Kg a libras
Trebuchet Memes
2015.12.07 02:12 Hildy77 Trebuchet Memes
For the glory of the medieval siege engine that uses a counterweight. Whether they are small or large, all trebuchet memes are benevolent for the community. https://discord.gg/hKb79Tk
2010.08.20 23:58 relic2279 Official subreddit of The Cleveland Browns
Official subreddit of The Cleveland Browns
2015.07.15 15:36 Smarag AdmiralBulldog
Official Subreddit of AdmiralBulldog. A Swedish 250kg ex-professional DotA 2 player, and one of the most popular streamers.
2024.05.30 11:04 aliceinbookland From Obese Class II to Obese Class I
Morning everyone,
I'm just super excited! I know it's not as big a milestone as from Obese to Overweight but I'm still so happy about this!
I weighed in at 85.0 kg today! Which would give me a BMI of 34.9 (Starting BMI was 37.4).
My trend on Libra still hasn't caught up and I know I'll still fluctuate a bit for a week or so until I'm consistently below this, but I'm happy.
I wasn't feeling getting up to go to the gym before work but this just gave me the boost I needed!
So if you're unsure if you can be bothered, please do the thing and know I'll be doing it too 😄
I love how supportive this subreddit is. Thank you for always being here and being so understanding!
submitted by aliceinbookland to loseit [link] [comments]
I'm just super excited! I know it's not as big a milestone as from Obese to Overweight but I'm still so happy about this!
I weighed in at 85.0 kg today! Which would give me a BMI of 34.9 (Starting BMI was 37.4).
My trend on Libra still hasn't caught up and I know I'll still fluctuate a bit for a week or so until I'm consistently below this, but I'm happy.
I wasn't feeling getting up to go to the gym before work but this just gave me the boost I needed!
So if you're unsure if you can be bothered, please do the thing and know I'll be doing it too 😄
I love how supportive this subreddit is. Thank you for always being here and being so understanding!
2024.05.13 00:20 HarryOsborn2007 O shape do Mike tyson
 | Seria possível eu (com 13 anos) se voltar a treinar agora chegar nesse nível até uns 20 anos? submitted by HarryOsborn2007 to Maromba [link] [comments] Ele pesava mais ou menos 200-220 libras que convertendo da 100-110 kg Não tenho intenção de usar esteroides em nenhum momento da minha vida então seria só academia boa alimentação e sono |
2024.04.26 06:46 william_mvd VENDO Portátil Galaxy Book Go
Configuración del Samsung Galaxy Book Go:
CPU: Snapdragon 7c Gen 2 (CPU Kryo 468 Octa-core, hasta 2,55 GHz)
Gráficos: Qualcomm Adreno
RAM: 4GB LPDDR4x
Pantalla: 14 pulgadas 1920 x 1080
Almacenamiento: 128 GB eUFS
Puertos: 2 puertos USB 3.0 tipo C, 1 puerto USB 2.0 tipo A, lector micro SD, nanoSIM, conector combinado de audio
Conectividad: Bluetooth 5.1, 802.11 ac (2x2), 4G LTE
Cámara: cámara web integrada de 720p
Peso: 3,04 libras (1,38 kg)
Tamaño: 12,75 x 8,85 x 0,59 pulgadas (32,3 x 22,4 x 1,49 cm; ancho x profundidad x alto)
submitted by william_mvd to UruguayMarketplace [link] [comments]
CPU: Snapdragon 7c Gen 2 (CPU Kryo 468 Octa-core, hasta 2,55 GHz)
Gráficos: Qualcomm Adreno
RAM: 4GB LPDDR4x
Pantalla: 14 pulgadas 1920 x 1080
Almacenamiento: 128 GB eUFS
Puertos: 2 puertos USB 3.0 tipo C, 1 puerto USB 2.0 tipo A, lector micro SD, nanoSIM, conector combinado de audio
Conectividad: Bluetooth 5.1, 802.11 ac (2x2), 4G LTE
Cámara: cámara web integrada de 720p
Peso: 3,04 libras (1,38 kg)
Tamaño: 12,75 x 8,85 x 0,59 pulgadas (32,3 x 22,4 x 1,49 cm; ancho x profundidad x alto)
2024.04.25 01:42 Jpkaiser2 Is this worth anything?
 | I found this listing. It is in the box and brand new. I’m guessing it’s from the 70s. What is it worth? submitted by Jpkaiser2 to typewriters [link] [comments] |
2024.04.14 10:11 RobotPollinator45 Progress post: my first intentional bulking/cutting cycle
I've been debating for a while whether I should make this post because my results are not particularly impressive. But progress can look like this too, so I still want to share it.
General information
Background
I started lifting weights in September 2022 at ~52 kg (114.5 lbs) after 2 years of solely doing BodyPump. During my first year, I gained ~4.5 kg without counting calories (ah, newbie gains). Then, progress stalled, probably because I wasn't eating enough, so I decided to try bulking.
Progress pictures (NSFW)
Back1, back2, front1, front2, side. All the left ones are before (September 2023), the right ones are after (yesterday). There's no drastic difference, but I feel like my body is now denser, a bit better shaped, and there's a bit more muscle everywhere in general. I'm especially happy with delt growth, as delts are very hard for me to grow.
Training routine
I mostly followed an uppelower split 4x a week. Initially, I trained with periodization (as suggested by a coach): first week 4 sets of 12-15 reps, second week 5 sets of 8-12 reps, third week 6 sets of 3-8 reps, fourth week rest (3 sets of 10-12 reps at low intensity). Then, the cycle would repeat with slightly higher weights. In January, I modified my routine, switching to 2 lower and 3 upper body days over an 8-day "week". I also excluded highest and lowest rep ranges because I enjoy the 6-12 (up to 15 for accessories) rep range the most. When bulking, I didn't do dedicated cardio. During a cut, ~30 min/week. My average step count was about 10k.
Strength gains
I wouldn't say I made any crazy strength gains. My lifts increased, but quite slowly. (Sorry, everything in kg)
What I will do differently next time
What now
Now I'm going to maintain my current physique. I'm tired of tracking, so I'm now eating intuitively and only monitoring my weight. I'm going to focus on calisthenics and skill work. Currently, I'm happy with my weight and don't want to be any lighter or heavier. But maybe I'll bulk again sometime in the future.
submitted by RobotPollinator45 to xxfitness [link] [comments]
General information
- Bulk: Sept 2023 - middle of Feb 2024.
- Cut: middle of Feb - end of March.
- Stats: 27 y.o., 5'5" (165 cm). Starting weight 124.3 lbs, highest weight 132 lbs, current weight 128 lbs (56.5 kg, 60 kg and 58.2 kg, respectively).
- Weight change from Libra app, calories+TDEE+weight.
Background
I started lifting weights in September 2022 at ~52 kg (114.5 lbs) after 2 years of solely doing BodyPump. During my first year, I gained ~4.5 kg without counting calories (ah, newbie gains). Then, progress stalled, probably because I wasn't eating enough, so I decided to try bulking.
Progress pictures (NSFW)
Back1, back2, front1, front2, side. All the left ones are before (September 2023), the right ones are after (yesterday). There's no drastic difference, but I feel like my body is now denser, a bit better shaped, and there's a bit more muscle everywhere in general. I'm especially happy with delt growth, as delts are very hard for me to grow.
Training routine
I mostly followed an uppelower split 4x a week. Initially, I trained with periodization (as suggested by a coach): first week 4 sets of 12-15 reps, second week 5 sets of 8-12 reps, third week 6 sets of 3-8 reps, fourth week rest (3 sets of 10-12 reps at low intensity). Then, the cycle would repeat with slightly higher weights. In January, I modified my routine, switching to 2 lower and 3 upper body days over an 8-day "week". I also excluded highest and lowest rep ranges because I enjoy the 6-12 (up to 15 for accessories) rep range the most. When bulking, I didn't do dedicated cardio. During a cut, ~30 min/week. My average step count was about 10k.
Strength gains
I wouldn't say I made any crazy strength gains. My lifts increased, but quite slowly. (Sorry, everything in kg)
- Squat: 75 kg ×3 → 85 kg ×3
- RDLs: 60 kg ×10 → 80 kg ×10 (I only started doing them in September, that's why they progressed so much)
- Hip thrusts: 80 kg ×10 → 90 kg ×10
- Pull-ups (wide grip): 8 → 10
- Bench press: 50 kg ×6 → 55 kg ×5
- Single-arm DB rows: 22 kg ×12 → 28 kg ×12
What I will do differently next time
- Use an adaptive TDEE calculator!!! (I wasn't using it until January) It's soooo convenient.
- No ego lifting, quality over quantity - although I was already trying to prioritize this, there's always room for improvement.
- No periodization in the form I did it. It felt good and relaxing psychologically, but I found it difficult to track my progress when constantly changing rep ranges.
- Fewer compounds, more experimenting with what actually feels good. I think I shouldn't have focused on squats and bench so much. First of all, I progressed a lot on these lifts during my first year of training and my progress on them had already stalled. Second, I have trouble squatting with good form. Like, my form is good enough, but not perfect and requires a lot of conscious effort. Not optimal for hypertrophy. Now, after the cut, I excluded barbell squats from my routine and my knees and lower back are feeling so good. I think next time, I'd include more stable exercises: cables, machines, the Smith machine.
- Longer and slower bulk. I only gained 7.7 lbs, partly because COVID threw me back. On the other hand, sometimes I was rushing it because I was impatient and wanted to see the number on the scale grow all the time, so it often felt overwhelming, especially in the end of the bulk.
What now
Now I'm going to maintain my current physique. I'm tired of tracking, so I'm now eating intuitively and only monitoring my weight. I'm going to focus on calisthenics and skill work. Currently, I'm happy with my weight and don't want to be any lighter or heavier. But maybe I'll bulk again sometime in the future.
2024.04.06 15:20 kakeru_chan 25 [M4M] where na you?
Hello! Idk what to feel whenever I’m rejected. A part of me says na wala akong pake and the other part nasasaktan ako. Still hopeful pa din ako to find someone who’ll really love and accept me. I just want to feel loved and valued. Gusto ko lang maranasan yung mga bagay na nakikita ko sa movies. Dates with someone either museum, picnic, house dates yung tipong manonood lang kayo ng psychological movie while cuddling. Would also love to try pottery making date i think it’s cute HAHAHAHA.ewan I guess super hopeless na talaga ako. Super tagal ko pa ba maghihintay? I think okay naman ako in some ways. Ewan basta kahit mapagod maghintay hindi na lang ako mawawalan ng pag-asa lol
Here are some things to know about me:
submitted by kakeru_chan to PhR4Dating [link] [comments]
Here are some things to know about me:
- 5’4, 65 kg
- soft boy/ not manly
- 25 years old, young professional
- wears glasses
- from south caloocan
- libra
- loves history, culture and the arts
- loves to play bowling. i guess i can beat you HAHAHAHA
- loves watching series, bl’s and most especially true crime documentaries
- plays nintendo switch. fave game ko is boomerang and little nightmares or anything adventure games and nintendo sports.
- clingy and hopeless romantic
- loves cuddles (small spoon) and kisses
- seryoso and madaming time
- 5’5 and above, average body
- 25 and above sana
- wears glasses yung mukhang nerdy (weakness ko talaga guys with glasses)
- same interests sana (pero willing to try your interests naman to know you better hehe)
- sweet and caring (yung tipong alam yung gusto at patutunguhan nito)
- matured HAHAHA yung can handle me emz
- socially aware sa mga pangyayari sa bansa
- has sympathy sa mga tao
- clingy also
- loves museums
- di maarte
- big spoon
- with big biceps hahaha papaheadlock lang sana chz then hairy is a plus
- with own place na pwede matambayan
2024.03.20 20:58 Anysoo Fate/Grand Order - Perfil de Marie Antoinette (Alter)
Marie Antoinette (Alter)
IntroducciónUna flor negra nacida de la muerte del rey y de la desesperación de la reina. Una reina que se ha abandonado a sí misma como "ídolo", y se ha convertido en otra Avenger.
El espíritu heroico de Marie Antoinette no guarda rencor a nadie, ama a su pueblo y a su país, y sonríe mientras habla de sus ideales. Lo desecha todo conscientemente: su desesperación, su ira, su tristeza y sus maldiciones.
Esta es otra cara de ese espíritu heroico, una cuya vida es, de hecho, exactamente la misma que la de "Marie Antoinette, la Reina de Francia". Una que nunca podrá olvidarse a sí misma como reina trágica y madre enlutada.
Perfil 1
- Altura/Peso: 160 cm/48 kg (1ª ascensión)
- Altura/Peso: 160 cm/53 kg (2ª y 3ª ascensión)
- Origen: Hecho histórico
- Región: Europa
- Alineamiento: Caótico Malvado
- Atributo: Tierra
- Género: Femenino
Perfil 2
A diferencia de la Marie Antoinette normal, que nunca maldice su propia desgracia, Marie Alter clama venganza y sólo provoca destrucción. En su interior, el resentimiento por toda esperanza e ideales se extiende como un océano.
Es muy amable con los niños y con los espíritus heroicos infantiles. Sin embargo, no es simplemente una figura cariñosa, sino también disciplinaria. Expresa su papel de madre con más fuerza que la Marie Antoinette normal, aunque esta maternidad, al no tener rumbo, también le sirve de grillete.
A pesar de no ser hijos suyos de sangre, es extremadamente consciente de ellos porque son niños.
Perfil 3
Collar Cubierto de Sangre: B+
Una falsa acusación relacionada con un collar en particular. Se decía que el collar estaba adornado con diamantes valorados en 1,6 millones de libras. Aunque Marie Antoinette era en realidad inocente, fue acusada de tramar el "asunto del collar de diamantes", por lo que se vio expuesta a la crítica pública por ello.
Este incidente marcó el declive del poder de la realeza, y el collar que tan importante era para ella se convirtió en una habilidad perteneciente a Marie Antoinette Alter. Originalmente, se trataba de una habilidad compuesta que incluía al Monstruo Inocente, pero en esta obra su efecto es un poco diferente.
Guillotina de Burlas: B
El Noble Phantasm del mismo nombre, expresado aquí como una habilidad. Una enorme cuchilla negra aparece de la nada y corta a sus enemigos (similar a una guillotina).
Mi Amor Durará para Siempre: EX
Incluso habiendo sido invocada dentro de un Saint Graph Avenger, el amor por sus hijos permanece. El amor de Marie Alter, que ahora se ha convertido en algo parecido a un delirio, ejerce múltiples efectos sobre el objetivo, incluido un poderoso efecto defensivo, regeneración para sí misma y para los demás, y una forma de pseudo inmortalidad.
Perfil 4
Guillotine Ricanement
- Rango: C
- Tipo: Anti-Unidad
- Alcance: 0-5
- Objetivos Máximos: 1 persona
Una enorme cuchilla negra que aparece de la nada y corta a los enemigos (similar a una guillotina). Marie Alter manipula libremente la cuchilla que simboliza el éxito de la revolución, la destrucción de la familia real y la causa de su propia muerte.
Perfil 5
Vae Victis
- Rango: C
- Tipo: Anti-Unidad
- Alcance: 0-5
- Objetivos Máximos: 1 persona
Bendecido por Marie Antoinette Alter, un lirio negro florece. El lirio libera una poderosa maldición que debilita y mata instantáneamente a los objetivos que se encuentran en su radio de acción al mismo tiempo que provoca la autodestrucción de los objetos inanimados. Es una inversión del emblema de la familia real francesa (Flor de Lis), una maldición nacida del poder de la realeza, oscuridad sin luz y un grito de muerte final.
El nombre verdadero "Vae Victis" fue pronunciado originalmente por Brennus, rey de la Galia, en el siglo IV antes de Cristo. En un principio representaba el desprecio hacia Roma, que había perdido aquel conflicto. Al gritar "¡Dolor a los vencidos!", Marie profetiza la derrota del mañana y la caída de todos aquellos que tienen orgullo.
...Ahora se dice que la Flor de Lis es un iris estilizado, más que un lirio. Sin embargo, en el pasado, la familia real francesa asociaba la Flor de Lis con el lirio de la Virgen María, y la respetaba como símbolo de fe y como el lirio de la familia real. Para ellos, y para quienes los amaban, debía de ser sin duda un hermoso "lirio".
Perfil 5 (Evento)
Aparece en Ordeal Call II como la "cuarta prueba". Bajo la identidad de la "Presidenta del Consejo Estudiantil Marie", se acercó al Master de Chaldea. Su propia desesperación y rabia, así como sus órganos internos imaginarios, fueron manipulados para crear a su familiar: la "Agregación de la Ira".
Sufriendo un ataque sorpresa del Conde Cagliostro (clon), estuvo a punto de desvanecerse, pero fue salvada en el último momento por la "Sombra Oscura", "El Rey del Remordimiento de la Caverna", y así buscó una oportunidad para vengarse. Finalmente reveló su verdadera naturaleza, y atacó al Conde Cagliostro (clon) con su Noble Phantasm.
Más tarde fue llamada a Chaldea. Parece tener recuerdos de Ordeal Call II, al igual que Hassan of the Bright Star, pero no parece ser muy consciente de que su origen espiritual puede desaparecer en cualquier momento.
Bond CE
Guillotina de Burlas
Tuve un sueño. Una pesada cuchilla negra estaba clavada en el jardín del Palacio de Versalles. Igual que la cuchilla de la guillotina que acabó con la vida de la familia real.
El pedestal no se ve por ninguna parte. Sólo está esa pesada cuchilla negra... No hay pedestal. ¿Dónde está el pedestal?
Mientras miraba a mi alrededor, preguntándome, alguien me habló de la nada:
"No es necesario. Porque... Todo en este jardín, este país, este mundo... ¡Es un pedestal sobre el que serás decapitada!"
Créditos
Traducción al inglés por ChaoticNoir.
2024.02.27 01:24 Forestgrant Ride Kamens character bios (so far)
On the Ride Kamens website you can see individual character bios that reveal more info about them such as their birthdays and finishing moves, which I don’t think anyone has talked about. Here's my translations of the ones released so far:
Saigo Mikami/Kamen Rider Saigo
submitted by Forestgrant to KamenRider [link] [comments]
Saigo Mikami/Kamen Rider Saigo
- Class: Justice Ride
- Height: 173 cm
- Weight: 65kg
- Birthday: January 23
- Age: 18
- Zodiac: Aquarius
- Hobbies: Collecting bugs, plants, and jewels
- Special Skills: Taijutsu combat, water tasting
- Finishing Move As A Kamen Rider: Final Justice Shoot
- Class: Justice Ride
- Height: 178 cm
- Weight 65 kg
- Birthday: August 8
- Age: 18
- Zodiac: Leo
- Hobbies: Sneaker collecting
- Special Skills: Positive thinking
- Finishing Move: Burst Sun Flash
- Class: Justice Ride
- Height 176 cm
- Weight: 63kg
- Birthday: October 16
- Zodiac: Libra
- Hobbies: Cooking
- Special Skills: Sensing people's hearts
- Finishing Move: Violet Spiral
- Class: Justice Ride
- Height: 172 cm
- Weight: 64 kg
- Birthday: June 19th
- Age: 18
- Zodiac: Gemini
- Hobbies: Reading
- Special Skills: Proverb practice, calligraphy
- Finishing Move: Giyuu no Dairendan (Great Four-Hand Performance of Heroism)
- Class: Madguy
- Height: 178 cm
- Weight: 72kg
- Birthday: January 1
- Age: 18
- Zodiac: Capricorn
- Hobbies: Weight training
- Special Skills: Bowling
- Finishing Move: Bakusou Bakugeki Bakuretsu Ken (Roaring Bursting Exploding Fist)
- Class: Madguy
- Height: 180cm
- Weight: 64 kg
- Birthday: October 20
- Age: 20
- Zodiac: Libra
- Hobbies: Drawing
- Special Skills: Makeup
- Finishing Move: Logic of Despair and Craving
- Class: Madguy
- Height: 183 cm
- Weight: 76kg
- Birthday: September 5
- Age: 24
- Zodiac: Virgo
- Hobbies: Old movie appreciation, messing with motorcycles
- Special Skills: Taiko performances
- Finishing Move: Oni Style: Kouengoku (Red Flame Prison)
- Class: Slam Days
- Height: 169 cm
- Weight: 55 kg
- Birthday: February 15
- Age: 20
- Zodiac: Aquarius
- Hobbies: Solving puzzles and quizzes
- Special Skills: Deduction
- Finishing Move: Apocalyptic Twin
- Class: Slam Days
- Height: 169 cm
- Weight: 55 kg
- Birthday: February 15
- Age: 20
- Zodiac: Aquarius
- Hobbies: Pranks, pestering Lance
- Special Skills: Vocal mimicry, hacking
- Finishing Move: Apocalyptic Twin
- Class: Wisdom Thinks
- Height: 180 cm
- Weight: 65kg
- Birthday: July 6
- Age: 23
- Zodiac: Cancer
- Hobbies: They change sometimes.
- Special Skills: Latte art, instant memory
- Finishing Move: Twilight Sky Drive
- Class: Tower Emblem
- Height: 179 cm
- Weight: 69 kg
- Birthday: March 1
- Age: 28
- Zodiac: Taurus
- Hobbies: Golf
- Special Skills: Yojijukugo (Japanese 4-kanji compounds)
- Finishing Move: Spectral Judgement
2024.02.11 18:55 Puzzleheaded-Data867 ☢🖕
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CÓMO HACER UNA BOMBA NUCLEAR (No soy responsable del uso de esta información)
método de montaje tipo pistola
1) Obtener uranio-238
2) Colóquelo en una centrífuga de enriquecimiento de uranio.
Hervir a 4131 grados C (4404 grados K o 7478 def F), se necesita gas
Pasar el gas U-238 a través de las membranas celulares.
Capture las partículas de uranio-235 y déjelas enfriar hasta convertirse en un sólido.
La masa del U-235 capturado debe ser de 47 kg (104 libras) o más.
3) Moldea el U-235 en 2 piezas que encajarán en una esfera.
4) Adjunte una varilla de metal grande a uno de ellos. 5) En el otro extremo de la varilla coloque 3 kg.
(7 libras) de trinitrotolueno
6) Obtenga una batería de iones de litio de 3 V, un interruptor, un sensor barométrico (sensor de presión BME280/680), 10 condensadores de 30 mF, resistencias de 201 ΜΩ y cables de cobre.
7) calibre el BME280/680 a 1018.33hpa y conéctelo a la batería de 3V, en serie con el interruptor (apagado) 8) Cree un generador marx colocando 2 cables en paralelo conectados con un capacitor a intervalos regulares (use todos los capacitores) , en cada intervalo conecta ve opuesto
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CÓMO HACER UNA BOMBA NUCLEAR (No soy responsable del uso de esta información)
método de montaje tipo pistola
1) Obtener uranio-238
2) Colóquelo en una centrífuga de enriquecimiento de uranio.
Hervir a 4131 grados C (4404 grados K o 7478 def F), se necesita gas
Pasar el gas U-238 a través de las membranas celulares.
Capture las partículas de uranio-235 y déjelas enfriar hasta convertirse en un sólido.
La masa del U-235 capturado debe ser de 47 kg (104 libras) o más.
3) Moldea el U-235 en 2 piezas que encajarán en una esfera.
4) Adjunte una varilla de metal grande a uno de ellos. 5) En el otro extremo de la varilla coloque 3 kg.
(7 libras) de trinitrotolueno
6) Obtenga una batería de iones de litio de 3 V, un interruptor, un sensor barométrico (sensor de presión BME280/680), 10 condensadores de 30 mF, resistencias de 201 ΜΩ y cables de cobre.
7) calibre el BME280/680 a 1018.33hpa y conéctelo a la batería de 3V, en serie con el interruptor (apagado) 8) Cree un generador marx colocando 2 cables en paralelo conectados con un capacitor a intervalos regulares (use todos los capacitores) , en cada intervalo conecta ve opuesto
2023.11.29 18:35 This_is_the_Swap CBD of Denver Inc. Announces Sustained Growth for Luxora, a New Supply Agreement with a Swiss Wholesaler, and the Signing of Additional Letters of Intent
CBD of Denver Inc. Announces Sustained Growth for Luxora, a New Supply Agreement with a Swiss Wholesaler, and the Signing of Additional Letters of Intent
Denver, Colorado--(Newsfile Corp. - November 29, 2023) - CBD of Denver, Inc. (OTC Pink: CBDD), is announcing robust revenue growth for Luxora. In October, the company achieved revenue of approximately $320,000, followed by nearly $285,000 in November. "We're pleased with this consistent upward trend, which is a direct result of the dedicated efforts of our Swiss wholesale division," states Jan Schwager, CEO at Luxora. "This success is a testament to our exceptional team and our ability to leverage our network of partners. Our strategy enables us to provide high-quality products at competitive prices in this dynamic market."
Additionally, the Company has entered into a new agreement with a Swiss wholesale firm to provide clones of one of Switzerland's most popular CBD varieties to an Austrian producer. In exchange, Luxora will receive up to 150 kg per month of the resulting harvest, which the Swiss client, having the first right of refusal, may acquire. "This deal highlights our robust position in genetic expertise and expands our presence in the Austrian market through HolistiCH GmbH's local office. It's another enduring partnership that showcases Luxora's strength as a dependable player in the CBD clone and flower market," comments Jan Schwager.
Moreover, the Company has secured two additional Letters of Intent with Hanf im Glück (https://hanf-im-glueck.shop) and Thank You Jane (https://www.thankyoujane.de), enhancing Luxora Solutions' footprint in Germany. "We are pleased to witness such robust interest from these two major players in our innovative rental growing infrastructure. Hanf im Glück has a well-entrenched position in the German CBD market, notably through its widespread franchise network, while Thank You Jane is a renowned CBD E-Commerce brand in Germany. As the legislative details of Germany's legalization of cannabis are being finalized, the interest in Luxora's solutions continues to surge, and we eagerly await the commencement of our first projects," stated Stefan Röhrl, CSO of Luxora.
About CBD of Denver, Inc. (BERLINER INNOVATION)
CBD of Denver, Inc. is focused on acquiring profitable assets at attractive valuations to create value for shareholders. The company's team is dedicated to sourcing high-margin, innovative products that align with its values. The Company is offering a number of innovative consumer products through Libra 9 GmbH, such as the Magic Lappen and the BerlinR13 Anti-Slip solution.
Follow Magic Lappen on Twitter, Instagram, Facebook and TikTok for more information and updates.
Follow The Magic Lappen on Instagram: @themagiclappen
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Visit the CBDD/ Berliner Innovation: www.berlinerinnovation.de
See our innovative Anti-Slip product: www.berlinr13.de
For questions, please contact us at: [investors@libra9.de](mailto:investors@libra9.de)
About LUXORA LLC
LUXORA LLC is a trailblazing entity in the European cannabis industry, with offices spanning the USA and Europe. Our core expertise revolves around unlocking the potential of the legalized cannabis market, offering infrastructure solutions and consulting tailored to the dynamic needs of this rapidly expanding sector. With a profound understanding of the opportunities and challenges brought forth by legalization, our experienced team is dedicated to pioneering the future of the legal cannabis market in Europe. Our offerings range from consulting and market research to product development and distribution solutions, aimed at simplifying the path to legalization for our esteemed clients.
For inquiries, please contact Investor Relations: [investors@luxora-holding.com](mailto:investors@luxora-holding.com)
For more information, please visit: www.luxora-holding.com
Follow Us: Twitter Instagram.
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Denver, Colorado--(Newsfile Corp. - November 29, 2023) - CBD of Denver, Inc. (OTC Pink: CBDD), is announcing robust revenue growth for Luxora. In October, the company achieved revenue of approximately $320,000, followed by nearly $285,000 in November. "We're pleased with this consistent upward trend, which is a direct result of the dedicated efforts of our Swiss wholesale division," states Jan Schwager, CEO at Luxora. "This success is a testament to our exceptional team and our ability to leverage our network of partners. Our strategy enables us to provide high-quality products at competitive prices in this dynamic market."
Additionally, the Company has entered into a new agreement with a Swiss wholesale firm to provide clones of one of Switzerland's most popular CBD varieties to an Austrian producer. In exchange, Luxora will receive up to 150 kg per month of the resulting harvest, which the Swiss client, having the first right of refusal, may acquire. "This deal highlights our robust position in genetic expertise and expands our presence in the Austrian market through HolistiCH GmbH's local office. It's another enduring partnership that showcases Luxora's strength as a dependable player in the CBD clone and flower market," comments Jan Schwager.
Moreover, the Company has secured two additional Letters of Intent with Hanf im Glück (https://hanf-im-glueck.shop) and Thank You Jane (https://www.thankyoujane.de), enhancing Luxora Solutions' footprint in Germany. "We are pleased to witness such robust interest from these two major players in our innovative rental growing infrastructure. Hanf im Glück has a well-entrenched position in the German CBD market, notably through its widespread franchise network, while Thank You Jane is a renowned CBD E-Commerce brand in Germany. As the legislative details of Germany's legalization of cannabis are being finalized, the interest in Luxora's solutions continues to surge, and we eagerly await the commencement of our first projects," stated Stefan Röhrl, CSO of Luxora.
About CBD of Denver, Inc. (BERLINER INNOVATION)
CBD of Denver, Inc. is focused on acquiring profitable assets at attractive valuations to create value for shareholders. The company's team is dedicated to sourcing high-margin, innovative products that align with its values. The Company is offering a number of innovative consumer products through Libra 9 GmbH, such as the Magic Lappen and the BerlinR13 Anti-Slip solution.
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About LUXORA LLC
LUXORA LLC is a trailblazing entity in the European cannabis industry, with offices spanning the USA and Europe. Our core expertise revolves around unlocking the potential of the legalized cannabis market, offering infrastructure solutions and consulting tailored to the dynamic needs of this rapidly expanding sector. With a profound understanding of the opportunities and challenges brought forth by legalization, our experienced team is dedicated to pioneering the future of the legal cannabis market in Europe. Our offerings range from consulting and market research to product development and distribution solutions, aimed at simplifying the path to legalization for our esteemed clients.
For inquiries, please contact Investor Relations: [investors@luxora-holding.com](mailto:investors@luxora-holding.com)
For more information, please visit: www.luxora-holding.com
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2023.11.23 04:11 Crystal-Clear-Waters I had it all wrong.
 | My whole life I thought I was born at 2:02am. As it turns out, it was 2:02 pm. Can you you tell me about me? Cause now I’m lost. submitted by Crystal-Clear-Waters to astrologymemes [link] [comments] |
2023.11.22 13:11 perebus Padrões de força para praticantes recreacionais de musculação
 | Já ficou curioso para saber qual o nível de força esperado de um praticante de musculação de acordo com o tempo de treino do mesmo? submitted by perebus to Maromba [link] [comments] Bem, antes de qualquer coisa, quero dizer que estamos falando apenas de força e que resultados estéticos ou de saúde não estão diretamente relacionados com a carga que você levanta, não precisa se sentir ofendido por essa tabela se algum número não te lisonjear, ok? Isso é meramente para você matar a curiosidade e quem sabe se inspirar para subir seus números se assim você quiser. Essas tabelas de força foram criadas por Mark Rippetoe, um coach muito famoso americano com décadas de experiência com atletas de diversos níveis e autor dos livros "Starting Strenght: Basic Barbell Training" e "Practical Programming for Strenght Training", elas são baseadas na capacidade de 1 repetição máxima de carga nos exercícios dos praticantes do sexo masculino. Também é importante ressaltar que essas tabelas são apenas para praticantes casuais de musculação, isto é, ela não serve para se comparar com um atleta de levantamento de peso, os números deles são muito acima dos dispostos aqui. Além disso essas tabelas são originalmente feitas em libras e depois convertidas para KG, por isso os números quebrados. Tendo tirado essas questões do caminho, aqui estão as tabelas, sendo a primeira coluna o peso das pessoas e as colunas de iniciante, novato, intermediário, avançado e elite representam o peso que essas pessoas devem levantar para se enquadrar em cada categoria. https://preview.redd.it/gye1w8ba4w1c1.png?width=538&format=png&auto=webp&s=894a169b8d9f10d586f25eba0fb3fcdd877667ac https://preview.redd.it/1aelwrjc4w1c1.png?width=538&format=png&auto=webp&s=1a7d0a751f444464e4d5f1d6fa973778dfd916c4 https://preview.redd.it/t0rkp3ed4w1c1.png?width=538&format=png&auto=webp&s=8177622988d815d9decf24aa4d7f666478a77280 |
2023.10.24 19:16 nanjadus If the scale is triggering for you...
I used a weight loss tracker (I used Libra, but any tracker that shows a goal line will do) to enter my starting weight. Then I calculated that, by fasting M-W-F and eating lowcarb TMAD the other days, I'd be able to lose at least 1 kg a week. So I set the goal in the app for 20 weeks / 20 kgs and whenever I felt the urge to know my weight, I'd look at the goal line instead of weighing on the scale and deduce that since it's today 24 October, I must weigh around 102 kgs. I've tricked my mind, I've given it what it wants (a number) but I can't feel disappointed about it, because it's an abstract, non-number. That takes away all the obsession with that scale for me and the result is that I feel calm and on track, and am learning to listen to my body's cues so much more.
I'm pretty sure I weigh less than what the goal line says, because my pants have been falling off me, literally, and I can reach my toes without my belly getting in the way, but the need to weigh to see the weight loss (that I can so very clearly feel but my head won't accept till confirmed) on the scale. Hope this gives you peace as well. Happy fasting!
2023.10.24 19:13 nanjadus If the scale is triggering for you...
...let me share a hack that I used to get past the overwhelming desire to weigh for results, even multiple times a day, only to be disappointed regardless of whether I'd gained, lost or stalled. Eventually this need for numbers went away but this workaround definitely helped me survive the first few weeks of ADF mentally.
I used a weight loss tracker (I used Libra, but any tracker that shows a goal line will do) to enter my starting weight. Then I calculated that, by fasting M-W-F and eating lowcarb TMAD the other days, I'd be able to lose at least 1 kg a week. So I set the goal in the app for 20 weeks / 20 kgs and whenever I felt the urge to know my weight, I'd look at the goal line instead of weighing on the scale and deduce that since it's today 24 October, I must weigh around 102 kgs. I've tricked my mind, I've given it what it wants (a number) but I can't feel disappointed about it, because it's an abstract, non-number. That takes away all the obsession with that scale for me and the result is that I feel calm and on track, and am learning to listen to my body's cues so much more.
I'm pretty sure I weigh less than what the goal line says, because my pants have been falling off me, literally, and I can reach my toes without my belly getting in the way, but the need to weigh to see the weight loss (that I can so very clearly feel but my head won't accept till confirmed) on the scale. Hope this gives you peace as well. Happy fasting!
submitted by nanjadus to fasting [link] [comments]
I used a weight loss tracker (I used Libra, but any tracker that shows a goal line will do) to enter my starting weight. Then I calculated that, by fasting M-W-F and eating lowcarb TMAD the other days, I'd be able to lose at least 1 kg a week. So I set the goal in the app for 20 weeks / 20 kgs and whenever I felt the urge to know my weight, I'd look at the goal line instead of weighing on the scale and deduce that since it's today 24 October, I must weigh around 102 kgs. I've tricked my mind, I've given it what it wants (a number) but I can't feel disappointed about it, because it's an abstract, non-number. That takes away all the obsession with that scale for me and the result is that I feel calm and on track, and am learning to listen to my body's cues so much more.
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2023.10.20 13:36 RavinderBharti Mr. Ravinder Bharti
 | submitted by RavinderBharti to u/RavinderBharti [link] [comments] Mr. Ravinder Bharti Mr. Ravinder Bharti is a dynamic and accomplished professional in the realm of digital marketing. With a career spanning several years, he has harnessed his extensive knowledge and expertise to lead Public Media Solution to new heights. His dedication and innovation have been pivotal in securing the company's reputation as a top-tier provider of PR, digital marketing, The Healthcare sector, and advertising solutions. His notable awards and accolades underscore his impact on the industry, and his commitment to excellence is evident in his continuous pursuit of innovation. Biography: · Name: Mr. Ravinder Bharti · Date of Birth: 29th September 1986 · Profession: Digital Marketer, Leadership and Business Coach · Height: 168 cm · Weight: 68 kg · Eye Color: Black · Hair Color: Black · Birthplace: Bareilly, Uttar Pradesh · Zodiac Sign: Libra · Nationality: Indian · Hometown: Pune, Maharashtra · Religion: Hinduism · Cast: Kayastha · Hobbies: Networking and Playing Cricket Career: · School: Kendra Vidhayala · College: B.Tech - Shri Ram Murti Smarak College Of Engineering & Technology · Masters: MBA - Amity University Delhi Professional Achievements: Ravinder Bharti is a prominent figure in the digital marketing industry. As the CEO of Public Media Solution, a company renowned for its expertise in PR Agency, Digital Marketing, Healthcare, and Advertising solutions, he has played a pivotal role in its success. His contributions to the field have been recognized with several prestigious awards, including:
· Wife: Ritika Bhatnagar · Mother: Mrs. Reenu Bharti · Brothers: Mr. Bhoopendra Bharti (Elder), Mr. Avinash Bharti (Elder) · Father: Mr. R S Bharti · Sister: Mrs. Lata Bharti (Elder) · Children: None · Net Worth: 9 Crore INR Social Media Channels: · Facebook: www.facebook.com/imravibharti · Instagram: www.instagram.com/imravibharti · LinkedIn: www.linkedin.com/in/imravibharti · Twitter: https://twitter.com/imravibharti · Email: [connect@publicmediasolution.com](mailto:connect@publicmediasolution.com) · Profile Link: https://publicmediasolution.com/ravinder-bharti/ Website: https://publicmediasolution.com/ |
2023.10.18 10:09 Timely_Bit100 Cómo comunicarse con la política de equipaje de United Airlines
La td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}https://reservarvuelos.com/equipaje/tarifas-y-politica-de-equipaje-de-united-airlines/ un aspecto importante a considerar antes de viajar con esta aerolínea. Tener conocimiento de esta política te ayudará a evitar cargos inesperados y garantizar un viaje sin complicaciones. En este artículo, proporcionaremos una visión general de la política de equipaje de United Airlines, con información actualizada hasta septiembre de 2021. Sin embargo, ten en cuenta que las políticas pueden cambiar con el tiempo, por lo que te recomendamos verificar la información más actual en el sitio web oficial de United Airlines antes de tu vuelo.
Equipaje de Mano:
United Airlines permite a los pasajeros llevar consigo una pieza de equipaje de mano y un artículo personal, como un bolso, una cartera o una mochila. Las dimensiones máximas para el equipaje de mano son de 22 x 35 x 56 centímetros (9 x 14 x 22 pulgadas) y este debe caber en los compartimentos superiores o debajo del asiento frente a ti. Además del equipaje de mano, se permite un artículo personal que debe caber debajo del asiento delantero.
Equipaje Documentado:
La política de equipaje documentado de United varía según el tipo de boleto, el destino y el estatus MileagePlus Premier®. Para la mayoría de los vuelos nacionales, la asignación de equipaje documentado estándar es la siguiente: Para pasajeros de Economy y Basic Economy: 1 maleta documentada con un peso máximo de 50 libras (23 kg) y dimensiones máximas de 62 pulgadas (158 cm) en total. Para pasajeros de United First, United Business y United Premium Plus: 2 maletas documentadas por persona con los mismos límites de peso y dimensión.
Es importante tener en cuenta que los cargos adicionales se aplicarán si tu equipaje excede estos límites. Si tienes estatus MileagePlus Premier® o vuelas a destinos internacionales, es posible que tengas una asignación de equipaje mayor. Te recomendamos verificar tu boleto y la política de equipaje de United Airlines específica para tu vuelo antes de viajar.
submitted by Timely_Bit100 to u/Timely_Bit100 [link] [comments]
Equipaje de Mano:
United Airlines permite a los pasajeros llevar consigo una pieza de equipaje de mano y un artículo personal, como un bolso, una cartera o una mochila. Las dimensiones máximas para el equipaje de mano son de 22 x 35 x 56 centímetros (9 x 14 x 22 pulgadas) y este debe caber en los compartimentos superiores o debajo del asiento frente a ti. Además del equipaje de mano, se permite un artículo personal que debe caber debajo del asiento delantero.
Equipaje Documentado:
La política de equipaje documentado de United varía según el tipo de boleto, el destino y el estatus MileagePlus Premier®. Para la mayoría de los vuelos nacionales, la asignación de equipaje documentado estándar es la siguiente: Para pasajeros de Economy y Basic Economy: 1 maleta documentada con un peso máximo de 50 libras (23 kg) y dimensiones máximas de 62 pulgadas (158 cm) en total. Para pasajeros de United First, United Business y United Premium Plus: 2 maletas documentadas por persona con los mismos límites de peso y dimensión.
Es importante tener en cuenta que los cargos adicionales se aplicarán si tu equipaje excede estos límites. Si tienes estatus MileagePlus Premier® o vuelas a destinos internacionales, es posible que tengas una asignación de equipaje mayor. Te recomendamos verificar tu boleto y la política de equipaje de United Airlines específica para tu vuelo antes de viajar.
2023.09.26 08:16 GiftKey7438 Política de adición de mascotas de VivaAerobus
 | Para los dueños de mascotas, la idea de dejar atrás a un querido amigo peludo cuando se embarcan en un viaje puede resultar desgarradora. Afortunadamente, muchas aerolíneas, incluida VivaAerobus, reconocen la importancia de mantener a las mascotas cerca de sus dueños y han establecido políticas que admiten mascotas. En este blog completo, profundizaremos en la política de adición de mascotas de VivaAerobus, que cubre todo, desde la elegibilidad hasta los requisitos, para que puedas planificar con confianza tu próxima aventura con tu familiar de cuatro patas. submitted by GiftKey7438 to u/GiftKey7438 [link] [comments] Si planeas volar con VivaAerobus asegúrate de seguir nuestras instrucciones porque podremos proporcionarte el número de teléfono de Viva Aerobus México y otras formas de comunicarte con el número, así como otros métodos para comunicarte con él. https://preview.redd.it/1kvjyccfljqb1.png?width=1500&format=png&auto=webp&s=a7e4c1b9e58ddc1cdf6ff4ec72a4b9994e69ffb3 Elegibilidad y pautas¿Quién puede viajar con mascotas?
Preparándose para el viajeGarantizar la comodidad de su mascota
En la cabina con tu mascotaGarantizar un vuelo cómodo
ConclusiónCon la política de VivaAerobus que admite mascotas, ahora puedes embarcarte en tus viajes con tu querido compañero peludo a tu lado. Si sigue las pautas de la aerolínea y prepara adecuadamente a su mascota, podrá garantizar un viaje seguro y cómodo tanto para usted como para su amigo de cuatro patas.Recuerde que las políticas de las aerolíneas, incluidas las relacionadas con mascotas, pueden evolucionar con el tiempo, por lo que es fundamental consultar la información más reciente en el sitio web oficial de VivaAerobus o comunicarse directamente con su servicio de atención al cliente al planificar su viaje con su mascota. Si planifica con anticipación, empaca algunos refrigerios y artículos reconfortantes y explora el menú a bordo, puede garantizar un viaje cómodo y placentero con VivaAerobus, incluso si tiene un presupuesto limitado. Así, ya sea que viaje por negocios o por placer, podrá aprovechar al máximo su experiencia de vuelo. ¡Buen viaje y buen provecho! |
2023.09.11 15:27 forestaliscampestris Timón lepidus
 | Timon lepidus El lagarto ocelado (Timon lepidus) es una especie de lagarto propio de Europa suroccidental y noroeste de África; puede llegar a los 71 cm de longitud total, es de color verde o moreno y presenta dos franjas de ocelos azules en el dorso. Durante décadas fue considerado perteneciente al género Lacerta. El lagarto ocelado es uno de los principales miembros de su familia. El adulto mide de 30 a 60 cm (1-2 pies) de largo y puede alcanzar hasta 90 cm (3 pies), con un peso de más de 0,5 kg (1,1 libras).[3] Recién nacidos miden de 4 a 5 cm (1½-2) de largo, excluyendo la cola. submitted by forestaliscampestris to NaturalezRegioLeonesa [link] [comments] Es un lagarto robusto. El macho tiene la cabeza ancha con patas gruesas y fuertes, y garras largas y curvadas. El color dorsal es generalmente de color verde, pero a veces puede ser gris o marrón, especialmente en la cabeza y la cola. A esto se superpone un punteado negro. La parte inferior es de color amarillenta o verdosa. El macho es más brillante que la hembra y tiene manchas azules en sus flancos. Los jóvenes son de color verde, gris o marrón, con partes amarillentas o blancas con manchas por todas Riosequino de Torio, Rexón Llionesa. disfrutarenatoralezayesvida |
2023.09.11 11:38 lianaalvarao Compra Vuelos Volaris con Lowest Flight Fares
 | https://preview.redd.it/p04yyv3ojlnb1.jpg?width=580&format=pjpg&auto=webp&s=6d081611b90556fd55ee458fe9e258a0b6256f1d submitted by lianaalvarao to u/lianaalvarao [link] [comments] Volaris también se conoce como Concesionaria vuela Compañía de Aviación S.A.P.I. de C.V. es una aerolínea mexicana de bajo costo con base en la Ciudad de México, Guadalajara y Tijuana. La aerolínea ofrece vuelos programados en todo el continente americano, principalmente ofreciendo vuelos locales dentro de México, así como vuelos internacionales a los EE. UU. No solo estos, proporciona el número de teléfono Volaris México para que sus pasajeros puedan conectar para resolver sus dudas y consultas. La aerolínea cuenta con una amplia red de rutas que cubre más de 65 destinos. Es la principal aerolínea de México en vuelos nacionales y está justo detrás de Aeroméxico en términos de la aerolínea más conocida en general (internacional además de nacional). La aerolínea opera en tres ciudades principales. Estos son el Aeropuerto Internacional de Cancún (CUN), el Aeropuerto de León (LEN) y el Aeropuerto Internacional de Monterrey (MTW). Volaris Airlines fue fundada en 2004 con la intención de operar como una aerolínea de ultra bajo costo con mayor acceso a rutas para los mexicanos. Antes de iniciar operaciones la aerolínea se llamaba Vuela Airlines. Su primer vuelo despegó en 2006, volando desde Toluca hacia Tijuana. Al año siguiente, la aerolínea concedió un préstamo de 40 millones de dólares. Luego se combinó en una inversión total de 130 millones de dólares. Esto se aprovechó para incrementar el servicio en México y también se expandió a otras regiones de América. Esta aerolínea tiene su sede en Santa Fe, Alvaro Obregon, Ciudad de México y es más conocida por ofrecer vuelos asequibles, instalaciones satisfactorias, una amplia gama de opciones de entretenimiento a bordo junto con números de atención al cliente incluyendo número de teléfono de Volaris Perú. Actualmente, Volaris se erige como una de las principales aerolíneas de México y cuenta con una de las flotas más nuevas de México y más de 200 vuelos diarios. En 2016, la aerolínea lanzó su primera filial Volaris Costa Rica, que vuela a una variedad de destinos en Centro y Norteamérica desde el aeropuerto de San José. En el año 2018 la aerolínea anunció planes para establecer una segunda subsidiaria llamada Volaris El Salvador e inició operaciones en septiembre de 2019. La aerolínea presentó el programa de viajero frecuente conocido como "Club", que fue anunciado por la aerolínea en junio de 2012. VClub el 12 de junio de 2012. Política de equipajeVolaris ofrecerá una política de equipaje separada para llevar, así como una política de equipaje documentado. La política de equipaje estándar es que no se ofrece ninguna maleta de forma gratuita. Además, tienes derecho a un artículo personal gratis.El equipaje de manoPara todas las reservaciones de Volaris, para diversas tarifas y rutas. A todos los pasajeros se les permiten 2 maletas de equipaje de mano. El peso total de estas bolsas no debe exceder los 10 kg o 22 libras. Cada bolsa no debe exceder las 22,4, 15,7 x 15,7 y 12,9 pulgadas cada una. Las franquicias para compras libres de impuestos, bolsos, bolsillos o carteras. Estos artículos no se utilizan para el transporte de artículos que de otro modo podrían clasificarse como equipaje.Equipaje facturadoExiste una política de equipaje de Volaris en tu viaje que estará indicada en el boleto. El equipaje facturado no debe exceder las dimensiones totales de 158 cm o 62 pulgadas. El peso del equipaje facturado no puede exceder las 55 libras o 25 kg.Entretenimiento a bordo y WIFINo hay ningún sistema de entretenimiento a bordo que permita a los pasajeros ver programas de televisión, películas o reproducir música. Pero Volaris tiene una variedad de recursos de lectura en los bolsillos del respaldo de cada silla. Incluye un cargador en el vuelo además de otros materiales.Comida y bebidaDurante el vuelo se pueden comprar refrescos, como patatas fritas, sándwiches y patatas fritas, así como refrescos y bebidas alcohólicas. Los miembros de la tripulación de cabina proporcionarán estas bebidas y refrigerios para comprar después del despegue con un carrito que se baja por el pasillo. |
2023.09.08 13:12 lotofares0822 ¿Cuántas libras acepta Spirit por bolsa?
Spirit es un reputado proveedor de servicios de aerolíneas de bajo costo en los EE. UU. que brinda servicios a numerosos destinos nacionales e internacionales. Supongamos que reside en Madrid, España, y tiene una consulta relacionada con la política de equipaje de Spirit Airlines. En ese caso, puede llamar al número de teléfono español de Spirit para recopilar la información requerida. Sin embargo, permiten a sus pasajeros llevar un peso máximo de 40 libras (18 kg) como equipaje facturado. Puede leer el segmento a continuación para obtener información detallada sobre la póliza.
Política de equipaje de Spirit Airlines:
La política de equipaje es el límite de la cantidad de maletas, tamaños y pesos permitidos para llevar a los pasajeros. El límite lo fijan únicamente las aerolíneas, y existen tres tipos de equipaje, de mano, facturado y con franquicia. Existen políticas diferentes para todos ellos, como se menciona a continuación.
El equipaje de mano-
Se le permite llevar un artículo personal, como un bolso, una mochila pequeña, etc., de forma gratuita, y debe pagar los cargos correspondientes por un bolso de mano, ya sea que lo reserve en línea o en el aeropuerto.
Spirit Airlines no ofrece equipaje facturado gratuito a sus pasajeros debido a sus tarifas de bajo costo. Sin embargo, puede transportar equipaje facturado pagando los cargos correspondientes.
Se le permite llevar dos maletas estándar hasta un máximo de cinco maletas, cada una de las cuales no pese más de 40 libras (18 kg).
Las dimensiones máximas permitidas por bolsa son 62 pulgadas lineales o 157 centímetros (alto + largo + ancho).
Exceso de equipaje-
Los pasajeros deben pagar una tarifa por exceso de equipaje en Spirit Airlines si su equipaje excede el límite de peso o tamaño permitido por la aerolínea. El rango de precios depende del momento de la reserva.
Debe pagar un cargo de USD 85 si lo agrega al momento de reservar el boleto.
Se aplicará un importe de 95 USD si lo agrega después de la reserva hasta el check-in online/web.
Si agrega su exceso de equipaje en el mostrador de boletos del aeropuerto, deberá pagar un cargo de USD 100.
¿Puedo llamar a Spirit Airlines desde España por equipaje?
Puede llamar al número de teléfono en español de Spirit disponible en la página de contactos de su sitio web para consultar sobre su política de equipaje de la manera que se indica a continuación.
Marca el número y elige tu idioma preferido para comunicarte.
Ahora, escuche atentamente los comandos del IVR para elegir la opción relacionada con el equipaje presionando la tecla correspondiente.
Ellos reenviarán su llamada a un agente dedicado que responderá en breve para ayudarlo.
Además, también puedes elegir el noveno comando después de llamar al teléfono Spirit en español para hablar con un representante para consultas generales.
Conclusión:
Por lo tanto, el segmento anterior puede responder la pregunta: ¿Cuántas libras acepta Spirit por bolsa? Si no es así, puede leer su política de equipaje en el sitio web oficial de Spirit Airlines para obtener más información o llamar a su número de atención al cliente para conectarse con un representante en el menor tiempo posible.
https://www.lotofares.com/es/articulo/numero-de-telefono-de-spirit-en-espanol
submitted by lotofares0822 to u/lotofares0822 [link] [comments]
Política de equipaje de Spirit Airlines:
La política de equipaje es el límite de la cantidad de maletas, tamaños y pesos permitidos para llevar a los pasajeros. El límite lo fijan únicamente las aerolíneas, y existen tres tipos de equipaje, de mano, facturado y con franquicia. Existen políticas diferentes para todos ellos, como se menciona a continuación.
El equipaje de mano-
Se le permite llevar un artículo personal, como un bolso, una mochila pequeña, etc., de forma gratuita, y debe pagar los cargos correspondientes por un bolso de mano, ya sea que lo reserve en línea o en el aeropuerto.
- El bolso de mano no debe medir más de 127 centímetros lineales (56x46x25 cm)
- El tamaño del artículo personal no debe exceder los 102 centímetros lineales (46x36x20 cm
Spirit Airlines no ofrece equipaje facturado gratuito a sus pasajeros debido a sus tarifas de bajo costo. Sin embargo, puede transportar equipaje facturado pagando los cargos correspondientes.
Se le permite llevar dos maletas estándar hasta un máximo de cinco maletas, cada una de las cuales no pese más de 40 libras (18 kg).
Las dimensiones máximas permitidas por bolsa son 62 pulgadas lineales o 157 centímetros (alto + largo + ancho).
Exceso de equipaje-
Los pasajeros deben pagar una tarifa por exceso de equipaje en Spirit Airlines si su equipaje excede el límite de peso o tamaño permitido por la aerolínea. El rango de precios depende del momento de la reserva.
Debe pagar un cargo de USD 85 si lo agrega al momento de reservar el boleto.
Se aplicará un importe de 95 USD si lo agrega después de la reserva hasta el check-in online/web.
Si agrega su exceso de equipaje en el mostrador de boletos del aeropuerto, deberá pagar un cargo de USD 100.
¿Puedo llamar a Spirit Airlines desde España por equipaje?
Puede llamar al número de teléfono en español de Spirit disponible en la página de contactos de su sitio web para consultar sobre su política de equipaje de la manera que se indica a continuación.
Marca el número y elige tu idioma preferido para comunicarte.
Ahora, escuche atentamente los comandos del IVR para elegir la opción relacionada con el equipaje presionando la tecla correspondiente.
Ellos reenviarán su llamada a un agente dedicado que responderá en breve para ayudarlo.
Además, también puedes elegir el noveno comando después de llamar al teléfono Spirit en español para hablar con un representante para consultas generales.
Conclusión:
Por lo tanto, el segmento anterior puede responder la pregunta: ¿Cuántas libras acepta Spirit por bolsa? Si no es así, puede leer su política de equipaje en el sitio web oficial de Spirit Airlines para obtener más información o llamar a su número de atención al cliente para conectarse con un representante en el menor tiempo posible.
https://www.lotofares.com/es/articulo/numero-de-telefono-de-spirit-en-espanol
2023.09.04 06:35 Alex1Moralas ¿Qué tan estricto es Volaris con el tamaño de los artículos personales?
 | Volaris es una aerolínea mexicana asequible con vuelos a México y Estados Unidos, además de Centroamérica. submitted by Alex1Moralas to u/Alex1Moralas [link] [comments] Se permite el transporte de objetos personales en todos los vuelos de Volaris, sin embargo, existen dimensiones específicas que están restringidas a varios boletos y rutas. Volaris cumple estrictamente con una limitación de artículos personales de 14 pulgadas por 18 pulgadas x 8 pulgadas (35 cm por 45 cm 20 cm) para todos en vuelos internacionales. En vuelos nacionales en México el límite es de 22 pulgadas 16 pulgadas x 10 pulgadas (55 cm 40 cm 25 cm). Ciertos tipos de tarifas y rutas también permiten la opción de continuar. Los objetos personales incluyen mochilas, bolsos para portátiles, maletines, bolsas y bolsos. Volaris ofrece más flexibilidad para los pasajeros que viajan dentro de México y ofrece dos maletas de cabina gratis para todo tipo de tarifa. Proporciona una gama de opciones para realizar el Check-in Volaris, así como otros servicios más avanzados para garantizar que los pasajeros tengan un viaje placentero y placentero. https://preview.redd.it/zdiwvq9f36mb1.jpg?width=1200&format=pjpg&auto=webp&s=f3ce5b5ee6779a12e3477a58d1a56155f7d68e78 Restricciones de equipaje de mano de VolarisVolaris ofrece tres precios: Vuela Básica, Vuela Clásica Vuela Plus y Vuela Plus.Los beneficios que se obtienen con cada tipo de boleto dependen de si viaja a nivel nacional o internacional. En Vuela Básica (internacional), puedes llevar solo un artículo personal sin costo que mida 14 pulgadas por 18 pulgadas x 8 pulgadas (35 cm 40 cm x 45 cm 20 cm). Es posible agregar una bolsa de equipaje más grande para su equipaje de mano, sin embargo, costará más. Sin embargo, los vuelos Vuela Basic (nacionales) permiten a los pasajeros llevar dos maletas de cabina estándar (por ejemplo, una mochila, una maleta o un bolso más pequeño). Las bolsas pueden tener unas dimensiones máximas de 22 pulgadas 16 pulgadas 10 pulgadas (55 cm 40 cm 25 cm) cada una, pero no pueden exceder el peso de 22 libras (10 kg) cuando se combinan. Vuela Classic sigue el mismo modelo, donde los viajeros nacionales pueden llevar más equipaje. La ventaja de Vuela Classic es que en vuelos internacionales te permite llevar un bolso de mano gratis además de tus efectos personales. En vuelos internacionales, las dimensiones para las pertenencias personales siguen siendo 14 pulgadas x 18 pulgadas 8 pulgadas (35 cm x 45 cm x 20 centímetros). El equipaje de mano gratuito puede pesar hasta 22 libras (10 kilogramos) y puede tener un tamaño de 22 pulgadas x 16 pulgadas 10 pulgadas (55 cm 40 cm 25 cm). Es posible comprar un equipaje de mano adicional; sin embargo, el peso de las maletas no debe exceder las 22 libras (10 kilogramos). Los vuelos Vuela Classic (nacionales) permiten dos maletas de cabina que son grandes y tienen un peso combinado de 44 libras (20 kilogramos). El límite de tamaño de los objetos personales y de mano es similar al de la Vuela Clásica doméstica. Vuela Plus incluye todo lo que ofrece Vuela Classic pero también incluye equipaje facturado gratuito. Tenga en cuenta que los viajeros entre y dentro de EE. UU. solo pueden llevar dos piezas de equipaje según las reglas de la FAA. La mayoría de las veces se refiere a artículos personales o bolso de mano. Brinda números de teléfono a Volaris así como mejores servicios para sus clientes. puedes reservar tus vuelos, pero antes de hacerlo, mira este artículo porque te daremos números y formas de contactar a Volaris. ¿Volaris acepta mascotas?Volaris acepta perros y gatos domésticos para viajar en sus vuelos. Sin embargo, se aplican cargos adicionales cuando traes a tu mascota.Se pueden transportar mascotas dentro de la cabina, pero el peso total del animal y la mascota no debe exceder las 22 libras (10 kilogramos). Un transportín para mascotas es un complemento al equipaje de mano. Además, debe colocar a sus seres queridos en el compartimiento de carga cuando ellos y la bodega de carga pesen más de 22 libras (10 kilogramos), pero pesen menos de 100 libras (45 kilogramos). Volaris permite un máximo de cuatro mascotas registradas y dos mascotas en cabina en un vuelo. Si planeas traer a tu mascota, asegúrate de reservar tu lugar con anticipación. Los animales no deben tener menos de 4 meses lactantes enfermos o muertos, violentos o preñados. Volaris ofrece una lista con razas de perros restringidas para ayudarte a elegir e información, así que asegúrate de consultarla antes de reservar tu vuelo. ¿Volaris acepta artículos para bebés? Por supuesto, Volaris acepta los siguientes artículos para bebé para incluirlos en tu franquicia de equipaje una bolsa de pañales un cochecito Algo que debes llevar contigo cuando transportes al niño La aerolínea permitirá solo dos artículos y tiene limitaciones específicas para ciertos artículos, por lo que debe comunicarse directamente con la aerolínea para obtener más detalles. Su bolsa de pañales no debe pesar más de 22 libras (10 kilogramos) y no debe pesar más de 9,8 pulgadas por 15,7 pulgadas x 15,7 pulgadas (25 cm 40 cm 40 cm). Además del equipaje de mano, debe poder caber en el compartimento superior. Volaris te permite utilizar un sistema de retención infantil, cuna plegable o portabebés para el transporte de bebés. Sólo está permitido llevar uno y examinarlo, sin embargo, no forma parte de tu equipaje facturado. No es posible viajar con un niño en filas para una evacuación de emergencia. Debes comprar un billete adicional para llevar tu asiento de seguridad en el vuelo. Restricciones en equipaje facturado para VolarisEl equipaje facturado está disponible de forma gratuita como parte del precio de Vuela Plus (nacional e internacional).Vuela Plus (nacional) incluye todo lo incluido en Vuela Classic (nacional) más una maleta facturada que puede pesar hasta 55 libras (25 kilogramos). La bolsa tampoco debe exceder el límite de 62 pulgadas lineales o 158 centímetros (largo más ancho y alto). Vuela Plus (internacional) incluye todo lo incluido en Vuela Classic (internacional) más una maleta que se puede facturar. El límite de peso y tamaño es idéntico: 55 libras (25 kilogramos) en 62 pulgadas lineales (158 milímetros). Volaris permite hasta 5 maletas documentadas. Sin embargo, existen tarifas adicionales y se aplican restricciones de peso y tamaño por maleta. En el caso de que viajes con Vuela Basic o Vuela Classic en cualquier ruta, se te cobrarán cargos adicionales por facturación de equipaje. ¿Volaris permite equipos deportivos?Por supuesto, Volaris permite documentar artículos deportivos como equipaje.La aerolínea está sujeta a limitaciones específicas según el tipo de equipo utilizado:
Se permite equipo de buceo, sin embargo, debe viajar con cilindros de oxígeno vacíos. Las válvulas deben estar abiertas y las lámparas de buceo desenchufadas. También se pueden utilizar tablas de surf, pero no deben exceder los 2 metros (6,6 pies) de largo. Asegúrese de quitar la aleta y luego ponerla en una bolsa para minimizar el riesgo de daños. Todas las patinetas y scooters deben empacarse en contenedores resistentes para minimizar la posibilidad de sufrir daños. Se aplican cargos adicionales por artículos deportivos esenciales (a menos que haya comprado una maleta adicional que haya facturado para su equipo deportivo). ¿Qué sucede si mi bolso tiene sobrepeso o es demasiado grande?Volaris cobra una tarifa por maletas con sobrepeso o tamaño excesivo cuando las maletas son grandes o pesadas.Las bolsas que miden más de 60 pulgadas lineales (o 158 centímetros (largo + ancho más alto) se consideran de gran tamaño. No se permiten maletas con peso superior a 55 libras (25 kg) y bolsas que excedan las 100 libras (45 kg). Las siguientes tarifas se aplican a las sobreponderaciones: Bolsas que pesan entre 57 y 77 libras (26 kg a 35 kg) 800-1000 Pesos Mexicanos (40-50 USD) para vuelos dentro de México Entre 90 a 150 dólares para vuelos internacionales Para vuelos internacionales que conectan Centroamérica. Bolsas que pesan entre 79 y 101 libras (36 kilogramos para un total de 45 kg) 1800-2000 MXN (90-100 USD) para vuelos dentro de México 200-180 USD en vuelos internacionales Entre 50 y 100 USD para cubrir viajes internacionales conectando Centroamérica. ¿Qué pasa si pierdo mi bolso?Tome nota en el aeropuerto en caso de que se pierda su bolso.Si la aerolínea no responde en tres días hábiles solicita un Formulario de Reclamo en el aeropuerto donde estés destinado. Complete el formulario y envíelo de vuelta con una copia del recibo de compra del artículo perdido. Su tarjeta de embarque, identificación y el formulario de reclamo de equipaje válido, así como el Informe de inexactitud de equipaje que recibió en el aeropuerto. También puedes dar información adicional (o solicitar indemnización por Garantía de equipaje) contactando con la aerolínea. Un representante de Volaris se comunicará contigo a las pocas horas de recibir esta información. El mismo procedimiento se aplica en caso de que el bolso esté dañado, sin embargo, deberá presentar su informe tan pronto como llegue para obtener un reembolso. Informar más adelante aún podría dar lugar a una investigación; sin embargo, no será elegible para recibir la compensación a la que tiene derecho. Si su equipaje se retrasa Si su equipaje se retrasa, la aerolínea hará todo lo posible para recuperarlo dentro de las 24 horas. Ponte en contacto directamente con Volaris para consultar sobre la mejor manera de realizar un seguimiento de tus maletas. ConclusiónViajar en Volaris requiere una revisión minuciosa de la franquicia de equipaje incluida en tu tarifa aérea.La mayoría de las aerolíneas estadounidenses permitirán el uso de un artículo personal y el equipaje de mano es gratuito independientemente del precio. Este no es el caso de Volaris. Dependiendo del tipo de billete que compres podrás llevar dos piezas de equipaje de mano o ninguna. Deberá determinar las reglas que se le aplican al momento de reservar su vuelo. Comuníquese directamente con la aerolínea o visite su sitio web para obtener los detalles más actualizados sobre equipos para mascotas, bebés y deportes para usted. En primer lugar, asegúrese de que su equipaje se ajuste a los límites de peso y tamaño para evitar costosas molestias en la terminal. |
2023.08.30 17:00 Throwthoseawaytoday 30 days of 16:8, 10 kg down
M/40, 175cm, SW -133kg, CW: 123,2kg, first milestone goal weight 120kg
I never thought this would be easy and I would get fast results, but man I'm glad and grateful for my new journey. My first goal weight of 120kg is just around the corner and there is no stopping. Today at work I got my first compliment on the weight loss, and it blew my mind but I will savour this moment for sure.
Last week I decided to switch from daily to weekly weigh-ins, and this seems like a good decision. Originally I thought to lose 10kg every 3 months for the next 9 months, but I think I might practice being at maintenance for a few weeks when reaching 120 or 110kg.
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I never thought this would be easy and I would get fast results, but man I'm glad and grateful for my new journey. My first goal weight of 120kg is just around the corner and there is no stopping. Today at work I got my first compliment on the weight loss, and it blew my mind but I will savour this moment for sure.
Last week I decided to switch from daily to weekly weigh-ins, and this seems like a good decision. Originally I thought to lose 10kg every 3 months for the next 9 months, but I think I might practice being at maintenance for a few weeks when reaching 120 or 110kg.