which was interesting suggesting links between vitality and dna fragmentation (https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-015-0035-y). https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-015-0035-y). Interestingly his sperm vitality was 74% when we conceived gin Jan 2022. In his last test it was 54% (cusp of WHO parameters so not flagged as issue) which is a big decline and if this study is anything to go by might suggest that dna fragmentation was not an issue for us back in 2022 hence why it was so easy to conceive and carry our child to full term?

Hoi! Ik heb mijn bachelor en master in het buitenland afgerond (Canada) met een beurs. Ik heb in de tussentijd bij DUO geleend om mijn levenskosten te betalen, alhoewel mijn studie betaald werd door mijn beurs. Ik heb nu een kans gekregen om mijn PhD in Clinical Psychology te beginnen daar in 2025 (100% vergoed, plus een maandelijkse salaris), mits ik een tweede master (MS) begin bij dezelfde uni als de PhD, aangezien ik nog een paar vakken mis in deze richting en klinische onderzoekservaring nodig heb. Als dat is voltooid kan ik direct doorstromen. Mijn achtergrond is namelijk in applied sociology. Mijn droombaan is om te werken als een psycholoog, of ik nu 100% in de academie zit of 100% met patiënten werk maakt niet uit, zolang ik maar onderzoek kan blijven doen, want dat is waar mijn hart blij van wordt en mijn ogen van gaan stralen. Het liefste zou ik werken in de academie en patiënten behandel tijdens mijn onderzoek, maar in deze tijden is niks zeker qua werk dus ik sta open voor de toekomst.
Nu komt het dus: deze MS word niet volledig vergoed en ik zou 5,000 euro moeten betalen per semester. Het is normaal om part-time te werken om dit te betalen en dat heb ik ook tijdens mijn master gedaan, maar omdat ik nu met betaaldperiodes ga zitten, wil ik liever een vast salaris; dan weet ik elke maand wat binnenkomt en wat naar buiten gaat. Zo kan ik ook beginnen met DUO terug te betalen. De horeca zou niet meer genoeg betalen zoals voorheen.
Het liefste zou ik vanuit Nederland willen werken, aangezien ik toch om de paar maanden terugkom voor familiezaken een eigenlijk een dubbel leven leef. Natuurlijk betekend "remote" in Nederlandse vacatures eigenlijk hybrid, en is het lastig om iets volledig op afstand te vinden. Ik heb al een paar gesprekken gehad en het word me duidelijk dat ik een keuze moet maken qua locatie. Aangezien ik moet werken om de MS de betalen, heb ik eigenlijk niet veel keus behalve een baan hier te nemen en de carrière uit te stellen.
Ik heb na mijn MA in sociologie een jaartje gewerkt in het bedrijfsleven in NL met een goed salaris en ik werd langzaam verdrietig en belandde in een depressie. Ik vond het heel lastig om elke dag 10 uur van mijn leven te geven aan onderzoek wat geen genuine positieve bijdrage heeft aan de gemeenschap of de aan mens. Ik heb namelijk een emotionele attachment voor het werk dat ik doe en dat is altijd zo geweest. Daarom werd ik altijd een promotie aangeboden voor mijn bijbaantjes, als was het schoonmaakwerk of in de horeca: I genuinely care about the work I do. Is het kinderachtig om zo'n perspectief naar werk te hebben?
De acceptatiegraad voor deze PhD ligt tussen de 2-5% en het is dus heel moeilijk geaccepteerd te worden. Deze universiteit is hoog gerankt en het is echt een carrière droom die uit kan komen. Of.... moet ik wat meer realistisch zijn en de banen hier nemen?
Aan de ene kant wil ik graag stabiliteit, pension opbouwen, een familie en een comfortabele spaarrekening. Maar aan de andere kant wil ik graag mijn droom volgen, daar hard voor willen werken en een inkomen verdienen met werk waar ik me aan het einde van de dag goed bij voel en DAARMEE de stabiliteit, familie, spaarrekening etc. opbouw op zn tijd.
Het onmogelijke zou mogelijk kunnen zijn met een baan hier in NL die uber flexibel is qua werklocatie en ik op een neer kan. Maar de vraag is dus.... is dat realistisch, te idealistisch, of domweg kinderachtig om naar een vaste salaris te blijven zoeken vanuit NL om mijn vakken te betalen?
Ik ben ZO dichtbij iets waar ik jaren voor heb gewerkt, ik kan het bijna proeven!.. Maar is dit een kwestie van 'having my cake and eating it too', of is er toch een optie die ik over het hoofd zie? Ik sta open voor alle input en alvast bedankt voor het lezen!
Edit: Heel erg bedankt voor de input. Ik heb inderdaad mijn keuze gemaakt en er bovenop nog een nacht op geslapen en zal full steam ahead voor mijn doel gaan. Het is mogelijk dat financiële stability wat later gaat komen, maar het is een investering. Nogmaals, bedankt en hopelijk geniet iedereen van het Hemelvaart weekend:)

So I’ve been working out 1-3 times a week now for a little over a year and a half. I started at 120lbs and am at 145lbs. I’m 5’6” and 31. I take ON Gold Standard Whey protein after every workout and ON Opti-Men Multivitamins every day.
There’s a noticeable difference in my legs and arms, most my pants no longer fit and I actually have a butt for once. Jackets don’t fit as well and I feel like Tommy Boy when he’s signing fat guy in a little coat (but not fat). BUT from neck to waist I can’t get a lick of progress. I think my body stores my entire fat reserve there.
I was looking into starting a pre-workout to get that next oomph but I also have a heart murmur and frankly I don’t want to die at the gym. When I workout I start at weights (machines) and end at cardio, usually doing about 20 mins on a stationary bike.
Basically what I am looking to accomplish is staying near my current weight and just cutting out this eye sore at middle mass. Should I look into certain supplements? Should I go to the gym more? I’m honestly at a total loss on where to take the journey next.

So I’ve been working out 1-3 times a week now for a little over a year and a half. I started at 120lbs and am at 145lbs. I’m 5’6” and 31. I take ON Gold Standard Whey protein after every workout and ON Opti-Men Multivitamins every day.
There’s a noticeable difference in my legs and arms, most my pants no longer fit and I actually have a butt for once. Jackets don’t fit as well and I feel like Tommy Boy when he’s signing fat guy in a little coat (but not fat). BUT from neck to waist I can’t get a lick of progress. I think my body stores my entire fat reserve there.
I was looking into starting a pre-workout to get that next oomph but I also have a heart murmur and frankly I don’t want to die at the gym. When I workout I start at weights (machines) and end at cardio, usually doing about 20 mins on a stationary bike.
Basically what I am looking to accomplish is staying near my current weight and just cutting out this eye sore at middle mass. Should I look into certain supplements? Should I go to the gym more? I’m honestly at a total loss on where to take the journey next.

So I’ve been working out 1-3 times a week now for a little over a year and a half. I started at 120lbs and am at 145lbs. I’m 5’6” and 31. I take ON Gold Standard Whey protein after every workout and ON Opti-Men Multivitamins every day.
There’s a noticeable difference in my legs and arms, most my pants no longer fit and I actually have a butt for once. Jackets don’t fit as well and I feel like Tommy Boy when he’s signing fat guy in a little coat (but not fat). BUT from neck to waist I can’t get a lick of progress. I think my body stores my entire fat reserve there.
I was looking into starting a pre-workout to get that next oomph but I also have a heart murmur and frankly I don’t want to die at the gym. When I workout I start at weights (machines) and end at cardio, usually doing about 20 mins on a stationary bike.
Basically what I am looking to accomplish is staying near my current weight and just cutting out this eye sore at middle mass. Should I look into certain supplements? Should I go to the gym more? I’m honestly at a total loss on where to take the journey next.