Hace 9 meses vine a un pueblo lejano a 12h de casa con mi novio a trabajar como auxiliar de residencia de obra como primer trabajo. La paga es de 2mill cop o 524 usd, esto lo paga el contratista. Y 800mil cop de unas "metas" que el director de obra (otra persona, la que nos ofreció el trabajo) nos daría cada mes, insistimos en un contrato que estipulara esto, pero nunca llegó (si ya sé, estupido de nuestra parte). Qué paso? no nos pagaron las metas. En enero decidí llamar al contratista para hacerle saber de que iba a renunciar por eso. Él me dijo que, ya que el director también es el subcontratista de la obra, de ahí le puede sacar lo que nos debe, entonces quedamos en el acuerdo de que en las liquidaciones él iba a pagarnos, masomenos 5,6mill cop o 1470 usd a cada uno.
Ya estamos en el presente, a punto de terminar la obra, yo haciendo los planos record de todo y acabo de terminar una llamada con el contratista, me dijo que lo que iba a pasar era que con su contador iba a revisar lo que trabajamos y respecto a eso iba a sacar una bonificacion que nos mereceríamos... Ese no fue el acuerdo, esa bonificacion no estará ni cerca a los 2940usd que en teoría nos deben.
Que puedo hacer? He perdido? Negarme a entregar los planos record si lograría algo? O solo me ganaría enemigos... debería aceptar mi bonus y aprender que no se deben aceptar bonificaciones si no hay contrato? La verdad estoy perdida, por favor ayúdeme.

Plan de Independencia de la América Septentrional
Iguala
Americanos, bajo cuyo nombre comprendo, no sólo a los nacidos en América, sino a los europeos, africanos y asiáticos que en ella residen: tened la bondad de oírme. Las nacio­nes que se llaman grandes en la extensión del globo, fueron dominadas por otras, y hasta que sus luces no les permitieron fi jar, su propia opinión, no se emanciparon. Las europeas que llegaron a la mayor ilustración y policía, fueron esclavas de la romana; y este Impe­ rio, el mayor que reconoce la historia, asemejó al padre de familia, que en su ancianidad mira separarse de su casa a los hijos y los nietos por estar ya en edad de formar otras, y fijarse por sí, conservándole todo el respeto, veneración y amor, como a su primitivo origen.
Trescientos años hace la América Septentrional de estar bajo la tutela de la Nación más católica y piadosa, heroica y magnánima. la España la educó y engrandeció, for­ mando esas ciudades opulentas, esos pueblos hermosos, esas provincias y reinos dila­ tados que en la historia del universo van a ocupar lugar muy distinguido. Aumentadas las poblaciones y las luces, conocidos todos los ramos de la natural opulencia del suelo, su riqueza metálica, las ventajas de su situación topográfica, los daños que origina la distancia del centro de su unidad, y que ya la rama es igual al tronco; la opinión pública y la general de todos los pueblos, es la de la independencia absoluta de la España y de toda otra Nación. Así piensa el europeo, así los americanos de todo origen.
Esta misma voz que resonó en el pueblo de Dolores, el año de 1810 y que tantas desgracias originó al bello país de las delicias, por el desorden, el abandono y otra multitud de vicios, fijó también la opinión pública de que la unión general entre euro­peos y americanos, indios e indígenas es la única base sólida en que puede descansar nuestra común felicidad. ¿Y quién pondrá en duda en que después de la experiencia horrorosa de tantos desastres, no haya uno siquiera que deje de prestarse a la unión para conseguir tanto bien? Españoles europeos: vuestra patria es la América, porque en ella vivís; en ella tenéis a vuestras amadas mujeres, a vuestros tiernos hijos, vuestras haciendas, comercio y bienes. ¡Americanos! ¿Quién de vosotros puede decir que no desciende de español? Ved la cadena dulcísima que nos une: añadid los otros lazos de la amistad, la dependencia e intereses, la educación e idioma y la conformidad de sentimientos, y veréis son tan estrechos y tan poderosos, que la felicidad común del Reino es necesario la hagan todos reunidos en una sola opinión y en una sola voz. Es llegado el tiempo en que manifestéis la uniformidad de sentimientos, y que nuestra unión sea la mano poderosa que emancipe a la América sin necesidad de auxi­lios extraños. A la frente de un ejército valiente y resuelto, he proclamado la independencia de la América Septentrional. Es ya libre; es la señora de sí misma; ya no reconoce ni de­ pende de la España, ni de otra Nación alguna. Saludadla todos como independiente, y sean nuestros corazones bizarros los que sostengan esta dulce voz, unidos con las tropas que han resuelto morir antes que separarse de tan heroica empresa.
No le anima otro deseo al ejército que el conservar pura la santa religión que pro­fesamos, y hacer la felicidad general. Oíd las bases sólidas en que funda su resolución:
1ª. La religión católica, apostólica, romana, sin tolerancia de otra alguna.
2º. La absoluta independencia de este Reino.
3º. Gobierno monárquico templado por una Constitución análoga al país.
4º. Fernando VII, y en sus casos los de su dinastía o de otra reinante serán los empe­radores, para hallarnos con un monarca ya hecho y precaver los atentados funestos de la ambición.
5º. Habrá una junta, ínterin se reúnen Cortes que hagan efectivo este plan.
6º. Ésta se nombrará gubernativa y se compondrá de los vocales ya propuestos al señor Virrey.
7º. Gobernará en virtud del juramento que tiene prestado al Rey, ínterin éste se pre­senta en México y lo presta, y entonces se suspenderán todas las ulteriores órdenes.
8º. Si Fernando VII no se resolviere a venir a México, la junta o la regencia mandará a nombre de la Nación, mientras se resuelve la testa que deba coronarse.
9º. Será sostenido este gobierno por el Ejército de las Tres Garantías.

1. Las Cortes resolverán si ha de continuar esta junta o sustituirse por una regencia mientras llega el Emperador.
   
2. Trabajarán, luego que se reúnan, la Constitución del Imperio Mexicano.
   
3. Todos los habitantes de él, sin otra distinción que su mérito y virtudes, son ciuda­ danos idóneos para optar cualquier empleo.
   
4. Sus personas y propiedades serán respetadas y protegidas.
   
5. El clero secular y regular conservado en todos sus fueros y propiedades.
   
6. Todos los ramos del Estado y empleados públicos subsistirán como en el día, y sólo serán removidos los que se opongan a este Plan, y sustituidos por los que más se distingan en su adhesión, virtud y mérito.
   
7. Se formará un ejército protector que se denominará de Las Tres Garantías, y que se sacrif i cará, del primero al último de sus individuos, antes que sufrir la más ligera infracción de ellas.
   
8. Este ejército observará a la letra la Ordenanza, y sus jefes y oficialidad continúan en el pie en que están, con la expectativa, no obstante los empleos vacantes y a los que estimen de necesidad o conveniencia.
   
9. Las tropas de que se componga se considerarán como de línea y lo mismo las que abracen luego este Plan; las que lo dif i eran y los paisanos que quieran alistarse se mirarán como milicia nacional, y el arreglo y forma de todas lo dictarán las Cortes.
   
10. Los empleos que darán en virtud de informes de los respectivos jefes, y a nombre de la Nación provisionalmente.
    
11. Ínterin se reúnen las cortes, se procederá en los delitos con total arreglo a la Cons­titución española .
    
12. En el de conspiración contra la independencia, se procederá a prisión, sin pasar a otra cosa hasta que las Cortes dicten la pena correspondiente al mayor de los delitos después del de Lesa Majestad divina.
    
13. Se vigilará sobre los que intenten sembrar la división, y se reputarán como cons­ piradores contra la Independencia.
    
14. Como las Cortes que se han de formar son constituyentes, deben ser elegidos los diputados bajo este concepto. la junta determinará las reglas y el tiempo necesario para el efecto. Americanos: He aquí el establecimiento y la creación de un nuevo Imperio. He aquí lo que ha jurado el Ejército de las Tres Garantías, cuya voz lleva el que tiene honor de dirigírosla. He aquí el objeto para cuya cooperación os incita. No os pide otra cosa que la que vosotros mismos debéis pedir y apetecer: unión, fraternidad, orden, quietud interior, vigilancia y horror a cualquier movimiento turbulento. Estos guerreros no quieren otra cosa que la felicidad común. Uníos con su valor, para llevar adelante una empresa que por todos aspectos (si no es por la pequeña parte que en ella he tenido) debo llamar heroica. No teniendo enemigos, que batir, conf i emos en el Dios de los ejércitos, que lo es también de la paz, que cuantos componemos este cuerpo de fuerzas combinadas de europeos y americanos, de disidentes y realistas, seremos unos meros protectores, unos simples espectadores de la obra grande que hoy he trazado, y que retocarán y perfeccionarán los padres de la patria. Asombrad a las Naciones de la culta Europa; vean que la América Septentrional se emancipó sin derramar una sola gota de sangre. En el transporte de vuestro júbilo decid: ¡Viva la religión santa que profesamos! ¡Viva la América Septentrional, independiente de todas las naciones del globo! ¡Viva la unión que hizo nuestra felicidad!
    

[Iguala, 24 de febrero de 1821]
Firma Agustín de Iturbide
Notas de la persona que hace el post: Cortes era sinonimo de congreso. Con Auxilios extraños se refiere a apoyo extranjero.

Reina Valera 1909

Salmos Capítulo 92

1 Salmo: Canción para el día del Sábado.
BUENO es alabar á Jehová, y cantar salmos á tu nombre, oh Altísimo;
2 Anunciar por la mañana tu misericordia, y tu verdad en las noches,
3 En el decacordio y en el salterio, en tono suave con el arpa.
4 Por cuanto me has alegrado, oh Jehová, con tus obras; en las obras de tus manos me gozo.
5 ¡Cuán grandes son tus obras, oh Jehová! Muy profundos son tus pensamientos.
6 El hombre necio no sabe, y el insensato no entiende esto:
7 Que brotan los impíos como la hierba, y florecen todos los que obran iniquidad, para ser destruídos para siempre.
8 Mas tú, Jehová, para siempre eres Altísimo.
9 Porque he aquí tus enemigos, oh Jehová, porque he aquí, perecerán tus enemigos; serán disipados todos los que obran maldad.
10 Empero tú ensalzarás mi cuerno como el de unicornio: seré ungido con aceite fresco.
11 Y mirarán mis ojos sobre mis enemigos: oirán mis oídos de los que se levantaron contra mí, de los malignos.
12 El justo florecerá como la palma: crecerá como cedro en el Líbano.
13 Plantados en la casa de Jehová, en los atrios de nuestro Dios florecerán.
14 Aun en la vejez fructificarán; estarán vigorosos y verdes;
15 Para anunciar que Jehová mi fortaleza es recto, y que en él no hay injusticia.
Capítulo Previo Siguiente Capítulo

¡Hola hola mi querida comunidad! Espero estén muy bien.
Antes de empezar, me presento nuevamente para los nuevos miembros y para que este post transmita cierta seriedad y autoridad sobre los recursos y herramientas terapéuticas que les vengo a compartir.
Este post nace también de observar las dificultades, conflictos y temáticas que más se repiten en nuestro subreddit. Por eso, al identificar esto como una necesidad implícita, es que lo hago.
Además de ser el administrador de Desahogo, también soy terapeuta de corriente humanista bajo el Enfoque Centrado en la Persona (ECP).

• Soy especialista en pareja, familia y orientación a padres.
• Especialista en duelo.
• Especialista en desarrollo personal, comunicacional y vincular.

Vengo a compartirles el nuevo MegaPost Terapéutico, un rediseño y actualización del anterior Megapost Terapéutico.
Este mismo será:

1. Publicado todas las semanas para que puedan tener un mejor acceso y visibilidad a él.
2. Actualizado regularmente con nuevo contenido.

​
Aclaración y recordatorio: la etiqueta que utilizo para estos posts es la de "Desarrollo Personal". Al apretar en cualquier etiqueta dentro del sub, se filtran los posts, mostrando así todos los que tengan dicha etiqueta. Para facilitar la búsqueda de mi material, pueden usar esta función.
Les dejo mis redes para que puedan seguirme, lo tomaría como un lindo gesto de agradecimiento por la ayuda que les comparto.
Instagram: ConsultorFran/ @ consultorfran
Tiktok: ConsultorFran/ @ consultorfran
​
​
Sección Duelos. Duelos no es solamente por fallecimiento, se refiere a todo tipo de pérdida como por ej por ruptura de una relación (uno de los temas más frecuentes del sub).
Duelos, pérdidas que NO son sobre muerte
FASES y ETAPAS del Duelo
Duelo. ¿Qué EMOCIONES y SENTIMIENTOS vivenciamos?
Duelo. ¿Qué SÍNTOMAS FÍSICOS pueden aparecer?
Duelo. ¿Qué PENSAMIENTOS y ACCIONES tomamos?
TAREAS del Duelo. Lo que NO hay que hacer.
TAREAS del Duelo. Lo que SI hay que hacer.
CLAVES para elaborar tu Duelo.
No le digas esto a una persona en Duelo.
Duelos y sus MITOS. No creas todo lo que se dice.
​
Problemas de pareja y amor
DEPENDENCIA EMOCIONAL NO es amor.
¿Sientes CELOS? No te juzgues, comprende esto.
No te confundas. Esto es y no es AMOR PROPIO.
​
Apego. Teoría del Apego.
¿Qué es el apego?
Los 4 estilos de Apego. APEGOS INSEGUROS.
Los 4 estilos de Apego. APEGOS SEGUROS.
​
Límites intra e interpersonales
Esto está dentro y fuera de tu CONTROL.
Cambia tu forma de relacionarte. Los beneficios de comunicar LÍMITES.
Aprende a SOLTAR estas cosas que no necesitas CARGAR más.
Pez grande, bowl chico. ¿Quedarte donde ya no puedes CRECER?
El MIEDO a EQUIVOCARSE. Cómo resignificar el aprendizaje.
​
Empatía
APRENDE a empatizar. La empatía conecta, no admite barreras.
Transmite empatía con estas FRASES que uso en terapia.
​
Perfeccionismo y procrastinación
Perfeccionismo. ¿MECANISMO de DEFENSA?
Cómo usar la FRUSTRACIÓN a tu favor.
Algunas CAUSAS de la PROCRASTINACIÓN.
Procrastino mucho, ¿qué puedo HACER?
COMBATE la procrastinación. Mejora la toma de DECISIONES.
​
Síndrome del impostor
¿Qué es el Síndrome del Impostor?
FRASES que indican Síndrome del Impostor
CAUSAS del Síndrome del Impostor
¿Cómo VENCER al Síndrome del Impostor?
​
Ansiedad
REGULA tu ansiedad del momento con estas 3 técnicas de Grounding.
SIN VUELTAS. Regula tu ansiedad haciendo esto.

Quiero dar mi opinión sobre la controversía qué hay con el último Assanssins Creed, en primera yo soy fan de la saga y hasta yo se que la saga tiene varios juegos muy flojos en comparación de otros, en segunda yo acabo de egresar de la carrera de Historia en la universidad, tomé clases sobre Historia de Japón, actualmente estoy planeando hacer mi tesis sobre otro videojuego, para especializarme en lo que es la divulgación después, así que esto puede ser mucho texto.
Para empezar, todo lo que es Assanssins Creed, nunca ha sido exactamente fiel a la Historia, pero si han hecho un excelente uso de la Historia en toda la saga a la fecha, la saga se basa en una categoría qué llamamos "de pretexto histórico" lo cual quiere decir que usas a un personaje para contar acontecimientos el cual puede ser real o no; los protagonistas en Assanssins Creed, siempre han sido personajes qué son la excepción en su contexto histórico, desde el primer juego y representan a una minoría dentro de una minoría social, lo cual aunque no necesariamente es realista pero si es verosimil. Ahora, la aparición de Yasuke en Assanssins Creed Shadows, teniendo en cuenta lo anterior si tiene sentido, y por la parte de lo histórico también hay razones para esto, para empezar hay que entender quien era Oda Nobunaga, Nobunaga pertenecia al clan de los Oda, un clan, que de hecho, no era grande, cuando murió el patriarca la familia se sorprendió que el sucesor fuera Nobunaga, ya que tenía un muy mal temperamento y no tenia mucho respeto hacia varias tradiciones (cosa que es clave), su familia lo despreciaba, era un renegado dentro de su propio clan y encima uno de sus hermanos lo intento envenenar. Nobunaga tenia el objetivo de hacerse con el poder total de Japón, gracias a sus estrategias poco ortodoxas lo logró, lo cual implicó, armar a campesinos, artesanos y guerreros de bajo rango además de los samuráis propios de su clan, aquella gente que era despreciada por otro clanes de samuráis; Nobunaga, también compró arcabuces de los mercaderes extranjeros un arma de fuego qué también renegaban los japoneses por una política de aislacionismo, se alió con Tokugawa leyasu un hombre subestimando por ser demasiado joven y su poca experiencia militar y que iba perdiendo contra sus enemigos, y por si fuera poco la aceptación de 2 hombres en sus filas, uno de ellos era Toyotomi Hideoshi un samurái de muy bajo rango y sin una línea de sangre noble y el otro es Yasuke, a quien acepta no porque tenga fe en sus habilidades en ese momento, sino por lo que puede representar ante sus enemigos, ya que en la cultura japonesa las supersticiones y el pensamiento mágico también cuenta como un factor clave, el ejemplo claro de esto es Yasuke, los enemigos pensaban qué era una maldición y llevaba a la muerte encima por su color de piel, todo esto influyó en qué Nobunaga ya le lleva ventaja a sus enemigos, a pesar de que murió al poco tiempo le la lucha siguió con Hideoshi y leyasu.
Al final también la descendiente de uno de los sirivientes de Oda Nobunaga ya salió a aclarar que a Yasuke, si era considerado samurái por al menos el mismo Nobunaga, en X, ya salió el historiador Jonathan López-Vera, quien es doctor en Historia de Japón, a decir que Yasuke si fue samurái.
Y la neta yo no le veo ningún al juego, que todavía ni ha salido, no entiendo el odio de tanta gente que encima no ha leído libros de Historia de Japón ni ha visto documentales y mucho menos ha tenido clases especializadas en este tema, total si tanta urgencia tienen de informarse BIEN Y DE MANERA CORRECTA, pregunten a los que sabemos, que somos los Historiadores.
Gracias si leíste todo :), tampoco espero que todos lleguen al final porque es mucho texto y no es exactamente un tema común o del interés de todo el mundo. 🤓🤓

Olá Sportinguistas,
Não sei se tiveram oportunidade de ver o discurso do Varandas na Câmara Municipal de Lisboa, mas gostaria de saber a vossa opinião.
Para quem não viu, ouviu ou leu, eis o discurso:
A minha primeira palavra vai para o Sócio e Adepto do Sporting. No passado dia 5 deram uma demonstração exemplar de civismo, de bom comportamento e de amor pelo seu clube. É notável uma festa popular com milhares e milhares de pessoas e não ter havido sequer um desacato. Simplesmente admirável. E deixem-me destacar entre os milhares e milhares de pessoas, a presença de milhares de crianças e mulheres.
A minha segunda palavra vai para o nosso eterno rival. Para vencermos este campeonato o nosso rival obrigou-nos a ter de bater todos os nossos recordes. Para um digno vencido…o nosso respeito e consideração.
A minha terceira palavra vai para este grupo de jogadores, equipa técnica e staff.
É preciso recuar mais de 70 anos na história do Sporting, à equipa dos 5 violinos, para encontrar uma verdadeira “máquina demolidora de futebol” como esta equipa. Estes “Leões demolidores” bateram o recorde de pontos, recorde de vitórias e o recorde de golos marcados numa época. Muito obrigado por esta maravilhosa e inesquecível época. O mérito, a história e a glória é vossa!
Mas a conquista deste campeonato começou ainda antes do final da época anterior. Indiferentes ao ruído e às dúvidas que um 4.º lugar pudesse levantar, mantivemos o rumo, mantivemos as pessoas e, sobretudo, mantivemos o que realmente interessa na base da nossa decisão: o processo de trabalho. Não procurámos desculpas nem discursos de vitimização ou de desresponsabilização. Procurámos sim, ser mais competentes onde tínhamos falhado. E aqui tenho de agradecer especialmente aos meus administradores e ao meu Diretor Desportivo. O mérito é vosso.
Se a conquista do campeonato de há 3 anos foi de extrema importância, por ter acabado com o jejum de 19 anos, a conquista deste campeonato é para mim de ainda maior importância. É mais que um campeonato, é uma mudança de paradigma. É o fim de uma Era em que o Sporting vencia esporadicamente em intervalos de décadas. É a confirmação de uma nova Era onde o Sporting deixa de olhar para cima para ver os seus rivais e volta a ser estruturalmente forte, preparado para vencer e para…continuar a vencer.
No futebol diz-se que não há memória, mas eu tenho. E nem é preciso muito esforço de memória para me lembrar o que era este clube há 6 anos.
Lembro-me de em 2018 o clube estar numa guerra civil e éramos falados pelos piores motivos e por episódios de violência. Hoje somos falados e louvados por um comportamento exemplar numa festa de campeão com mais de 100 000 pessoas na rua unidos exclusivamente pelo amor ao nosso Sporting.
Lembro-me em 2018 de o Sporting não ser campeão há um longo e um penoso jejum. Hoje acabámos de celebrar o 2.º campeonato desde essa altura e já vencemos mais outros 5 títulos só no futebol desde 2018.
Lembro-me que em 2018 o clube detinha apenas 66% da SAD e que em 2026 íamos perder a maioria do capital para os bancos. Hoje detemos 88% da SAD e o Sporting é livre e dono do seu futuro.
Lembro-me que em virtude dos acontecimentos de 2018 a SAD chegou a ter capitais próprios negativos de 23M. No último relatório semestral apresentámos capitais próprios positivos de 67M - o melhor de sempre.
Lembro-me que em 2018 tínhamos cerca de 80 000 sócios com cotas em dia, hoje temos 110 000 de um universo de 150 000 sócios.
Lembro-me que em 2018 fazíamos 8M euros em cotização. Este ano fazemos 12M euros.
Lembro-me que em 2018 fazíamos 5M euros em receitas de merchandising. Este ano vamos fazer 14M euros.
Lembro-me que em 2018 o Sporting tinha um estádio feio com cadeiras esquisitas. Hoje temos um estádio cada vez mais bonito, mais verde, mais funcional e em 2026 sem fosso.
Mas também me lembro de em 2018 quase nenhum treinador querer vir treinar o Sporting. Hoje temos um dos melhores treinadores do mundo. Temo-lo hoje, temo-lo há quatro anos e temo-lo para o ano. E não é pela vertente financeira nem pela falta de interesse de outros clubes que ele permanece aqui, ano após ano. Permanece aqui porque o Sporting é um clube que lhe dá proteção, estabilidade, condições para ter sucesso e sobretudo ser feliz.
Obrigado, Mister Amorim. O mérito é teu.
Gostaria de realçar os milhares e milhares de jovens e crianças que festejaram esta vitória e que nos dias de hoje saem à rua vestidos, orgulhosamente, de leão ao peito. Vencer ajuda muito, mas não há nada mais forte, mais aglutinador e inspirador do que vencer sob os nossos valores. O Sporting demonstra que é possível vencer com coragem, com dignidade, com integridade, sem a mancha de processos judiciais e sem qualquer guarda pretoriana paga. Apenas com o nosso sonho, com a nossa visão, com os nossos valores e com os nossos adeptos a caminharem lado a lado connosco apenas por amor ao nosso Sporting.
A minha última palavra vai para o meu Conselho Diretivo e restantes Órgãos Sociais. A estabilidade ímpar que hoje o Sporting tem, deve-se a vocês. Muito obrigado, o mérito é vosso.
O Sporting é hoje um clube estruturado, sustentável, saudável, jovem, pujante e…campeão!
“Leões demolidores”, Sportinguistas…manteremos a nosso rumo, continuaremos a crescer, continuaremos a vencer.
Meu caro Presidente, muito obrigado por esta receção e espero voltar a vê-lo daqui a uma semana pois domingo temos uma final e é para…vencê-los!
Sporting Sempre!

La amistad y la humildad en la tradición judía: Un resumen profundo

La frase "המלכת את חברך עליך" ("You put your friend over you", "Pones a tu amigo por encima de ti") resuena con profunda significancia en la tradición judía, encarnando la esencia de la amistad verdadera y la humildad. Para comprenderla en su totalidad, debemos explorar las perspectivas de la Torá, el Talmud y la literatura sapiencial ancestral judía.
La Torá nos presenta ejemplos ejemplares de amistades sólidas, como la de Abraham e Isaac, Moisés y Aarón, y David y Jonatán. Estas relaciones se basaban en el respeto mutuo, la lealtad incondicional y el apoyo en momentos difíciles. Sin embargo, la Torá también advierte sobre los peligros de una amistad desmedida que puede conducir al orgullo y al egocentrismo. Proverbios 16:18 nos enseña: "El orgullo precede a la caída; el espíritu altivo precede al fracaso".
El Talmud profundiza en el concepto de la amistad y sus límites. Pirkei Avot 6:3 nos recuerda: "No seas como aquellos que honran a los ricos y desprecian a los pobres; todos provienen de un mismo lugar". Berachot 58a afirma: "El que humilla a su prójimo no tiene lugar en el mundo futuro". Estas enseñanzas enfatizan la importancia del respeto mutuo, la humildad y la valoración de la persona en sí misma en las relaciones interpersonales.
La literatura sapiencial ancestral judía ofrece valiosas lecciones sobre la amistad. Proverbios 27:6 nos dice: "Mejor es la herida de un amigo que los besos de un enemigo". Eclesiastés 4:9-10 resalta la importancia del apoyo mutuo: "Dos son mejor que uno, porque si uno cae, el otro lo levanta. Si dos se acuestan juntos, se calentarán; pero uno solo, ¿cómo se calentará?".
Las citas proporcionadas en la respuesta anterior refuerzan la importancia de la amistad y la humildad. Shaarei Kedusha (Puertas de la Santidad) describe que el ángel de la muerte pregunta al alma del fallecido si "puso a su amigo por encima de sí mismo con un espíritu de paz". Midrash Pinchas (Comentario homilético de la porción Pinchas de la Torá) reitera la importancia de esta pregunta. Or HaTzafon (Luz del Norte) explora la conexión entre el amor a Dios y el amor al prójimo, argumentando que el amor verdadero al prójimo conduce a una humildad profunda, donde la persona "pone a su amigo por encima de sí mismo" y se somete a él como un sirviente al rey.
En conclusión, la frase "המלכת את חברך עליך" ("You put your friend over you", "Pones a tu amigo por encima de ti") encapsula la esencia de la amistad verdadera y la humildad en la tradición judía. Cultivar amistades basadas en el respeto mutuo, la lealtad, la humildad y el apoyo mutuo nos enriquece como individuos y fortalece nuestras relaciones con los demás.
Recuerda:

• La amistad verdadera es un tesoro invaluable que nos brinda alegría, apoyo y enriquecimiento personal.
• La humildad es fundamental en las relaciones interpersonales, evitando la arrogancia y el egocentrismo.
• Cultiva tus amistades con amor, respeto, honestidad y dedicación de tiempo.
• Reflexiona sobre la importancia de la amistad y la humildad en tu vida, y fortalece estos valores en tus relaciones.

Perú nunca fue un país con un patriotismo ni mucho menos nacionalismo marcado, organizado y con una trayectoria duradera, los gobiernos y la sociedad misma eran indiferentes a las situaciones que involucraba a extranjeros e intereses exteriores, desde gobiernos entreguistas hasta la misma sociedad que enaltecía y sigue enalteciendo lo extranjero por encima de lo nacional.
¿Nunca escucharon el dicho "qué bien, vamos a mejorar la raza" cuando se refería a generalmente un caucásico extranjero? O ¿"Por eso estamos jodidos, en Estados Unidos esto no pasaría, porque son más civilizados, más cultos, más inteligentes"? no solo tiene que ser ese país, puede ser cualquier otro pero el mensaje sigue siendo el mismo.
Yo conocí a peruanos que incluso abiertamente decían que "somos inferiores" y que enaltecían a otros países como Japón por su disciplina y cultura, dicho sea de paso, hay varios que prefieren adoptar "modas" de afuera, desde una forma de hablar "agringada" hasta preferir lo que exporta algún país extranjero por encima de lo suyo, como películas, música, etc.
Y estas son observaciones pequeñas, las más graves a mi parecer viene cuando traslada el lado personal al lado político, esta poca importancia a lo nacional, sumado a dejadez, intereses propios (y por qué no, internacionales) y corrupción, son las semillas de políticos que no han hecho nada para controlar las fronteras, al contrario, las dejaron desprotegidas y se volvieron una coladera, e incluso invitaban a extranjeros al país porque "somos hermanos" ¿Y qué pasó con la gente? no hizo nada, el que criticaba las medidas era acusado de xenofóbico y más bien el peruano recibió con cariño a este grupo migrante, sí, estoy hablando de los venezolanos.
Nunca hubo problemas, incluso los medios se encargaron de que el pueblo sintiera empatía por este grupo, un grupo oprimido por una dictadura que solo busca surgir y aportar en un país vecino, también vendieron la idea de que son personas pulcras e íntegras, gente de alto nivel como abogados, doctores e incluso empresarios, y muchos lo creyeron así y sacaban cara por ellos.
A los venezolanos incluso en su estado de ilegalidad les dieron casa, comida, trabajo, les compraban sus golosinas en los buses y los defendían del "abuso de autoridad".
Tuvieron el amparo de todos, incluso de políticos que sacaron cara cuando militarizaron las fronteras en la época de pandemia, alegando que "vulnera los derechos humanos" y que "los militares no están preparados para esto".
¿Qué clase de país xenofóbico y ultra nacionalista permitiría semejante cosa? ¿Existe la xenofobia en este país?
Yo creo que es en parte, Perú nunca fue el malvado fascista xenofóbico como cierto grupo de gente quiere hacerlo ver, hubo tensiones culturales en el pasado, como el desprecio hacia los asiáticos, particularmente chinos, pero no fue algo a gran escala ni sistematizado al nivel de estados y sociedades realmente xenofóbicas en el continente europeo, aquí el nacionalismo está en construcción, porque los peruanos están divididos, lo único que intenta unificarlos es la bandera y la república, pero hay incluso pueblos en la selva en abandono de los que dudo que realmente vean la república o al estado como algo que defender, en Puno hay varios que sienten mayor afinidad a Bolivia, comparten costumbres y tienen buenos ojos hacia el modelo de este país, existe también un marcado regionalismo, donde estas diferencias culturales salen a flote. Perú es un país con muchos "países chiquititos", por ende tal vez no vivamos para ver un nacionalismo fuerte y unificador, y sin nacionalismo, es mucho más complicado tener a una "sociedad xenofóbica", porque no existe algo realmente que nos unifique y nos sitúe entre la posición de "país bueno contra enemigo extranjero malo".
Existen personas que ya cansadas de la crisis y la inseguridad, tienen que aguantar a físicos nucleares que aparte de quitar oportunidades laborales (los ilegales suelen ser contratados para puestos donde se sabe que van a explotarlos, pero que incluso peruanos podrían necesitar), deben aguantar los comportamientos altaneros, maleducados y peor, delictivos de esta gente particular.
Y no se puede dar en alquiler un departamento a uno porque si a la semana es solo una pareja, a la siguiente están la tía, los primos, el tío, los abuelos y varios niños y pobre de ti que intentes hacerte respetar y expulsarlos de tu propiedad, porque aparte de agarrarte a golpes e insultarte, te llamarán a sus compinches para que te peguen en la calle.
No se puede pedir que bajen la voz a sus ruidosas fiestas porque saldrán en mancha a defender su "cultura", con violencia claro está.
No puedes negarte a recibir un servicio suyo porque se enojan y te mamawebean de lo lindo.
Han exacerbado la inseguridad al punto de que uno tiene que quedarse callado por miedo a que algún mamawebo se encabrone y te mande la moto, se burlan de la autoridad, que dicho sea de paso a ellos también le faltan el respeto y agreden, se sienten con derecho de exigir algo, algo que en su país de origen nunca serían capaces de pedir y sienten que nosotros debemos agachar la cabeza y aceptarlos.
Esto no es xenofobia, yo en lo particular no tengo problemas con bolivianos, colombianos, ecuatorianos, ni siquiera haitianos que han solido ser personas humildes y trabajadoras, al menos los que han llegado a pasar por aquí, pero por algo será que es justamente a los físicos nucleares que en todos lados terminan siendo criticados y mal vistos ¿Todos los países serían xenofóbicos entonces?
La xenofobia existe, como en todos lados, pero no es una norma, más bien se trata de gente que intenta hacer que se les respete como ciudadano peruano que es y pues, implicando que sí se trate de una tendencia actual y que el peruano tienda a volverse xenófobo en tiempos actuales, no es algo "natural" ni institucionalizado, más bien es una consecuencia de la ineptitud de nuestros gobiernos y la confianza que les dio el mismo pueblo a este grupo extranjero, si la xenofobia fuera una norma, habría que preguntarse ¿Qué lo ocasionó? uno nunca se levanta el día de mañana y dice "seré un fascista xenofóbico, fuera extranjeros", eso solo sucede en las caricaturas.

En las últimas horas, según el presidente Marcos Pavón, y según algunas fuentes confidenciales fieles al gobierno pentecostal, por parte del canciller de Ipue Germán Redondo, . Ha habido la confirmación de un pacto comercial, entre el país de Ipue, y el embajador de Rocket-Landia en Ipue, el huevo Vilhelmo Maken.El pacto consiste en un acuerdo comercial, en el cual habrán exportaciones de alimentos y materiales de construcción como madera,ladrillo, o adobe. Pero la parte más importante del pacto es el intercambio de material bélico. El tratado se ha denominado Pacto Redondo-Maken, y fue firmadoEsto es lo que más ha preocupado en las últimas horas a Caliche, que teme por cualquier acción de su enemigo acérrimo.Por esta causa,Caliche Vargas, lider de Caliche-Landia, hoy ha declarado ante la prensa calicheista, alegando:"Los reaccionarios ipuestas han hecho otra vez servir su maquinaria anti-libertaria y anti-calicheista, haciendo pactos con degenerados, como los son los huevos de Rocket-Landia. Invito al pueblo calicheista a unir fuerzas contra esos bobalicones, porque creo ampliamente necesario, acabar con la maquinaria pentecostal, manipuladora e incendiaria. Como lider del pueblo calicheista y dueño de la verdadera raza calicheista, exigo a todas las fuerzas de seguridad para combatir contra esos besugos e idiotas, para evitar que me roben mis pollos de oro que como cada semana y para también evitar que me pongan peluca porque soy medio calvo."Marcos Pavón, presidente de Caliche-Landia, ha reaccionado ante estas declaraciones de Caliche Vargas,y ha dicho por su cuenta de X.""Maldita rata, todos sabíamos la reacción que iba a tener ese maleducado que con sus palabras lisonjeras quiere que le invada su mojón de chiringuito, lleno de oro rellenado de mojones. Cuando muera,será el día más feliz de mi vida, y podre hacerme un hijo con su mujer que parece que es el controlador de ese cacarruta. Juntos lucharemos contra el calicheismo y exterminaremos sus ideas a base de demostraciones de pura y mera valentía, y haremos que Caliche coma pollos pero rellenos de "salsa cesar".El reino de Rocket-Landia también ha reaccionado ante este rifirrafe entre los dos, y el virrey de Rocket-Landia,llamado Elías Plantagenet,en su cuenta de X, dijo:"Es meramente necesario que las tensiones entre los dos paises, Caliche-Landia y Ipue,cesen un poco,nuestro reino no quiere bajo ningún concepto meterse con ninguno de los dos, y llamamos verídicamente a la tolerancia y al respeto diplomático."Y por último apareció en escena Germán Redondo,el representante ipuesta en el pacto con Rocket-Landia,afirmo ante la prensa:"Me da completamente igual lo que diga el bobalicón de Caliche,siempre poniendo excusas y generando conflictos entre la diplomacia. No sabe hacer política,es un bobalicón analfabeta y si es necesario un gordo sin manos. Se merece que lo derroquen y que lo asesinen,porque hasta que muera no seguirá siendo un encendedor de tabaco en la política internacional y un dictador que oprime a su pueblo a base de aguantar hambre, y comiendo migas de nabo."El pacto entre estos dos países será importante de ahora en adelante,para acercar más a Rocket-Landia al Mundo Religioso, tanto comercial, como militarmente.

Enrique el violador
Ni se te ocurra pasarte de listo con las utilidades como cada año, ya estamos muy cansados de tus abusos, y esta vez si te atreves te vas a enfrentar a un grave problema
Sabemos bien que estas tratando de quebrar la empresa , que estas saqueando el dinero para tu hotel y tus sembradíos
Si nos quieres chingar te vamos a ayudar , entonces perdemos todos , se te acabo el poder
Te crees que con tu sindicato falso nos vas a seguir robando, te equivocas porque pronto tendrás encima el verdadero
Sabemos bien como sobornas a Tomas pagando casi el triple de su sueldo para que sea tu cómplice con el sindicado , también eso te va a chingar
Eres un desgraciado que no tiene llenadera , párate afuera del enorme edificio que construiste son más de 500 millones de pesos , resultado de tus abusos, sobornos a directivos de los bancos , violaciones, explotación laboral , trata de personas ,robos, humillaciones, hostigamiento , acoso, engaños y la interminable lista de delitos que cometes todos los días
Robas a tus clientes
Saben en corporativo tus clientes como obtienes los contratos y a que directores sobornas?? Porque nosotros sabemos bien quienes son, tenemos cada nombre, cortesía de tu gente de confianza
Saben que en las fiestas de fin de año cuando invitas a los directores de los bancos como les entregas a tus empleadas?? Se llama trata de personas
Saben que a Margarito a pesar de ser un violador , que lo reconoció públicamente en redes sociales, como lo despediste y lo mandaste a tu competencia , luego lo regresaste a la empresa?
Como proteges a Margarito de los constantes acosos a los clientes??
Saben como obligas a los ingenieros a hacer reportes falsos de los servicios para que parezca que es culpa de los clientes ??
Las piezas inservibles que no duran ni 72 hrs
Saben tus clientes a cuantas empleadas has violado todos estos años??
Saben como las amenazas si no retiran las denuncias??
Sabemos mucho mas de ti, ni te imaginas cuanto
Robas a tus empleados
Trabajamos más de 12 hrs diarias sin pago extra
No nos dejas descansar ni un día a la semana
Tus guardias de 500 pesos que pagas cuando te da la gana
Nos niegas las vacaciones y tenemos muchas capturas de eso
Nos hiciste firmar un contrato renunciando a nuestra antigüedad, vas a tener que demostrar como nos liquidaste
Tus supuestos vales de despensa inexistentes
Pon atención rata violadora asquerosa, basura humana
No vamos a seguir trabajando tiempo extra para hacerte mas rico , ladrón desgraciado
Queremos nuestros vales de despensa
Nuestras guardias en domingo es el doble de nuestro sueldo diario , no lo que te de la gana cuando quieras
Deja de chingarnos fuera de nuestras horas de trabajo
Te la pasas gritando , humillando y amenazando a todos
Cierra la boca, nadie te aguanta, eres una porquería de persona
Te crees que gritando y amenazando eres muy poderoso. Solo reflejas tu pobreza mental, todos te odiamos, nos das asco, te repudiamos
Estamos cansados de ti, ya nos estamos organizando para ponerte un alto, toda tu porquería se va a saber
Te sientes muy chingon incluso te atreves a ofender a las mujeres públicamente , así como dices que la esposa de Luis Enrique es una teibolera, que paso puerco asqueroso la quisiste violar también a ella y te mando a la chingada
Luis enrique es un maldito cobarde que no te ha puesto en tu lugar nada más esperando a que dejes este mundo para recibir dinero, igual que tu esposa, que están que vomitan de soportar tu presencia
Y tu perra la Nayeli, eres un pobre pendejo te crees el hombre de su vida , no tienes ni idea de que te tiene completamente cercado, junto con todos sus demás hombres, te va a dar una sorpresa, anda por los pasillos contando lo que te harán
Si supieras lo que va a hacer nayeli no volverías a dormir tranquilo jamas , tan tonto exponerte asi y a los tuyos por esa
Toda tu gente de confianza nos está dando documentos , información, para que sepas ni ellos te aguantan
Todos tenemos pruebas en contra de ustedes, nos estamos compartiendo las capturas de pantalla con sus amenazas, sus audios, videos, documentos
Acaso no sabes que los clientes están reportando a recursos humanos y a seguridad sobre los acosos de Margarito a las empleadas del banco, van por lo menos 6 quejas
Con que nos haces un favor??
Tu empresa es un caos sin orden, todo lo haces igual que tu porquería , nada va a detener la caída que ya empezó
Te dedicaste a cometer delitos en el camino dejaste muchos enemigos y pruebas
Una persona con cerebro se hubiera sentado a entender lo que está pasando y como solucionar, hubiera tomado acciones, un salvaje idiota como tú solo puede culpar a los demás porque su única neurona no le da para más
Querías problemas??
Asi como te mandaron al diablo los ingenieros de servicio en monterrey te va pasar en todo el país
Aun no te enteras de la renuncia masiva que viene ?
Ya te van a llegar
Vamos a ver si eres tan cabron y chingon como dices
No se te olvide saludar pendejo que no se note que saliste de la basura bufón
Nadie es leal a la porquería
Nadie te respeta
Todos te repudiamos
Sigue sin pagar y veras como se te quedan tirados los servicios, a ver como resuelves y explicas a los clientes que ningún ingeniero los atiende
Si no tienes capacidad lárgate
Si tú vida es una porquería lárgate
No nos estas haciendo un favor, hemos trabajado mucho
Y ya que te gusta mucho ESCALAR las cosas
Ponte listo porque tu gente de confianza ya está hablando , esto ya se empezó a escalar con los clientes
Lárgate a la chingada puerco, aquí nadie te va a aguantar más , vamos a empezar a tratarte como te lo mereces y mientras seguimos obteniendo información, todo esta siendo guardado y compartido
Te cuidamos mucho tiempo, te ayudamos mucho, lo que hiciste fue humillarnos, explotarnos, robarnos y amenazarnos, ahora vamos a ser todo lo que nos acusas que somos aunque sabes bien que es mentira
Voltea a tu alrededor perdedor, todos , absolutamente todos te odiamos, no tienes ni una persona en quien confiar, te digan lo que te digan nos están ayudando con documentos y con información
TE PASAS DE LISTO CON UNO Y TE ENFRENTAS A TODOS
CALMA A TU PERRA PORQUE LE VA A IR IGUAL​

https://preview.redd.it/dywm7x6c5i1d1.png?width=1920&format=png&auto=webp&s=8994463a14d0f78e60b4721a82f94e51e2b37839
Isn't the two players with the most MMR suppossed to be chosen as captains for each team? Peruvian Server.

combate ibelky
Estrategias de combate en Ibelky
En el mundo de Ibelky, las estrategias de combate son fundamentales para alcanzar la victoria en las batallas. Los jugadores deben planificar cuidadosamente sus movimientos y tácticas para enfrentarse a sus oponentes con éxito.
Una de las principales estrategias de combate en Ibelky es la formación de equipos equilibrados. Es crucial contar con diferentes clases de personajes, como guerreros, magos, arqueros y sanadores, para poder hacer frente a cualquier situación en el campo de batalla. La coordinación entre los miembros del equipo y la utilización de sus habilidades de manera eficiente son clave para superar a los enemigos.
Otra estrategia importante es la exploración del entorno y la utilización de elementos del terreno a favor del equipo. Los jugadores deben conocer las fortalezas y debilidades de cada ubicación para aprovechar al máximo su potencial en combate. Además, la comunicación constante entre los miembros del equipo es esencial para coordinar ataques y defensas de manera efectiva.
Por último, la adaptación a las circunstancias cambiantes es crucial en las estrategias de combate en Ibelky. Los jugadores deben ser flexibles y estar dispuestos a ajustar sus tácticas según evolucione la batalla. La capacidad de pensar rápidamente y tomar decisiones en el momento adecuado puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota.
En resumen, en Ibelky, las estrategias de combate son un elemento esencial para alcanzar el éxito en las batallas. Los jugadores deben trabajar en equipo, aprovechar el entorno a su favor y adaptarse a las circunstancias para triunfar en el campo de batalla. ¡Prepárate para la acción y demuestra tus habilidades estratégicas en Ibelky!
Técnicas de defensa personal en combate ibelky
Las técnicas de defensa personal en combate ibelky son un conjunto de habilidades y estrategias diseñadas para protegerse y defenderse en situaciones de peligro o agresión. Estas técnicas se basan en movimientos precisos, rápidos y efectivos que permiten neutralizar a un oponente de manera segura.
En combate ibelky, se enfatiza la importancia de la rapidez y la agilidad, así como la capacidad de reaccionar rápidamente ante un ataque. Se utilizan diferentes técnicas de bloqueo, desvío y contraataque para mantenerse a salvo y, al mismo tiempo, incapacitar al agresor.
Una de las características distintivas de las técnicas de defensa personal en combate ibelky es su enfoque en la autodefensa y la seguridad personal. Se enseña a los practicantes a estar siempre alerta y a reaccionar con determinación ante situaciones de riesgo.
Además, las técnicas de combate ibelky promueven la confianza en uno mismo y el autocontrol. Se fomenta el respeto por uno mismo y por los demás, así como la responsabilidad de usar estas habilidades de manera ética y en caso de extrema necesidad.
En resumen, las técnicas de defensa personal en combate ibelky son un recurso invaluable para estar preparado y protegido en todo momento. Es fundamental adquirir estas habilidades mediante la práctica constante y bajo la guía de instructores capacitados para garantizar una adecuada formación en autodefensa.
Equipamiento necesario para el combate ibelky
En el combate ibelky, es crucial contar con el equipamiento adecuado para asegurar la efectividad y seguridad de los combatientes. Este tipo de combate, que suele ser intenso y lleno de acción, requiere herramientas específicas para enfrentar diversas situaciones que puedan presentarse durante la batalla.
Uno de los elementos fundamentales en el equipamiento para el combate ibelky es la armadura. Esta debe ser resistente y ligera para permitir la movilidad de quien la lleva puesta, al mismo tiempo que ofrece una protección efectiva contra los golpes y cortes que se puedan recibir en la batalla.
Otro elemento importante es el arma. En el combate ibelky, se suelen utilizar armas cortas y contundentes que permitan un ataque rápido y preciso contra el oponente. Estas armas deben ser manejadas con destreza y precisión para maximizar su eficacia en el combate.
Además, el equipamiento para el combate ibelky suele incluir elementos como escudos, cascos y protecciones adicionales para las extremidades. Estos complementos ayudan a proteger al combatiente de posibles impactos y lesiones durante la batalla, proporcionando una capa adicional de seguridad.
En resumen, el combate ibelky requiere un equipamiento específico que incluya una armadura resistente, armas adecuadas y otros elementos de protección. Contar con el equipamiento necesario no solo mejora las posibilidades de éxito en la batalla, sino que también garantiza la seguridad y el bienestar de los combatientes.
Beneficios de practicar combate ibelky
Practicar combate ielbky es una actividad física intensa que combina elementos de artes marciales y entrenamiento de combate. Esta disciplina no solo proporciona un excelente ejercicio físico, sino que también ofrece una variedad de beneficios para la salud y el bienestar general.
Uno de los principales beneficios de practicar combate ielbky es el mejoramiento de la condición física. Al participar en esta actividad, se trabaja en la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, lo que ayuda a mantener un cuerpo sano y en forma. Además, el combate ielbky es una excelente manera de liberar el estrés y la tensión acumulados en la vida diaria, ya que permite desahogarse de forma segura y controlada.
Otro beneficio importante de practicar combate ielbky es el desarrollo de habilidades de defensa personal. A través de la práctica constante, se adquieren técnicas efectivas para protegerse en situaciones de peligro, lo que brinda una mayor sensación de seguridad y confianza en uno mismo.
Además, el combate ielbky fomenta la disciplina, el respeto y la concentración, ya que requiere un alto nivel de compromiso y dedicación para mejorar en esta disciplina. Esto no solo se traduce en beneficios físicos, sino también en un crecimiento personal y emocional.
En resumen, practicar combate ielbky es una excelente manera de cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu, proporcionando una serie de beneficios que contribuyen al bienestar integral de la persona. Si estás buscando una actividad desafiante y gratificante, el combate ielbky puede ser la opción perfecta para ti. ¡Anímate a probarlo y descubre todo lo que puede aportar a tu vida!
Historia y evolución del combate ibelky
La historia y evolución del combate Ibelky se remonta a tiempos ancestrales en donde las tribus indígenas de la región practicaban técnicas de lucha para defender sus tierras y proteger a sus comunidades. El combate Ibelky es un arte marcial tradicional que se ha transmitido de generación en generación, manteniendo vivas las antiguas tradiciones de resistencia y valentía.
A lo largo de los años, el combate Ibelky ha evolucionado para adaptarse a las nuevas realidades y desafíos de la sociedad moderna. Se han incorporado nuevas técnicas de combate, así como estrategias más avanzadas para enfrentar a oponentes más fuertes y hábiles.
Hoy en día, el combate Ibelky sigue siendo practicado por muchas personas que buscan mantener viva la historia y la cultura de sus antepasados. Se realizan torneos y competencias en donde los practicantes demuestran sus habilidades y destrezas en combate, mostrando el respeto y la disciplina que caracterizan a este arte marcial.
El combate Ibelky no solo es una forma de defensa personal, sino también una manera de conectarse con la historia y las raíces de una comunidad. A través de la práctica de este arte marcial, se promueve el trabajo en equipo, la disciplina y el respeto mutuo, fortaleciendo los lazos entre los practicantes y fomentando los valores tradicionales de la cultura Ibelky.

¡Hola hola mi querida comunidad! Espero estén muy bien.
Antes de empezar, me presento nuevamente para los nuevos miembros y para que este post transmita cierta seriedad y autoridad sobre los recursos y herramientas terapéuticas que les vengo a compartir.
Este post nace también de observar las dificultades, conflictos y temáticas que más se repiten en nuestro subreddit. Por eso, al identificar esto como una necesidad implícita, es que lo hago.
Además de ser el administrador de Desahogo, también soy terapeuta de corriente humanista bajo el Enfoque Centrado en la Persona (ECP).

• Soy especialista en pareja, familia y orientación a padres.
• Especialista en duelo.
• Especialista en desarrollo personal, comunicacional y vincular.

Vengo a compartirles el nuevo MegaPost Terapéutico, un rediseño y actualización del anterior Megapost Terapéutico.
Este mismo será:

1. Publicado todas las semanas para que puedan tener un mejor acceso y visibilidad a él.
2. Actualizado regularmente con nuevo contenido.

​
Aclaración y recordatorio: la etiqueta que utilizo para estos posts es la de "Desarrollo Personal". Al apretar en cualquier etiqueta dentro del sub, se filtran los posts, mostrando así todos los que tengan dicha etiqueta. Para facilitar la búsqueda de mi material, pueden usar esta función.
Les dejo mis redes para que puedan seguirme, lo tomaría como un lindo gesto de agradecimiento por la ayuda que les comparto.
Instagram: ConsultorFran/ @ consultorfran
Tiktok: ConsultorFran/ @ consultorfran
​
​
Sección Duelos. Duelos no es solamente por fallecimiento, se refiere a todo tipo de pérdida como por ej por ruptura de una relación (uno de los temas más frecuentes del sub).
Duelos, pérdidas que NO son sobre muerte
FASES y ETAPAS del Duelo
Duelo. ¿Qué EMOCIONES y SENTIMIENTOS vivenciamos?
Duelo. ¿Qué SÍNTOMAS FÍSICOS pueden aparecer?
Duelo. ¿Qué PENSAMIENTOS y ACCIONES tomamos?
TAREAS del Duelo. Lo que NO hay que hacer.
TAREAS del Duelo. Lo que SI hay que hacer.
CLAVES para elaborar tu Duelo.
No le digas esto a una persona en Duelo.
Duelos y sus MITOS. No creas todo lo que se dice.
​
Problemas de pareja y amor
DEPENDENCIA EMOCIONAL NO es amor.
¿Sientes CELOS? No te juzgues, comprende esto.
No te confundas. Esto es y no es AMOR PROPIO.
​
Apego. Teoría del Apego.
¿Qué es el apego?
Los 4 estilos de Apego. APEGOS INSEGUROS.
Los 4 estilos de Apego. APEGOS SEGUROS.
​
Límites intra e interpersonales
Esto está dentro y fuera de tu CONTROL.
Cambia tu forma de relacionarte. Los beneficios de comunicar LÍMITES.
Aprende a SOLTAR estas cosas que no necesitas CARGAR más.
Pez grande, bowl chico. ¿Quedarte donde ya no puedes CRECER?
El MIEDO a EQUIVOCARSE. Cómo resignificar el aprendizaje.
​
Empatía
APRENDE a empatizar. La empatía conecta, no admite barreras.
Transmite empatía con estas FRASES que uso en terapia.
​
Perfeccionismo y procrastinación
Perfeccionismo. ¿MECANISMO de DEFENSA?
Cómo usar la FRUSTRACIÓN a tu favor.
Algunas CAUSAS de la PROCRASTINACIÓN.
Procrastino mucho, ¿qué puedo HACER?
COMBATE la procrastinación. Mejora la toma de DECISIONES.
​
Síndrome del impostor
¿Qué es el Síndrome del Impostor?
FRASES que indican Síndrome del Impostor
CAUSAS del Síndrome del Impostor
¿Cómo VENCER al Síndrome del Impostor?
​
Ansiedad
REGULA tu ansiedad del momento con estas 3 técnicas de Grounding.
SIN VUELTAS. Regula tu ansiedad haciendo esto.

“No por mucho madrugar, amanece más temprano”. De la misma manera que el sol no puede cambiar su gira, no podemos controlar todos las variables en nuestras vidas. Por lo tanto, las prisas no son buenas consejeras.
No podemos apresurarnos en lo que no controlamos sin acarrear consecuencias imprevistas al intervenir en lo ya existe. De la misma manera que un cocinero necesita dejar que la masa repose o un pastel se cocine hasta que esté dorado, no podemos apresurar los procesos para que se ajusten a nuestros horarios o demandas. Por ejemplo, un niño que quiere ser grande puede echar a la basura sus peluches para fingir la madurez, pero él carece de la estabilidad emocional sin las estimadas reliquias de su infancia. Cuando la sociedad nos inculcar el mensaje que lo que tenemos no es suficiente, la paciencia nos escape como el vapor sobre un charco en un día caloroso.
Por otro parte, la paciencia nos impide a alcanzar nuestras metas de la misma manera que un arpa nos arrulla para dormir. La complacencia es el enemigo del progreso, lo que puede ser como una roca cuesta arriba en una montaña. Por ejemplo, un empleado espera pacientemente para una respuesta de su jefe puede perder una oportunidad para mostrar el liderazgo e iniciativa. Igualmente, uno mismo que le gusta a otra persona puede perder una relación debido a su vacilación y tímido. La parálisis por sobreanálisis puede abrumarnos, llevándonos a una falta de progreso cuando más se necesita. Por lo tanto, es importante que podamos reconocer los tiempos adecuados para tomarnos la acción hacia la meta deseada.
Como el dicho, “Al que madruga, Dios le ayuda”, la iniciativa nos ayuda ser triunfante. La sabiduría para fomentar nuestra paciencia nos proporcionan la fuerza de 100 hombres. Sin embargo, como un músculo, necesitamos desarrollar la habilidad de reconocer las situaciones que merecen la esperanza para ser exitosas a largo plazo.

BIBLIOTECA MT

Biblioteca MT 1-MentalismoMentalismo-13 escalones del mentalismo-Arte de ler mentes-Henrik Fexeus-O mentalista-Tricks of the mind - Derren Brown-Absolute Magic-Derren Brown-Pure effect-Derren Brown-Easy mentalism-Practical Mental magic-Theodore AnnemannPsiquiatria-Manual de psiquiatria portugues-Cinema e LoucuraPsicologia-Psicologia Facil - Ana Merces Bahia BockPNL-Introdução à programação neurolinguística-Joseph 0'Connor e John Seymour-despertar do gigante interior-PNL Programacao Neurolinguistic - Steve Andreas-Usando Sua Mente (PNL) Richard Bandler-PNL: A Nova Tecnologia do SucessoNeurociência-Neurociências - Desvendando o sistema nervoso Bear, M. F., Connors, B. W., & Paradiso, M. A.,-As bases biologicas do comportamento-marcus brandao-Truques da mente-Stephen L.Macknik & Susana martinez-Condecom Sandra Blakeslee-Subliminar - Leonard MlodinowHipnose-Hipnoterapia Ericksoniana Passo a Passo-Sofia Bauer-hipnose - dicas, métodos e técnicas-o homem de fevereiro-erickson-Manual hipnose completo-fabio puentes-Hackeando mentes - Marcelo Maia-A Realidade é Plástica- Anthony JacquinSedução-Como se dar bem com as Mulheres - Ron Louis e David Copeland-A Arte Natural da Sedução - Richard La Ruina-Manual de Artes Venusianas-O Jogo-Neil Strauss-O livro negro da sedução-Biblia da seduçãoMicroexpressões-linguagem das Emocoes-Paul Ekman-O código de Ekman -A.Freitas Magalhães-Inteligência visual-Amy E.HermanPersuasão-As Armas da Persuasao - Robert B. Cialdini-Manual de Persuasão do FBI - Jack ShaferInterpretação-A preparação do Ator-StanislavskiMemorização-Mentes Geniais - Alberto Dell isola-Mentes BrilhantesArgumentação-A Arte de Argumentar-tratado de argumentação a nova retórica-Chaim Perelman-logica juridica-chaim perelman-Argumentação Juridica-Vitor Gabriel-schopenhauer - como vencer um debate - dialetica eristica-schoppenhauer - do pensar por si-Oratória-Reinaldo Polito-Introducao a retorica-Olivier Reboul-How to Argue & Win Every Time- Gerry SpenceRedação-tecnicas basicas de redacao-branca granaticPedagogia-A encantadora de BebesAdestramento-Adestramento Inteligente-Como Criar o Cão Perfeito Desde - Cesar MillanMotivação-Magica de Pensar Grande-David J SchwartzAMitologia-Mitologia Greco-Romana - René Ménard-Os Mitos Gregos-Robert GravesMágica-Ultimate secrets of card magic-Expert card technique -Jean Hugard & Frederick BraueMagia & Ocultismo A.Alquimia -Alquimia-Marie Louise Von Franz -Psicologia e Alquimia-C.G. Jung -Alquimia E A Imagição Ativa -Marie Louise Von Franz -Anatomia da psique alquimia B.Astrologia -Astrologia e Mitologia-Ariel Guttman e Kenneth Johnson -Curso Básico de Astrologia-MARION D. MARCH & JOAN McEVERS -A Astrologia e a Psique Moderna-DANE RUDHYAR -A Astrologia dos ciganos-Maria Helena Farelli C.Tarot -Tarô de Marselha-Paul Marteau -Tarô Dicionário & Compêndio Jana Riley -O Tarô e a Viagem do Herói-Hajo Banzhaf D.Magia -Dogma e Ritual da Alta Magia -Eliphas Lévi -O Livro Do Prazer-Austin Osman Spare -Lex Satanicus -Curso de magia-J. R. R. Abrahão -A Magia Do Vodu-Maria Helena Farelli -A Bíblia Satânica - Anton LaVey -O livro da Lei - Aleister Crowley2-TradingTrade-Apostila aprenda a investir na bolsa corretora xp-OPERANDO NO MERCADO COM MT4-Analise Fundamentalista-Os supersinais da analise técnica-Investir cada vez melhor-Sobreviva na bolsa-Aprenda a operar-Manual do pequeno investidor em - Fabio AlmeidaTransações imobiliarias-apostila TTI-como montar uma imobiliaria-dominio da venda imobiliariaEconomia-Freakonomics-SuperFreakonomics O Lado Oculto do Dia a Dia - Steven D. Levitt-Curso basico de macroeconomia-Historia Pensamento economico-manual de Economia da USP-Economia nua e crua - Charles WheelanADM-Manual do CEO-O CEO é o limiteEstratégia-os axiomas de Zurique-Pai rico pai pobre-investimentos O segredo de George Soros e Warren Buffet-O X da questão-Investimentos inteligentes - Gustavo CerbasiHistória-Sonho Grande-A jogada do seculo-Michael Lewis-Bumerangue-Michael Lewis-Flash Boys-Michael Lewis-O homem que roubou Portugal-Os Genios dos Negocios-Peter-Krass-Golpes bilionarios-kari nars-A ascensao do dinheiro - Niall Ferguson-A bola de neve-Alice Schroeder-crash-uma breve histria da economia-O Lobo de Wall Street - Jordan Belfort-O Sequestro da America - Charles H. Ferguson-Por que sai do Goldman Sachs - Greg Smith3-CiênciaMedicina———1-AnatomiaAnatomia Humana Basica Dangeloe FattiniAtlas de Anatomia Humana NetterAtlas Fotográfico de Anatomia - YokochiGrays p. estudant.Anatomia Moore orientada para a clínica2-FisiologiaFisiologia Humana - Dee Unglaub Silverthorn3-PatologiaBogliolo Patologia4-HistologiaHistologia Básica - Junqueira e Carneiro5-Biologia celularBiologia Celular e Molecular -Junqueira & Carneiro6-BioquímicaBioquímica Médica Básica de Marks7-Bioestatística8-Embriologiaembriologia clinica Moore9-MicrobiologiaMicrobiologia Medica - Patrick Murray10-ImunologiaMurphy - Imunobiologia De Janeway11-GenéticaGriffiths - Introdução à Genética12-ParasitologiaParasitologia Humana Neves13-RadiologiaFundamentos de Radiologia e Diagnóstico por imagemTratado de Técnica Radiológica - Bontrager14-FarmacologiaFarmacologia Básica Clínica Bertram Katzung Goodman - Farmacologia15-SemiologiaSemiologia Medica - PortoSemiologia BatesExame Clínico-PortoSemiologia médica - mario lópezSemiologia Médica - Rocco16-Clínica GeralHarrison - Medicina InternaCecil17-Urgência e EmergênciaATLSManual APH18-PediatriaBlackbook PediatriaNelson Tratado de Pediatria19-Ginecologia e ObstetríciaObstetricía RezendeObstetricia BasicaRotinas Em ObstetriciaGinecologia FundamentalRotinas em Ginecologia20-NeurologiaA Neurologia que todo médico deve saber - NitriniNeurociências - Bear, M. F., Connors, B. W., & Paradiso, M. A.Cem bilhoes de neuroniosNeuropsicologia - Roger Gil21-PsiquiatriaCompêndio de Psiquiatria - KaplanManual De Psiquiatria Portugues22-Cirurgia geralCirurgia ambulatorial - SavassiManual de técnica cirúrgica para a graduaçãoPropedeutica CirurgicaRuy Garcia - Tecnica Operatória e Cirurgia ExperimentalSabiston - Tratado de CirurgiaTECNICA CIRÚRGICA Goff23-CardiologiaCardiologia para Clinico GeralSerrano - Tratado de Cardiologia SOCESP24-Exames LaboratoriasExames Laboratoriais - Nemer, Neves e FerreiraMedicina Laboratorial para o ClínicoRenato Failace - Hemograma - Manual De Interpretação25-DiversosManual de Medicina Legal - Delton Croce JuniorFundamentos em Toxicologia de Casarett e DoullWilliams - Tratado de EndocrinologiaCurrent ReumatologiaDermatologia - Azulay & AzulayNefrologia - RiellaPneumologia - Série No ConsultórioAndrew Holtz - A ciência médica de HouseOnde não há medicoBiologiaQuimicaRotinas de enfermagemEngenharia———--Princípios de Mecatrônica-João Maurício RosárioFísica,Astronomia e Cosmologia———————————–-50 Ideias de Fisica Que Precisa - Joanne Baker-Física Moderna para iniciados, interessados e aficionados-O Universo Numa Casca de Noz-Stephen Hawking-Breve história do tempo-Stephen Hawking-O universo elegante - Brian Greene-A Realidade Oculta - Brian Greene-O Tecido do Cosmo - Brian Greene-Fisica do futuro - Michio Kaku-Hiperespaco - Michio Kaku-Mundos Paralelos - Michio Kaku-Batendo a porta do ceu - Lisa Randall-O cerne da matéria-Cosmos - Carl Sagan-El grande diseno-Stephen Hawking-E SE Respostas científicas para perguntas absurdas - Randall MunroeMatemática———--50 Ideias de Matematica Que Pre - Tony Crilly-17 Equacoes Que Mudaram o Mundo - Ian Stewart-20.000 léguas matemáticas-As maravilhas da matemática-Introdução a filosofia da matemática-O diabo dos numeros-O andar do bebado-Em busca do infinito-Os misterios dos numeros-Sera que Deus joga dados-Simetria matematica-A Matemática nos Tribunais - Leila Schneps, Coralie Colmez-Mathemagics How to Look Like a Genius Without Really Trying Mantesh Marked-Mania de matemática
-The Numbers Behind NUMB3RS-Keith Devlin & Gary LordenBiologia——–-50 Ideias Genetica - Mark Henderson-O Maior Espetáculo da Terra As Evidências da Evolução-Richard Dawkins-POR QUE A EVOLUÇÃO É UMA VERDADE -Jerry A. CoyneLógica——-A Arte de Pensar Claramente - Rolf Dobelli-Tratado Lógico Filosófico-Wittgeinstein-Pinóquio no País dos Paradoxos-Raciocínio Lógico e Matemática para Concursos CESPE/UNB-Raciocínio Lógico Passo A Passo -Cabral,Luiz Claudio; Nunes, Mauro César-Pense Como um Freak_ Como Pensa - Steven D. Levitt-Guia das falácias de Stephen Downes-Lógica jurídica-Chaim Perelman-Modal Logic for Open Minds - Johan van Benthem-Philosophical Perspectives on Infinity-Graham OppyBibliografia do CombateAMT-C 23-1 - Tiro Das Armas Portáteis- 1ª Parte - Fuzil-EB-C 23-1 - Tiro Das Armas Portáteis- 2ª Parte - Pistola-EB-Caderno de Instrução do Fuzil de Assalto 5,56 IA2 (EB70-CI-11.405)-EB-Catálogo de Armas-Rodrigo Pereira Larizzatti-C 5-37 Minas e Armadilhas-EB-IP-23-90 Morteiro 81 mm ROYAL ORDNANCE-EB-IP 23-34 Lança-Rojão 84mm(AT-4)-MCRP 3-01B Pistol Marksmanship - USMC-MCRP 3-01A Rifle Marksmanship U.S. Marine CorpsAssault-CI 7-5-2 Combate em área edificada-EB-CI 21-75 Patrulhas-EB-Manual de Conduta de Patrulha-PMESP-Apostila Instrução Tática Individual -FNSP-The Hunter’s page-Rodrigo Pereira Larizzatti-In0531 Combat in built up areas-Us ArmySniping-IP 21-2 Caçador-EB-CI 21-2-1 contra caçadores-EB-The Ultimate Sniper -Maj.John Plaster-B-GL-392-005/FP-001 Sniping -Canada-FM 3-22.10 FM 23 10 SNIPER TRAINING AND OPERATIONS-MCWP 3-15-3 Sniping-USMC-MI6-028 Tiradores de élite-Ejército de Tierra(Espanha)-Atirador de elite-Carlos DavidArtes Marciais-C 20-50 luta-EB-Ringue Master-Boxing-Edwin Haislet-Gracie Jiu-Jitsu - Thomas de Soto-A Biblia do MMA- Anderson Silva-Krav Maga-Kobi Lichtenstein-FM 3-25.150 Combatives-US Army-MCRP 3-02 Close Combat-US Marine Corps-Wrestling for Fighting The Natural Way-Randy Couture, Erich Krauss, Glen Cordoza e Eric Hendrikx-GET TOUGH! -W.E.FAIRBAIRN-Ninjutsu - Arte da resistencia-Mystic Art of the Ninja - Stephen Hayes-Ninja Combat Method - Stephen Hayes-Secrets from the Ninja Grandmaster-Stephen K. Hayes & Masaaki Hatsumi-The Way of the Ninja: Secret Techniques - Masaaki HatsumiTFM & Alimentação-EB20-MC-10.350 Treinamento Físico Militar-EB-Guia dos movimentos de musculação-Frédéric Delavier-Musculação além do anabolismo-Waldemar Marques Guimarães Neto-MD42-M-03 Manual de Alimentação das Forças Armadas-EBEsgrima-Manual de Ensino de Esgrima -Volume 1- FLORETE (EB60-ME-25.401)-EB-Manual de Ensino de Esgrima - Volume 2 – Espada (EB60-25.502)-EB-C 20-51-Esgrima-EBSobrevivência-IP 21-80-sobrevência na selva-EB-Fm 21 76 Survival manual- us army-SERE-FASOTRAGRUPAC /LANT 1520-8 (REV 1-99)APH & Medicina-MANUAL DE ATENDIMENTO PRÉ-HOSPITALAR-CBMDF-PROTOCOLO DE SUPORTE BÁSICO DA VIDA-CBMGO-ATLS Advanced Trauma Life Support-Colégio Americano de Cirurgiões Comitê de Trauma-Manual de Diagnóstico e Tratamento de Acidentes por Animais Peçonhentos-FUNASARastreamento-SIGN AND THE ART OF TRACKING-Christian Nellemann with Jack Kearney and Stig Nårstad-SAS Tracking Handbook-Barry Davies-The art of tracking the origin of science-LiebenbergManuais-cgcfn 1003 manual basico do fuzileiro naval-cgcfn 1004 combatente anfibio-Manual Operacional Do Policial Civil SPTécnicas Militares-C 22-5 ordem unida-EB-C-21-74 Instrução Individual-Exército Brasileiro(EB)-EB70-MC-10.233 Defesa QBN-EB-EB70-CI-11.002 CÃO DE GUERRA-EB-C-6-199 Topografia-EB-C-5-40 Camuflagem-EB-Manual de Operações de Choque-The Ultimate Parkour & Freerunning Book-Jan Witfeld, Ilona E. Gerling& Alexander PachApronto Operacional-EB70-CI-11.404 Caderno de Instrução de Aprestamento e Apronto Operacional-EB-Guia do Aluno Comanf-Marinha do Brasil-Orientação Cioesp - EB-Orientação Cigs - EB-Orientação Cam(Curso Avançado de Montanhismo) - EB-Orientação PQD - EBExplosivos-C 5-37 Minas e Armadilhas-EB-FM 5-25 Explosives & Demolitions-U.S.Army-TM 31-210 Improvised Munitions Handbook-U.S.Army-TM 9-1910 Military Explosives-US Army-TM 9-1300-214 Military Explosives-US Army-The Anarchist Cookbook-William Powell-Guerilla Arsenal- David Harber-The Anarchist Arsenal-David Harber-The Advanced Anarchist Arsenal-David Harber-The Preparatory Manual of Explosives-Jared B.Ledgard-Kitchen Improvised Fertilizer Explosives-Tim Lewis-Homemade Semtex-Seymour Lecker-Science of Revolutionary Warfare-Johann Most-The Explosives Course-Abu Khabab al-Masri(Midhat Mursi)-Ragnar’s Homemade Detonators-Ragnar BensonMergulho-B-GL-361-007/FP-001 Combat Diving-National Defense Canada-MANUAL DE NATAÇÃO EsEFEx-EB-U.S. Navy Diving Manual SS521-AG-PRO-010-MANUAL DE OPERAÇÕES DE MERGULHO-CBMESP-A Guide to Public Safety Diving-North Carolina PSD Standards-Manual Operacional de Bombeiros-CBMGO-FM 3-05.212 Special Forces Waterborne Operations-US Army-MULTI-SERVICE TACTICS, TECHNIQUES,AND PROCEDURES FORMILITARY DIVING OPERATIONS-Headquarters of the Army, Marine Corps, Navy, Air Force, andCoast Guard USParaquedismo-CADERNO DE INSTRUÇÃO DE TREINAMENTO E TÉCNICA BÁSICA DO PARAQUEDISTA MILITAR EB70-CI-11.001 -EB-MANUAL TÉCNICO DO MESTRE DE SALTO PARAQUEDISTA-EB-Manual Técnico de Salto Livre (EB60-MT-34.405)-EBEquitação-Manual Técnico Equitação (EB60- MT-26.401)-EB-Manual Equitação da Federação Paulista de HipismoOperações-M016 Manual Tecnica Esqui-Ejército de Tierra(Espanha)-Ci9011 Assalto Aeromóvel e Infiltração aeromóvel-EB-Cold Region Operations ATTP 3-97.11/MCRP 3-35.1D (FM 31-70 and FM 31-71)-US Army-MOUNTAIN OPERATIONS FM 3-97.6 (90-6)-US Army-DESERT OPERATIONS-FM 90-3/FMFM 7-27-US Army-Jungle Operations-FM 90-5-US Army-MILITARY MOUNTAINEERING FM 3-97.61(TC 90-6-1)-US ArmyEspionagem-CIA-Manual Oficial truques e espionagem-H.Keith Melton-Techiques of the professional pickpocket-Wayne B.Yeager-Curso de Introdução à Atividade de Inteligência – CIAI-CGISistemas de armasA.Aeronaves-Art of the kill-Pete Bonanni-Natops Flight Manual F16-Natops Flight Manual F18-Natops Flight Manual F14-FLIGHT MANUAL EuroFighter v1-TM 1-1520-251-10 HELICOPTER, ATTACK,AH-64D LONGBOW APACHE-DEPARTMENT OF THE ARMY USB.Submarinos-Conocimientos submarinos S-70-Armada EspañolaC.Barcos-Manual de Marinero y del Soldado de infantería de Marina-Armada Española-Manual de policiamento fluvial-PPMPA (Pará)D.Cavalaria-IP 17-82 - A VIATURA BLINDADA DE COMBATE - CARRO DE COMBATE LEOPARD 1 A1-EB-Manual M113-Exército PortuguêsE.Artilharia-SERVIÇO DA PEÇA DO OBUSEIRO 155 mm M109 A3-EBRocketry-Fundamentals of Guided Missiles-S. R. Mohan-AFM 52-31 Guided Missile Fundamentals-Department of the Air Force-Advances in Missile Guidance, Control, and EstimationGunsmithing-Gunsmithing at Home Lock Stock & Barrel- John E.Traister-Building Firearms-Harold HoffmanArmas Nucleares-U.S. Nuclear Weapons - The Secret History Hardcover-Chuck Hansen-Swords of Armageddon - Chuck Hansen-Dark Sun: The Making of the Hydrogen Bomb-Richard Rhodes-The Making of the Atomic Bomb-Richard Rhodes-Atomic Accidents: A History of Nuclear Meltdowns and Disasters- James MahaffeyEngenharia Naval-SNAME Ship Design & Construction-Engineering Economics and Ship Design - BuxtonEstratégia militar-Field Manual of Military Operations (FM 3–0)-United States Army-Manual de Campanha C 124-1 - Estratégia-EB-As grandes estratégias - John Lewis GaddisCriminalística-Techniques of Crime Scene investigation-Barry A.J Fisher-Procedimento operacional padrão:Perícia Criminal-Ministério da Justiça BR-Manual de orientação de quesitos da perícia criminal-DPF-Introduction to Criminalistics-Barry A.J Fisher,William J.Tilstone e Catherine Woytowicz-Fundamentals of forensic science- Max M. Houck & Jay A. Siegel-Ciências Forenses-Alberi Espindula,Gustavo Caminoto Geiser e Jesus Antonio VelhoA.Localística-Practical Crime Scene Processing and InvestigationB.Balística-Hanbook of Firearms and Ballistics-Brian J.HeardC.Hematologia Forense-Interpretation of Bloodstain Evidence at Crime Scenes-Stuart H.James & William G.Eckert-Bloodstain Pattern Analysis -Tom Bevel & Ross M. GardnerMedicina Legal-Medicina Legal-Genival Veloso-Manual técnico-operacional para os médicos-legistas do Estado de São Paulo-Manual de Medicina Legal - Delton Croce Junior-Manual de Técnicas em Necropsia médico-legal-Luiz Carlos L.Prestes Jr. &Roger AncillottiPsicologia ForenseA.Perfil-Serial Killer louco ou cruel-Ilana Casoy-Mentes Perigosas - O Psicopata - Ana Beatriz Barbosa SilvaB.Microexpressões-Linguagem das Emoções-Paul Ekman-O código de Ekman -A.Freitas Magalhães-Inteligência visual-Amy E.HermanC.Persuasão-As Armas da Persuasao - Robert B. Cialdini-Manual de Persuasão do FBI - Jack Shafer-Oratória-Reinaldo PolitoD.Adestramento-Adestramento Inteligente-Como Criar o Cao Perfeito Desde - Cesar MillanE.Motivação-Magica de Pensar Grande-David J SchwartzALógica-Raciocínio Lógico Passo A Passo -Cabral,Luiz Claudio; Nunes, Mauro CésarHistória-The illustrated guide to the world’s top counter-terrorist forces-Samuel M.Katz-Bushido (o Código do Samurai)-Daidoji Yuzan-DA GUERRA-CARL VON CLAUSEWITZ-A Arte da guerra-Sun Tzu-O Livro dos Cinco Anéis-Miyamoto Musashi-Charlie Oscar Tango-Eduardo Betini e Fabiano Tomazi-Oscar Alfa-Fabiano Tomazi-Elite da tropa- André Batista, Rodrigo Pimentel e Luiz Eduardo Soares-Falcão Negro em Perigo-Mark Bowden-Não há dia fácil-Mark Owen-Seal team six -Howard E.Wasdin & Stephen Templin-Diário de um policial-Diógenes Lucca-COE Comandos e Operações Especiais-por Luis Augusto Pacheco Ambar (Autor), Guto Ambar (Fotógrafo)-Matar ou Morrer-Conte Lopes-Rota 66-Caco Barcellos-Thoughts of a Sniper-Vasily Zaitsev-O diário de Guantánamo- Mohamedou Ould SlahiCrime Organizado-A Guerra: a ascensão do PCC e o mundo do crime no Brasil-Bruno Paes Manso e Camila Nunes Dias-Laços de Sangue. A História Secreta do PCC-Marcio Sergio Christino & Claudio Tognolli-Quatrocentos Contra um (uma Historia do Comando Vermelho)- William da Silva LimaFicção-Shibumi-Trevanian-Tom Clancy - A Caçada ao Outubro Vermelho-Tom Clancy - A Soma de Todos os Medos-Tom Clancy Morto ou Vivo-Scarpetta - Patricia Cornwell-Dexter - Design de um Assassino - Jeff Lindsay-Querido e Devotado Dexter - Jeff Lindsay-Duplo Dexter - Jeff LindsayDocumentários-Guerreiro Mais Mortal-Sniper: Deadliest Missions(Sniper:Atiradores de Elite (BR))-Generais em guerra-National Geographic-SAS Survival Secrets-Arma Humana (Human Weapon)-The History Channel-Por Dentro do Mossad-Duki Dror-Terrorismo atentados frustrados - Netflix-Medalha de honra-Netflix-The secrets of seal team six(Secretos de los SEALS VI(espanhol))-COMBATES AÉREOS(Dogfights)-History Channel-Preparados para o fim do mundo -National Geographic-À Prova de Tudo(Man vs. Wild)-Bear Grylls-No Pior Dos Casos-Bear Grylls-A vida em um milhão de anos-NatGeoFilmes-Falcão Negro em Perigo-Ridley Scott-Até o Limite da Honra-Ridley Scott-13 Horas: Os Soldados Secretos de Benghazi-Michael Bay-Sniper Americano- Clint Eastwood-Rede de Mentiras-Ridley Scott-Rota Comando-Elias Junior-S.W.A.T. - Comando Especial-Clark Johnson-Tropa de Elite-José Padilha-A Hora Mais Escura-Kathryn Bigelow-44 Minutos-Yves Simoneau-Beasts of No Nation-Cary Fukunaga-Ameaça Terrorista-Gregor Jordan-Círculo de Fogo (Enemy at the Gates)-Missão Impossível(Saga)-A Identidade Bourne-Doug Liman-Colombiana-Olivier MegatonSéries-Band of Brothers-Phil Alden Robinson et al-White Collar-Jeff Eastin-Generation Kill- Iraque 40 dias de horror-Patrick Norris et al-Polícia 24h-Diego Guebel-Operação de Risco- Carla Albuquerque & Eduardo OliveiraGames-Arma 3-Insurgency-Tom Clancy’s Splinter Cell: Blacklist-Tom Clancy’s Rainbow Six: Vegas-Tom Clancy’s Ghost Recon: Future Soldier-Call of Duty 4: Modern Warfare-Call of Duty: Advanced Warfare-Tom Clancy’s H.A.W.X-ACE COMBAT 7: SKIES UNKNOWN-Microsoft Flight Simulator-X-Plane 11-Ship Simulator Extremes-UBoat-World of Warships4-ArteSadismo-120 dias de sodoma-Justine-Marques de Sade-O orgasmo multiplo do homem-Sexo Tântrico - Alicia Gallotti-Dossiê do beijo5-CeticismoAteísmo-God The Failed Hypothesis- Victor J. Stenger-The Miracle of Theism Arguments for and Against the Existence of God- J L Mackie-The Non Existence of God-Nicholas-Everitt-Arguing About Gods-Graham Oppy-Iron Chariots Wiki-Arguing for Atheism-Robin Le Poidevin-O relojoeiro cego-Dawkins-Atheism: A Philosophical Justification Michael Martin-Logic and Theism - Jordan Sobel-The Cambridge Companion to Atheism - Michael Martin-Irreligion -John Allen Paulos-A Cosmological Argument for a Self-Caused-Quentin SmithCeticismo-The Skeptic’s Dictionary- Robert Todd Carroll-The Skeptic Encyclopedia of Pseudoscience - Michael Shermer-An Encyclopedia of claims,frauds,and Hoaxes ofthe Occult and Supernatural- James Randi-O Mundo Assombrado pelos Demonios-Carl Sagan-Cerebro e Crenca - Michael Shermer-Por que as Pessoas Acreditam em - Michael Shermer-Pura Picaretagem - Daniel Bezerra6-Budismo-A Doutrina de Buda-contos zen budistas-O cérebro de Buda-O Livro de ouro do Zen -David Scott & Tony DoubledayBIBLIOTECA MT

Bibliografia Política

• 1-Economia
• 2-Orçamento
• 3-Trabalho
• 4-Educação
• 5-Saúde
• 6-Justiça
• 7-Segurança
• 8-Defesa
• 9-Relações Exteriores
• 10-Direitos Humanos -11-Infraestrutura -12-Habitação -13-Transportes -14-Energia e Mineração -15-Comunicação -16-Saneamento Básico -17-Previdência -18-Agricultura e Pecuária -19-Industria e Comércio -20-Ciência e Tecnologia -21-Meio Ambiente -22-Turismo -23-Cultura -24-Esporte -25-Assistência Social -26-Comunicação Estratégica -27-Oratória -28-Direito -29-Ciências Políticas -30-História -Links -Mídia

1-Economia
-Curso básico de microeconomia - José Carrera-Fernandez
-Macroeconomia para executivos - Cristiane Alkmin Junqueira Schmidt e Fábio Giambiagi
-Freakonomics
-Opções, futuros e outros derivativos - John C. Hull
-Projeto nacional - Ciro Gomes
-O Estado Empreendedor- Mariana Mazzucato
-This time is different’ (Desta vez é diferente) Carmen Reinhart e Kenneth Rogoff.
Máfia econômica
-Capitalismo de laços - Sérgio G. Lazzarini
-O que os Donos do Poder não Querem que você saiba- Eduardo Moreira
2-Orçamento
Follow The Money
Gestão Pública
-Administração pública-Augustinho Paludo
-Gestão da regulação - Ivan Antônio Pinheiro
Relações Governamentais
https://pt.wikipedia.org/w/index.php? title=Lobismo&oldid=[59036860](tel:59036860)
https://pt.wikipedia.org/w/index.php? title=Relações_Governamentais&oldid=[54006172](tel:54006172)
3-Trabalho

• Curso de direito do trabalho - Luciano Martinez

4-Educação
5-Saúde
-Legislação do SUS - Conselho Nacional de Secretários de Saúde CONASS -Para entender a gestão do SUS - Conass
6-Justiça
-Exame de ordem da OAB: Doutrina – Volume único - Coordenação Vauledir Ribeiro Santos
Código Comercial
Lei nº 556, 25.6.1850
Código Civil
Lei nº 10.406, 10.1.2002
Código de Águas
Dec nº 24.643, 10.7.1934
Código de Defesa do Consumidor
Lei nº 8.078, [11.09.1990](tel:11091990)
Código Penal
Del nº 2.848, 7.12.1940
Código de Processo Penal
Del nº 3.689, 3.10.1941
Código Brasileiro de Telecomunicações
Lei nº 4.117, 27.8.1962
Código Florestal
Lei nº 12.651, 25.5.2012
Código Eleitoral
Lei nº 4.737, 15.7.1965
Código Tributário Nacional
Lei nº 5.172, [25.10.1966](tel:25101966)
Código de Processo Penal Militar
Del 1.002, de [21.10.1969](tel:21101969)
Código Penal Militar
Del 1.001, de [21.10.1969](tel:21101969)
Código de Mineração - Código de Minas
Del nº 227, 28.2.1967
Código de Caça - Proteção a Fauna
Lei nº 5.197, 3.1.1967
Código de Processo Civil
Lei nº 13.105, de 2015
Código Brasileiro de Aeronáutica
Lei nº 7.565, [19.12.1986](tel:19121986)
Código de Propriedade Industrial
Lei nº 9.279, 14.5.1996
Código de Trânsito Brasileiro
Lei nº 9.503, 23.9.1997
7-Segurança
-Análise de Crime para Solucionadores de Problemas Em 60 Pequenos Passos - Ronald V. Clarke & John E. Eck -Crime organizado - Cleber Masson e Vinícius Marçal -A república das milícias-Bruno Paes Manso
Inteligência Financeira -Lavagem de dinheiro - André Luís Callegari e Ariel Barazzetti Weber
Córtex - Seopi https://theintercept.com/2020/09/21/governo-vigilancia-cortex/
Geo-Pr https://theintercept.com/2016/12/05/abin-tem-megabanco-de-dados-sobre-movimentos-sociais/
Defesa Civil - Emergência (Emergency - This book will save your life) - Neil Strauss - FM 21-76 US ARMY SURVIVAL MANUAL - IP 21-80 - SOBREVIVÊNCIA NA SELVA
Bombeiros -Manual básico de Bombeiro Militar CBMERJ
8-Defesa
Estratégia -Livro Branco da Defesa -Estratégia Nacional de Defesa -A arte da guerra - Sun Tzu -Da Guerra-CARL VON CLAUSEWITZ -Sobre a guerra - Napoleão Bonaparte -The Influence of Sea Power Upon History [1660 - 1783](tel:16601783) Alfred Thayer Mahan -O Príncipe - Nicolau Maquiavel -As grandes estratégias - John Lewis Gaddis
Gestão e Logística -Relatórios de Gestão - Defesa/EB/MB/FAB
Geopolítica -A vingança da Geografia - Robert D. Kaplan -A desordem mundial - Luiz Alberto Moniz Bandeira
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Geostrategy
Jogos de Guerra e Operações
Palavras-chave: Military Decision-Making Process MDMP
Funções de combate: Movimento e Manobra, Inteligência, Comando e Controle, Fogos, Proteção e Logística
-The Complete Wargames Handbook -James F. Dunnigan -Smartbooks Christopher Larsen & Norman M. Wade -FM 6-0, Commander and Staff Organization and Operations -FM 3-0 Operations -FM 3-90 Tácticas ( espanhol) -Gary Grigsbys War in the East (jogo) -Command: Modern Air / Naval Operarions (jogo) - EB60-ME-11.401 Manual de Ensino Dados Médios de Planejamento Escolar - FM 3-24.2 (FM 90-8, FM 7-98) Tactics in Counterinsurgency
https://www.doctrine.af.mil/Operational-Level-Doctrine/
Manuais -TC 3-21-76 Ranger Handbook -FM 23-10 Sniper Training -The Ultimate Sniper -EJC-3-218 Manual de instrucción y entrenamiento tiradores de alta precision -In0531 Combat in built up areas-Us Army
Inteligência -Serviços Secretos - André Soares -Doutrina e Método -Escola Superior de Inteligência -Belo Horizonte -Spycraft-Robert Wallace and H. Keith Melton with Henry R. Schlesinger -Fundamentos de metodologia científica - Marina de Andrade Marconi e Eva Maria Lakatos -Pesquisa operacional Para Cursos De Engenharia - Belfiore & Fávero -Data Science do Zero - Joel Grus -Inteligência artificial -Stuart Russell e Peter Norvig -Teoria dos Jogos - Ronaldo Fiani -O segredo judaico de resolução de problemas - Nilton Bonder -Super previsões - Dan Gardner -Método Grumbach de Gestão Estratégica
Defesa Cibernética -Contagem Regressiva ate Zero Day
Links
Abed https://www.instagram.com/abed_defesa/ https://youtube.com/c/ABEDAssocia%C3%A7%C3%A3oBrasileiradeEstudosdeDefesa
📌Mídia Especializada
https://smallwarsjournal.com/
📂Neutra
-Synopsis https://youtube.com/channel/UCcs-LNN1N_n2K-Te0Y6hGYQ
📂Direita
-Canal Arte da Guerra - Robison Farinazzo https://youtube.com/c/ARTEDAGUERRA
-Mahanology Español https://youtube.com/channel/UCB4fkJFzb6y15Vae83w3nWw
-Hablemos de Guerra https://youtube.com/channel/UC5aYhVHQc4FtcUDWsllx0UA
-Base militar vídeo magazine https://youtube.com/c/BASEMILITARV%C3%8DDEOMAGAZINE
-Caiafa Master https://youtube.com/c/caiafamaster
-Forças de Defesa https://youtube.com/c/For%C3%A7asdeDefesa
📌Think Tank
https://www.understandingwar.org/
9-Relações Exteriores
-Relações Internacionais - Demetrio Magnoli
-Ordem Mundial - Henry Kissinger
10-Direitos Humanos
-Curso de Direitos Humanos - André de Carvalho Ramos
-International Human Rights - Philip Alston & Ryan Goodman
-The Oxford Handbook of International Human Rights Law - Dinah Shelton
11-Infraestrutura
12-Habitação
13-Transportes
14-Energia e Mineração
Observatório de Mineração https://observatoriodamineracao.com.br/ https://mobile.twitter.com/obsmineracao
15-Comunicação
16-Saneamento Básico
17-Previdência
-Manual de Direito Previdenciário - Carlos Alberto Pereira de Castro e João Batista
18-Agricultura e Pecuária
19-Industria e Comércio
20-Ciência e Tecnologia
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Technology_tree
Engenharia
-Introdução à engenharia mecânica -Jonathan Wickert
Aeroespacial

• Ignition ! - John D. Clark

21-Meio Ambiente
-Os Senhores do Clima - Tim Flannery -CI Geoinformação -Meteorologia E Climatologia - Mário Adelmo Varejão Silva
Links
https://weather.com/pt-Bclima/hoje/l/BRXX0043:1:BR?Goto=Redirected
https://www.instagram.com/observatoriodoclima/
22-Turismo
23-Cultura
24-Esporte
25-Assistência Social
26-Comunicação Estratégica
-Os Engenheiros do Caos - Giuliano Da Empoli -A guerra na era da informação - Alessandro Visacro -Psicodiagnóstico - Organizadores, Claudio Simon Hutz et al -Gene Egoísta - Richard Dawkins -Análise do discurso - Fabiane Teixeira de Jesus e Guilherme Adorno
27-Oratória
-Como Falar em Publico e Encantar as pessoas - Dale Carnegie -Como se defender de ataques verbais - Barbara Berckhan -Oratória-Reilnado Polito -Raciocínio lógico passo a passo - Luiz Cláudio Durão Cabral,Mauro César de Abreu Nunes -Argumentação jurídica - Victor Gabriel Rodriguez -A arte de argumentar-Antônio Suárez Abreu -Negocie como se sua vida dependesse disso - Chris Voss - Como vencer um debate -dialetica eristica -Schopenhauer - Do pensar por si-Schopenhauer -Pense Como um Freak- Steven D. Levitt -As Armas da Persuasão-Robert Cialdini -Manual de Persuasão do FBI-Marvin Karlins, Jack Schafer -Introdução à programação neurolinguística-Joseph 0'Connor e John Seymour -Arte de ler mentes-Henrik Fexeus -Linguagem das Emoções-Paul Ekman -A linguagem corporal no trabalho - Allan e Barbara Pease
28-Direito
"O Estado sou eu " - Luis XIV
-Apostila Técnico Judiciário
29-Ciências Políticas
-Como Funciona o Fascismo - Jason Stanley -O Príncipe - Nicolau Maquiavel -Amanhã vai ser maior- Rosana Pinheiro- Machado -Necropolítica - Achille Mbembe
Journal of Democracy https://fundacaofhc.org.biniciativas/publicacoes/journal-of-democracy-em-portugues
30-História
-A guerra contra o Brasil - Jessé Souza - "A problem from hell" - Samantha Power - Engenheiros da vitória - Paul Kennedy - Estratégia militar e História - César Campiani Maximiano
📌Dossiês -Tudo o que você desaprendeu para virar um idiota - Meteoro Brasil
📌Línguas -Manual de língua portuguesa do Tribunal Regional Federal da 1ª Região -Como dizer tudo em inglês - Ron Martinez -Aprenda idiomas sem complicações: Francês - Jeferson Ferreira
📌Links
Jornalismo
Congresso em foco https://congressoemfoco.uol.com.br/ https://m.facebook.com/congressoemfoco https://mobile.twitter.com/congressoemfoco https://www.instagram.com/congressoemfoco/
https://www.instagram.com/nexojornal/
https://www.instagram.com/bbcbrasil/
https://www.instagram.com/uoloficial/
https://www.instagram.com/cnnbrasil/
https://www.instagram.com/yahoonoticias/
https://www.instagram.com/elpaisbrasil/
https://www.instagram.com/folhadespaulo/
Revistas
https://www.instagram.com/epocanegocios/
Fact checking
Aos Fatos https://www.aosfatos.org/ https://m.facebook.com/aosfatos.org/ https://www.instagram.com/aosfatos/ https://mobile.twitter.com/aosfatos
Comprova https://www.instagram.com/comprova/
Agência Lupa https://www.instagram.com/agencia_lupa/
Lista de vieses cognitivos – Wikipédia, a enciclopédia livre
Falácia – Wikipédia, a enciclopédia livre
Propaganda techniques - Wikipedia
Distorções Cognitivas https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Distor%C3%A7%C3%A3o_cognitiva
Meio Ambiente https://www.globalforestwatch.org/
📌Mídia
Literatura -A cidade e a cidade - China Miéville
Documentários -Ditadores - Livro de Regras -Generais em guerra-National Geographic -SAS Survival Secrets -The secrets of seal team six(Secretos de los SEALS VI(espanhol)) -COMBATES AÉREOS(Dogfights)-History Channel -Grandes batallas de tanques (Greatest tank battles ) -Preparados para o fim do mundo -National Geographic -À Prova de Tudo(Man vs. Wild)-Bear Grylls -No Pior Dos Casos-Bear Grylls -A vida em um milhão de anos-NatGeo

Después de algunos días, la joven que había llevado en mis brazos finalmente despertó. Le expliqué que me dirigía a Konoha y le dije que podía irse cuando lo deseara. Sin embargo, ella se negó a irse y decidió acompañarme. Le advertí que era peligroso, pero Frost, como se llamaba, seguía caminando a mi lado. Parecía sentirse protegida y segura conmigo. Mientras avanzábamos hacia Konoha, me mantuve al tanto de las noticias de la aldea. Al llegar, noté que había un sistema de transporte llamado metrobus. Al entrar, las miradas de sospecha de las personas se posaron sobre mí. Mi atuendo inusual, una túnica que cubría la mayoría de mi cuerpo y una katana en mi espalda, llamaba la atención. Incluso los vigilantes de Konoha no dejaban de observarme. Caminé lentamente, buscando una posada.
Skyred: Vaya, estamos en Konoha. Ha pasado bastante tiempo desde mi última visita, pero siempre que estoy aquí, algo dentro de mí se llena de alegría, aunque no sé exactamente por qué. Oye, Frost, deberíamos pasar la noche en una posada. Es lo único que puedo permitirme con mi dinero en este momento. No tengo lo suficiente para mantenernos por más de esta semana y la próxima. Como te dije, puedes irte cuando quieras. —mientras echaba un vistazo a mi alrededor.
Frost: "No te preocupes. No como mucho y me siento segura contigo. Veo que Konoha te sorprende. Parece que no eres un visitante común por estos rumbos." —sonriéndome.
Caminamos hacia una posada cercana que había avistado. Sin embargo, noté que nos seguían un grupo de Anbus, los agentes especiales de Konoha. Era posible que estuvieran tras la chica, pero sabía que si querían llegar a ella, primero tendrían que pasar por mí. Finalmente, llegamos a la posada y nos dirigimos al dueño. Pedí dos habitaciones, una para Frost y otra para mí. Sin embargo, ella expresó su temor y su deseo de no estar sola. Como resultado, pedí solo una habitación y el propietario nos entregó la llave sin hacer preguntas adicionales. Caminé hacia el segundo piso, con Frost a mi lado. Mientras nos dirigíamos hacia la habitación, el olor persistente de los Anbus seguía en el aire, avivando mi agresividad. Sin embargo, cuando Frost tomó mi mano, sentí un alivio inmediato.
Después de unos minutos, llegamos a nuestra habitación. Abrí la puerta y entramos juntos. Le indiqué que podía descansar en la cama, mientras yo ocupaba el sofá en la habitación.
Llegó la noche y le expliqué a Frost que había una única cosa que le prohibía: tomar mi katana. Le expliqué que mi katana era algo especial, que tenía una especie de vida propia. Esta katana absorbía recuerdos y emociones, lo que la volvía más afilada con el tiempo. Era capaz de atravesar cualquier armadura sin importar su grosor.
Frost asintió comprensivamente, intrigada por mi explicación. - Entiendo, entonces si tomo tu katana, puedo conocer más de ti, tu pasado completo - dijo mientras observaba mi katana con curiosidad.
Le confirmé que sí, pero también le dije que no era el momento adecuado para que conociera todos los detalles de mi pasado. Le mencioné que esta katana me fue entregada por mi cuidador, Eclipse, un hombre cuyo nombre aludía a su estilo de trabajar en solitario. A través de su jutsu único, solo podía verlo una vez, y esto, por supuesto, significaba un destino sombrío para sus enemigos. Eclipse me enseñó una variedad de jutsus originales de mi aldea y se aseguró de que estuviera bien preparado para defenderme. Continué compartiendo con Frost que esta katana fue un regalo de cumpleaños cuando tenía 10 años y que fue forjada por el mejor herrero de armas. Debido a su importancia, la llevo siempre conmigo. Mientras seguía contando mi historia, Frost continuaba sonriéndome y prestando atención, sus ojos mostrando una inocencia que yo había perdido hace mucho tiempo.
Mientras tanto, en la oficina del Hokage...
Naruto, el Séptimo Hokage, revisaba informes que indicaban que un hombre estaba atacando aldeas pequeñas, desprotegidas por shinobis. Shikamaru Nara, su mano derecha, entró llevando más información proporcionada por los Anbu.
Shikamaru: - Naruto, nuestros Anbu han obtenido información crucial. Las aldeas que han sido atacadas no tienen sobrevivientes. Además, investigué la aldea que mencionaste. No encontré supervivientes, solo vi tumbas. Sabiendo que tu hijo tal vez sí sobrevivió, deduzco que fue él quien erigió esas tumbas.
Naruto: - Eso espero, Shikamaru. A veces lamento haber abandonado a mi hijo en esa aldea. Sin embargo, en ese momento, parecía lo mejor para todos. Aquella noche con Sakura, las copas nos llevaron a lo que sucedió...
Shikamaru: - Sakura es consciente de que su aldea fue aniquilada. Conociendo su carácter, no dudo que buscará a su hijo perdido, sin importar los obstáculos.
Naruto: - Así lo espero, Shikamaru. Pronto tendré que contarle la verdad a Hinata. Solo espero que no se sienta herida por lo que hice. Y deseo de corazón que mi hijo no albergue rencor hacia mí - dijo, mientras miraba pensativo por la ventana.
La historia avanza entre la relación de Skyred, Frost y las preocupaciones de Naruto en la aldea.